2018/1/1～ [2018年]
2018/1/1（月）
朝：友だちと電話してて抜いちゃったｗ
昼：モールでフレンチトーストとパンケーキのお店で腹いっぱい……お腹いたーい。
夜：母がくれたタンシチューとか栗きんとんとか、ちょいちょい。
2018/1/2（火）
朝：お雑煮作った。あと餅二個。
昼：
夜：こーさんの実家一族と11人でステーキ屋さん！ 美味しい～！＞▽＜
2018/1/3（水）
朝：普通にトーストとかだったかな？
昼：ポキ丼とか。
夜：前日と同じメンツでいつもの和食ファミレス。
2018/1/4（木） 風邪ひいたらしく一日寝てた。
朝：水一杯。
昼：食欲なし。
夜：鰤の塩焼きとご飯。
2018/1/5（金）
朝：餅一個。シャウ。ヨーグルト。紅茶。
昼：寝てた。
夜：ジョナのチキンみぞれ煮弁当。チキン一個残した。
2018/1/6（土）
朝：何食べたっけ……なんかちゃんと食べたけど忘れた。
昼：キムチ炒飯。カップラーメン二個をみんなでシェア。
夜：ごま豆乳鍋。
2018/1/7（日）
朝：パンなんとかサヴール。シャウ。紅茶。
昼：コンビニでおにぎり、チキン、たこ焼きなどみんなでシェア。
夜：ベーコンときのこのクリームパスタ。
朝：友だちと電話してて抜いちゃったｗ
昼：モールでフレンチトーストとパンケーキのお店で腹いっぱい……お腹いたーい。
夜：母がくれたタンシチューとか栗きんとんとか、ちょいちょい。
2018/1/2（火）
朝：お雑煮作った。あと餅二個。
昼：
夜：こーさんの実家一族と11人でステーキ屋さん！ 美味しい～！＞▽＜
2018/1/3（水）
朝：普通にトーストとかだったかな？
昼：ポキ丼とか。
夜：前日と同じメンツでいつもの和食ファミレス。
2018/1/4（木） 風邪ひいたらしく一日寝てた。
朝：水一杯。
昼：食欲なし。
夜：鰤の塩焼きとご飯。
2018/1/5（金）
朝：餅一個。シャウ。ヨーグルト。紅茶。
昼：寝てた。
夜：ジョナのチキンみぞれ煮弁当。チキン一個残した。
2018/1/6（土）
朝：何食べたっけ……なんかちゃんと食べたけど忘れた。
昼：キムチ炒飯。カップラーメン二個をみんなでシェア。
夜：ごま豆乳鍋。
2018/1/7（日）
朝：パンなんとかサヴール。シャウ。紅茶。
昼：コンビニでおにぎり、チキン、たこ焼きなどみんなでシェア。
夜：ベーコンときのこのクリームパスタ。
2018/1/8～ [2018年]
2018/1/8（月）
朝：ワッフル。シャウ。紅茶。
昼：モールでうどん屋さんに行った。寿司と天ぷらもあった。まあまあだった。
夜：子どもらのリクエストににより手巻き寿司。高くついたけどこーさん払いだから家計簿的には大丈夫（？）
2018/1/9（火）
朝：買ってきたパンとか。シャウ。紅茶。
昼：お腹空いてないんでおせんべいちょっと。ココア。
夜：天ぷらそばにするつもりなんだが……出来るかしら。→やっぱり出来なかった。結局、豚とねぎのごまだれつけ麺に。美味しかったけどめんつゆの配合間違えて味が濃くなっちゃったー。次はもっと美味しく作る～！
2018/1/10（水）
朝：あんドーナツ一つ。シャウ。紅茶。抹茶ミルクも飲んじゃった。
昼：モスバーガーでエビフライレモンタルタルを食べる予定！ あるといいなー。
夜：水餃子。椎茸の肉詰め。かぶのたきたま中華スープ。
2018/1/11（木）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：あんドーナツで終わりかな。
夜：いつもの豚バラカレー。
2018/1/12（金）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：マックでエビフィレオ、サラダ、カフェオレMサイズ。デザート我慢して偉かったぞ私。
夜：昨日と同じ。
2018/1/13（土）
朝：
昼：二日連続マック……。グランてりやき。ナゲット二つしか食べられなかった、ハツめ……。カフェオレ。
夜：パスタだったかな。白菜とベーコンのクリームにした記憶がかすかに。
2018/1/14（日）
朝：ワッフル。シャウ。紅茶。
昼：うどん。買ってきた揚げ物とか。美味しかったけどお腹いっぱいすぎ……。
夜：朝ミノに作った弁当と同じものを作った。作り立てが美味しいよねやっぱり。鶏胸肉のカレー風味ピカタ。スイートマスタードが合うね！ ところでキャベツ高いねー本当に。固いしなあ。一個300円だって。農家さんも大変だ。あと人参とえのきと油揚げの味噌汁。キムチと。
朝：ワッフル。シャウ。紅茶。
昼：モールでうどん屋さんに行った。寿司と天ぷらもあった。まあまあだった。
夜：子どもらのリクエストににより手巻き寿司。高くついたけどこーさん払いだから家計簿的には大丈夫（？）
2018/1/9（火）
朝：買ってきたパンとか。シャウ。紅茶。
昼：お腹空いてないんでおせんべいちょっと。ココア。
夜：天ぷらそばにするつもりなんだが……出来るかしら。→やっぱり出来なかった。結局、豚とねぎのごまだれつけ麺に。美味しかったけどめんつゆの配合間違えて味が濃くなっちゃったー。次はもっと美味しく作る～！
2018/1/10（水）
朝：あんドーナツ一つ。シャウ。紅茶。抹茶ミルクも飲んじゃった。
昼：モスバーガーでエビフライレモンタルタルを食べる予定！ あるといいなー。
夜：水餃子。椎茸の肉詰め。かぶのたきたま中華スープ。
2018/1/11（木）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：あんドーナツで終わりかな。
夜：いつもの豚バラカレー。
2018/1/12（金）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：マックでエビフィレオ、サラダ、カフェオレMサイズ。デザート我慢して偉かったぞ私。
夜：昨日と同じ。
2018/1/13（土）
朝：
昼：二日連続マック……。グランてりやき。ナゲット二つしか食べられなかった、ハツめ……。カフェオレ。
夜：パスタだったかな。白菜とベーコンのクリームにした記憶がかすかに。
2018/1/14（日）
朝：ワッフル。シャウ。紅茶。
昼：うどん。買ってきた揚げ物とか。美味しかったけどお腹いっぱいすぎ……。
夜：朝ミノに作った弁当と同じものを作った。作り立てが美味しいよねやっぱり。鶏胸肉のカレー風味ピカタ。スイートマスタードが合うね！ ところでキャベツ高いねー本当に。固いしなあ。一個300円だって。農家さんも大変だ。あと人参とえのきと油揚げの味噌汁。キムチと。
2018/1/15～ [2018年]
2018/1/15（月）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：白身フライ弁当。
夜：豚と白菜の大根みぞれ鍋。焼き餅入り。
2018/1/16（火）
朝：焼きたてトースト。シャウ。紅茶。の予定。→駄目だった。ホットケーキ焼いた。
昼：カップ焼きそば。残りご飯少し。やめときゃ良かった。
夜：安い肉でステーキ。コールスロー。鍋の残り少し。
2018/1/17（水）
朝：今日こそ焼きたてパン。うまし。シャウ。コーンのバターソテー少し。紅茶。
昼：今日は食べないでおこう。午前中ずっとお茶飲んでる。
おやつ：耐えきれずスイートポテトパイ（菓子パン）を食べちゃった。
夜：チーズダッカルビ。トッポギ。もやしのナムル。美味しかった！
2018/1/18（木）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：多分食べないけど、おやつになんか食べるかな。
夜：こーさんいないしやる気ない。残りものと、あとはコンビニで買ったものを。
2018/1/19（金）
朝：トースト。シャウ。ヨーグルト。紅茶。
昼：デートでオムライスを。こーさんのフィッシュ＆チップス、ポテトが美味しかったなー。さくさくだった。
夜：餃子。うまー。米はやめといた。痩せたいんだよ！
2018/1/20（土）
朝：パンが上手く焼けなかったのでホットケーキ。シャウなし。紅茶。
昼：試験終わりのミノ、何食べたい？→スーパーで買い物したっけな。私は家にあったものをハツと先に食べた。餃子と納豆ご飯。
夜：何も考えてない。→ラーメンだったと思う。
2018/1/21（日）
朝：買ったパンをトースト。シャウ。紅茶。
昼：なんだっけ……この日もなんか買って帰ったような。あ、駅からの帰りにパン屋さん通ったから、寄ったんだった。
夜：チキンマカロニグラタン。焼き立てパン。こーさんが修理してくれてホームベーカリー直った！ すごい！
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：白身フライ弁当。
夜：豚と白菜の大根みぞれ鍋。焼き餅入り。
2018/1/16（火）
朝：焼きたてトースト。シャウ。紅茶。の予定。→駄目だった。ホットケーキ焼いた。
昼：カップ焼きそば。残りご飯少し。やめときゃ良かった。
夜：安い肉でステーキ。コールスロー。鍋の残り少し。
2018/1/17（水）
朝：今日こそ焼きたてパン。うまし。シャウ。コーンのバターソテー少し。紅茶。
昼：今日は食べないでおこう。午前中ずっとお茶飲んでる。
おやつ：耐えきれずスイートポテトパイ（菓子パン）を食べちゃった。
夜：チーズダッカルビ。トッポギ。もやしのナムル。美味しかった！
2018/1/18（木）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：多分食べないけど、おやつになんか食べるかな。
夜：こーさんいないしやる気ない。残りものと、あとはコンビニで買ったものを。
2018/1/19（金）
朝：トースト。シャウ。ヨーグルト。紅茶。
昼：デートでオムライスを。こーさんのフィッシュ＆チップス、ポテトが美味しかったなー。さくさくだった。
夜：餃子。うまー。米はやめといた。痩せたいんだよ！
2018/1/20（土）
朝：パンが上手く焼けなかったのでホットケーキ。シャウなし。紅茶。
昼：試験終わりのミノ、何食べたい？→スーパーで買い物したっけな。私は家にあったものをハツと先に食べた。餃子と納豆ご飯。
夜：何も考えてない。→ラーメンだったと思う。
2018/1/21（日）
朝：買ったパンをトースト。シャウ。紅茶。
昼：なんだっけ……この日もなんか買って帰ったような。あ、駅からの帰りにパン屋さん通ったから、寄ったんだった。
夜：チキンマカロニグラタン。焼き立てパン。こーさんが修理してくれてホームベーカリー直った！ すごい！
2018/1/22～ [2018年]
2018/1/22（月）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：ラーメン残ってたからハツと二人で食べたっけな。
夜：ぶり大根。ぶりの塩焼き。マカロニグラタンの残り。
2018/1/23（火）
朝：ライ麦パンのトースト。シャウ。紅茶。
昼：ご飯とぶり大根とかかな。
夜：あわびの炊き込みご飯と……。鳥ももあるから焼き鳥風にしよかな？→あわびどこ？ って感じだったけどｗ美味しかった。鳥はなんであんな水分流れ出ちゃうのか。調理の仕方が悪いのかな？
2018/1/24（水）
朝：ライ麦パンのトースト。今日は一枚食べちゃった。シャウ。紅茶。
昼：久々にモールでも行って食べようか！
夜：白菜のミルフィーユ鍋、からの、ほうれん草と牡蠣の蒸し鍋。
2018/1/25（木）
朝：りんごのフルグラ。よく見たら少し割高なのね。なるほど。でも香り良くて美味しかったからよし。シャウ。紅茶。
昼：カップ麺。かもめの卵ミニ。抹茶ミルク。
夜：我が家の牛すじおでん。もっとすじだけのやつが欲しいんだけどなああ！
2018/1/26（金）
朝：
昼：コンビニで食べ過ぎた。
夜：おでん。
2018/1/27（土）
朝：
昼：カップラーメンとか。
夜：たらこパスタ。足りなかったよねごめんね。
2018/1/28（日）
朝：たらこバター醤油ごはん。弁当の焼き鳥丼のタレの残りをかけたら……こりゃあかん……美味しすぎて卒倒しそう！ ってなった。
昼：うどん。手羽元、白菜、ニンジンで。
夜：ミノリクエストのステーキ。安い肉で。
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：ラーメン残ってたからハツと二人で食べたっけな。
夜：ぶり大根。ぶりの塩焼き。マカロニグラタンの残り。
2018/1/23（火）
朝：ライ麦パンのトースト。シャウ。紅茶。
昼：ご飯とぶり大根とかかな。
夜：あわびの炊き込みご飯と……。鳥ももあるから焼き鳥風にしよかな？→あわびどこ？ って感じだったけどｗ美味しかった。鳥はなんであんな水分流れ出ちゃうのか。調理の仕方が悪いのかな？
2018/1/24（水）
朝：ライ麦パンのトースト。今日は一枚食べちゃった。シャウ。紅茶。
昼：久々にモールでも行って食べようか！
夜：白菜のミルフィーユ鍋、からの、ほうれん草と牡蠣の蒸し鍋。
2018/1/25（木）
朝：りんごのフルグラ。よく見たら少し割高なのね。なるほど。でも香り良くて美味しかったからよし。シャウ。紅茶。
昼：カップ麺。かもめの卵ミニ。抹茶ミルク。
夜：我が家の牛すじおでん。もっとすじだけのやつが欲しいんだけどなああ！
2018/1/26（金）
朝：
昼：コンビニで食べ過ぎた。
夜：おでん。
2018/1/27（土）
朝：
昼：カップラーメンとか。
夜：たらこパスタ。足りなかったよねごめんね。
2018/1/28（日）
朝：たらこバター醤油ごはん。弁当の焼き鳥丼のタレの残りをかけたら……こりゃあかん……美味しすぎて卒倒しそう！ ってなった。
昼：うどん。手羽元、白菜、ニンジンで。
夜：ミノリクエストのステーキ。安い肉で。
2018/1/29～ [2018年]
2018/1/29（月）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：幼稚園のお母さんたちが来て、トマトチキンパスタを。あと味噌シフォンケーキとコーヒー。
夜：こーさんいないから……なんか簡単に。キャベツと豚あるからお好み焼きかな。→天かすがなくて残念だった。残ったうなぎ弁当も食べなきゃいけなくてお腹いっぱい。
2018/1/30（火）
朝：焼きたてパン。輪ゴム切れちゃった。やっぱなんか熱に強いゴムみたいの探すのかなあ？ どうすればいいんだろう。
昼：昨日のお土産のウナギ。ストレス発散にポテチ一袋弱。胃もたれ……。
夜：今は考えたくない。
2018/1/31（水）
朝：
昼：スタバできのことチーズのサンドと抹茶ラテ。
夜：実家へ。海老フライ立派だった……！
2018/2/1（木）
朝：
昼：
夜：大根と豚の煮物。ブロッコリーとカリフラワーのグラタン。ちくわの梅しそ和え。味噌汁。など。
2018/2/2（金）
朝：
昼：
夜：ぶりのしゃぶしゃぶ。母よ、かなり張りきったな。
2018/2/3（土）
朝：
昼：
夜：
2018/2/4（日）
朝：実家で買ってあったパンと、オムレツやらソーセージやら。あと紅茶。
昼：コンビニだったかな。
夜：ステーキのお店で受験終了の打ち上げを。お腹一杯♡
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：幼稚園のお母さんたちが来て、トマトチキンパスタを。あと味噌シフォンケーキとコーヒー。
夜：こーさんいないから……なんか簡単に。キャベツと豚あるからお好み焼きかな。→天かすがなくて残念だった。残ったうなぎ弁当も食べなきゃいけなくてお腹いっぱい。
2018/1/30（火）
朝：焼きたてパン。輪ゴム切れちゃった。やっぱなんか熱に強いゴムみたいの探すのかなあ？ どうすればいいんだろう。
昼：昨日のお土産のウナギ。ストレス発散にポテチ一袋弱。胃もたれ……。
夜：今は考えたくない。
2018/1/31（水）
朝：
昼：スタバできのことチーズのサンドと抹茶ラテ。
夜：実家へ。海老フライ立派だった……！
2018/2/1（木）
朝：
昼：
夜：大根と豚の煮物。ブロッコリーとカリフラワーのグラタン。ちくわの梅しそ和え。味噌汁。など。
2018/2/2（金）
朝：
昼：
夜：ぶりのしゃぶしゃぶ。母よ、かなり張りきったな。
2018/2/3（土）
朝：
昼：
夜：
2018/2/4（日）
朝：実家で買ってあったパンと、オムレツやらソーセージやら。あと紅茶。
昼：コンビニだったかな。
夜：ステーキのお店で受験終了の打ち上げを。お腹一杯♡
2018/2/5～ [2018年]
2018/2/5（月）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：パン二個食べちゃった。あとスタバの抹茶ラテ。
夜：チーズタッカルビ。ちょっとチーズ足りなかったな。お昼たくさん食べたから鶏ももはふた切れにしといた！
2018/2/6（火）
朝：パイみたいなやつ。アーモンドのってる。おやつ的な。あれとシャウと紅茶。
昼：おにぎり。焼売四個。エビの……なんだっけ。焼売じゃなくて春巻じゃなくて餃子みたいな。あれ三個。美味しかったー。
夜：チーズ倍量カルボナーラ。ソーセージと野菜のコンソメスープ。ミルクレープ。シュークリーム。
2018/2/7（水）
朝：焼き立てパン。ヨーグルト。紅茶。
昼：冷凍庫にあったおにぎりなど。
夜：コストコのプルコギ。昨日のスープの残り。
2018/2/8（木）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：冷凍庫のもの。
夜：昨日のプルコギの残り。棒々鶏。青椒肉絲。中華風わかめスープ。タピオカココナツミルク。ちょっと思ってた味と違った……。
2018/2/9（金）
朝：ホットドッグ。レタスかキャベツ欲しかったな。紅茶。そして紅茶ポット一杯を午前中かけて飲んだ。
昼：青椒肉絲の残りとご飯。
夜：何も考えてはいない。
2018/2/10（土）
朝：
昼：
夜：軽井沢ー！ ひ さ し ぶ り ……！ SAでカレーうどんちょっと。スタバの抹茶ラテアレンジ。
2018/2/11（日）
朝：じぃじパン。
昼：たらこバターおにぎり半分。子供らに食べつくされたよ……。
夜：餃子とラザニア（何故この組み合わせになったｗ）、ベーコンと野菜のコンソメスープ。
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：パン二個食べちゃった。あとスタバの抹茶ラテ。
夜：チーズタッカルビ。ちょっとチーズ足りなかったな。お昼たくさん食べたから鶏ももはふた切れにしといた！
2018/2/6（火）
朝：パイみたいなやつ。アーモンドのってる。おやつ的な。あれとシャウと紅茶。
昼：おにぎり。焼売四個。エビの……なんだっけ。焼売じゃなくて春巻じゃなくて餃子みたいな。あれ三個。美味しかったー。
夜：チーズ倍量カルボナーラ。ソーセージと野菜のコンソメスープ。ミルクレープ。シュークリーム。
2018/2/7（水）
朝：焼き立てパン。ヨーグルト。紅茶。
昼：冷凍庫にあったおにぎりなど。
夜：コストコのプルコギ。昨日のスープの残り。
2018/2/8（木）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：冷凍庫のもの。
夜：昨日のプルコギの残り。棒々鶏。青椒肉絲。中華風わかめスープ。タピオカココナツミルク。ちょっと思ってた味と違った……。
2018/2/9（金）
朝：ホットドッグ。レタスかキャベツ欲しかったな。紅茶。そして紅茶ポット一杯を午前中かけて飲んだ。
昼：青椒肉絲の残りとご飯。
夜：何も考えてはいない。
2018/2/10（土）
朝：
昼：
夜：軽井沢ー！ ひ さ し ぶ り ……！ SAでカレーうどんちょっと。スタバの抹茶ラテアレンジ。
2018/2/11（日）
朝：じぃじパン。
昼：たらこバターおにぎり半分。子供らに食べつくされたよ……。
夜：餃子とラザニア（何故この組み合わせになったｗ）、ベーコンと野菜のコンソメスープ。
2018/2/12～ [2018年]
2018/2/12（月）
朝：スープの残りとおにぎりと……紅茶かな。
昼：コンビニで肉まんと鶏皮のタレ一本と……牛乳パンか。
夜：スーパーで買ったおにぎりとか、ちょこちょこと。
2018/2/13（火）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：フィッシュコッペ半分。小さなかりんとうドーナツ。抹茶ラテ。
夜：ホッケ。千六本の味噌汁。
2018/2/14（水）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：キムチ卵かけご飯。シャウ二本。紅茶。
夜：こーさんいなかったんで、乾麺でカレーうどん。コストコで豚バラスライス買って冷凍しといたのが役に立った♪
2018/2/15（木）
朝：ホットドッグ。抹茶ミルク。
昼：あぶり焼き丼。キャベツサラダ。味噌汁。ジンジャーエール。
おやつ：チョコの小袋２つ、ぽたぽた焼き、おやつ食べ過ぎ～！＞＜
夜：ハンバーグ一個。ご飯３口。でも食後にチョコレートケーキ食べちゃったあああああ。
2018/2/16（金）
朝：ミニピザまん一個。紅茶。
昼：紅茶。
夜：鰤の塩焼き。
2018/2/17（土）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。抹茶ミルク。
昼：マックでてりやき、ナゲット、プレミアムチョコパイ、コーラ。
夜：もう、なしでいいです……。→子どもらのために生姜焼きを作ったぴょん。豆腐の味噌汁と。
2018/2/18（日）
朝：ちびマフィン一個。牛乳一杯。
昼：ケータリングの焼きそばとかペンネグラタンとか。足りないと思って帰りにパン二個買っちゃったけどこれは多かったなあ。失敗！＞＜
夜：たこ焼きがいいなー。→チャーシュー仕込んでたんでした。博多とんこつラーメン（スープつき）買ってきて、それにしました。食べ過ぎ……。
朝：スープの残りとおにぎりと……紅茶かな。
昼：コンビニで肉まんと鶏皮のタレ一本と……牛乳パンか。
夜：スーパーで買ったおにぎりとか、ちょこちょこと。
2018/2/13（火）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：フィッシュコッペ半分。小さなかりんとうドーナツ。抹茶ラテ。
夜：ホッケ。千六本の味噌汁。
2018/2/14（水）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：キムチ卵かけご飯。シャウ二本。紅茶。
夜：こーさんいなかったんで、乾麺でカレーうどん。コストコで豚バラスライス買って冷凍しといたのが役に立った♪
2018/2/15（木）
朝：ホットドッグ。抹茶ミルク。
昼：あぶり焼き丼。キャベツサラダ。味噌汁。ジンジャーエール。
おやつ：チョコの小袋２つ、ぽたぽた焼き、おやつ食べ過ぎ～！＞＜
夜：ハンバーグ一個。ご飯３口。でも食後にチョコレートケーキ食べちゃったあああああ。
2018/2/16（金）
朝：ミニピザまん一個。紅茶。
昼：紅茶。
夜：鰤の塩焼き。
2018/2/17（土）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。抹茶ミルク。
昼：マックでてりやき、ナゲット、プレミアムチョコパイ、コーラ。
夜：もう、なしでいいです……。→子どもらのために生姜焼きを作ったぴょん。豆腐の味噌汁と。
2018/2/18（日）
朝：ちびマフィン一個。牛乳一杯。
昼：ケータリングの焼きそばとかペンネグラタンとか。足りないと思って帰りにパン二個買っちゃったけどこれは多かったなあ。失敗！＞＜
夜：たこ焼きがいいなー。→チャーシュー仕込んでたんでした。博多とんこつラーメン（スープつき）買ってきて、それにしました。食べ過ぎ……。
2018/2/19～ [2018年]
2018/2/19（月） 今日から本気出す。三ヶ月で三キロ落としたい！＞＜
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：
夜：
2018/2/20（火）
朝：ホットケーキ。シャウ。紅茶。
昼：銀座でランチデート♡ イタリアンで前菜（プロシュート・素揚げしたカジキマグロのビネガー和え・カプレーゼ）、パスタ（ピリ辛トマトソースになすとモッツァ）、レモンソルベ、紅茶。
おやつ：グーテ・デ・ロワのホワイトチョコ！ これ大好きなんだよね～。一日一枚厳守ね。
夜：バターチキントマトカレー。ほんの少しで！
2018/2/21（水）
朝：焼きたてパン。シャウ。紅茶。午前中にもう一杯追加。アーモンドチョコ一粒。
昼：ソーセージともやしでかさ増ししたラーメン。食後にグーテ・デ・ロワ食べちゃおうかな～。
夜：回鍋肉。昨日のカレーの残り。私はもちろんほんの少しで。
2018/2/22（木）
朝：ご飯、高菜入り納豆、卵、シャウ、紅茶。
昼：昨日の回鍋肉残ってるから、ご飯とそれ。
夜：リクエストで餃子。七個にしといた！
2018/2/23（金）
朝：トースト。シャウ。紅茶。残ったご飯も少し食べちゃった。多いよなあ。でもしょうがない！＞＜
昼：ママ友ランチでピザとかパスタのお店へ。楽しみ♪ 食べちゃう宣言ｗ
夜：リクエストでグラタンかな。これは少なめにしとかないとねん。
2018/2/24（土）
朝：忘れた……。
昼：忘れた……。
夜：新体操の大会で夜はどうなることやら。→冷凍庫の整理を。あと残してたグラタンも片付けた。
2018/2/25（日）
ブランチっていうか完全にお昼だった。朝は抜いたということで：冷凍庫の片付け色々。食べ過ぎたか？ でも食欲止まらなくてすっぱむーちょも。
夜：リクエストでもんじゃ。それだけじゃ足りないので焼きそばも。
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：
夜：
2018/2/20（火）
朝：ホットケーキ。シャウ。紅茶。
昼：銀座でランチデート♡ イタリアンで前菜（プロシュート・素揚げしたカジキマグロのビネガー和え・カプレーゼ）、パスタ（ピリ辛トマトソースになすとモッツァ）、レモンソルベ、紅茶。
おやつ：グーテ・デ・ロワのホワイトチョコ！ これ大好きなんだよね～。一日一枚厳守ね。
夜：バターチキントマトカレー。ほんの少しで！
2018/2/21（水）
朝：焼きたてパン。シャウ。紅茶。午前中にもう一杯追加。アーモンドチョコ一粒。
昼：ソーセージともやしでかさ増ししたラーメン。食後にグーテ・デ・ロワ食べちゃおうかな～。
夜：回鍋肉。昨日のカレーの残り。私はもちろんほんの少しで。
2018/2/22（木）
朝：ご飯、高菜入り納豆、卵、シャウ、紅茶。
昼：昨日の回鍋肉残ってるから、ご飯とそれ。
夜：リクエストで餃子。七個にしといた！
2018/2/23（金）
朝：トースト。シャウ。紅茶。残ったご飯も少し食べちゃった。多いよなあ。でもしょうがない！＞＜
昼：ママ友ランチでピザとかパスタのお店へ。楽しみ♪ 食べちゃう宣言ｗ
夜：リクエストでグラタンかな。これは少なめにしとかないとねん。
2018/2/24（土）
朝：忘れた……。
昼：忘れた……。
夜：新体操の大会で夜はどうなることやら。→冷凍庫の整理を。あと残してたグラタンも片付けた。
2018/2/25（日）
ブランチっていうか完全にお昼だった。朝は抜いたということで：冷凍庫の片付け色々。食べ過ぎたか？ でも食欲止まらなくてすっぱむーちょも。
夜：リクエストでもんじゃ。それだけじゃ足りないので焼きそばも。
2018/2/26～ [2018年]
2018/2/26（月）
朝：焼きたてパン。シャウ。紅茶。
昼：うどんかな。
夜：豆乳湯豆腐。白菜と手羽元のとろとろ煮。
2018/2/27（火）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：園ママのお宅にお邪魔してちらし寿司やかぼちゃのシチュー、フルーツ入りの白和え（美味しいんだこれが！）、お手製の甘酒などをごちそうに。持っていった和風ロールケーキは薄いの半分にしといた！
夜：生姜焼き。なすの中華風。
2018/2/28（水）
朝：ジャムトースト。シャウ。紅茶。
昼：ミノとモールで皿うどんミニを。餃子一個追加。しかもその後タピオカドリンク買っちゃったよおい！
夜：手羽元のカレー風味唐揚げ。お食後のドーナツは我慢！＞＜（とか言って、後でこーさんのをふた切れほどもらっちゃったけど……）
2018/3/1（木）
朝：シャウ。ヨーグルト。紅茶。
昼：クリーム挟んだグラノーラクラッカー、みかん。
おやつ：卒業イベントでケーキを。
夜：暖かいからと悩んだけどやっぱり鍋焼きうどんにした。少なめで！
2018/3/2（金）
朝：シャウ。ヨーグルト。緑茶。紅茶。
昼：ポキ丼。サーモントラウト、アボカド、豆腐、海藻サラダで♡
夜：軽井沢へ。恐らくローストビーフが待っている。はず。
2018/3/3（土）
朝：トーストとか。紅茶薄すぎたよ母……。
昼：ちらしずしとはまぐりのお吸い物の予定。
夜：馴染みの家庭風フレンチ。→しょっぱかった。残念。
2018/3/4（日）
朝：トースト。ハム。トマトサラダ。紅茶など。
昼：上里S.A.のスタバで。シナモンロール美味しかった♡
夜：コンビニで買った。ラーメンサラダとから揚げ二個。食後にアイス。これにて休日おわりー。
朝：焼きたてパン。シャウ。紅茶。
昼：うどんかな。
夜：豆乳湯豆腐。白菜と手羽元のとろとろ煮。
2018/2/27（火）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：園ママのお宅にお邪魔してちらし寿司やかぼちゃのシチュー、フルーツ入りの白和え（美味しいんだこれが！）、お手製の甘酒などをごちそうに。持っていった和風ロールケーキは薄いの半分にしといた！
夜：生姜焼き。なすの中華風。
2018/2/28（水）
朝：ジャムトースト。シャウ。紅茶。
昼：ミノとモールで皿うどんミニを。餃子一個追加。しかもその後タピオカドリンク買っちゃったよおい！
夜：手羽元のカレー風味唐揚げ。お食後のドーナツは我慢！＞＜（とか言って、後でこーさんのをふた切れほどもらっちゃったけど……）
2018/3/1（木）
朝：シャウ。ヨーグルト。紅茶。
昼：クリーム挟んだグラノーラクラッカー、みかん。
おやつ：卒業イベントでケーキを。
夜：暖かいからと悩んだけどやっぱり鍋焼きうどんにした。少なめで！
2018/3/2（金）
朝：シャウ。ヨーグルト。緑茶。紅茶。
昼：ポキ丼。サーモントラウト、アボカド、豆腐、海藻サラダで♡
夜：軽井沢へ。恐らくローストビーフが待っている。はず。
2018/3/3（土）
朝：トーストとか。紅茶薄すぎたよ母……。
昼：ちらしずしとはまぐりのお吸い物の予定。
夜：馴染みの家庭風フレンチ。→しょっぱかった。残念。
2018/3/4（日）
朝：トースト。ハム。トマトサラダ。紅茶など。
昼：上里S.A.のスタバで。シナモンロール美味しかった♡
夜：コンビニで買った。ラーメンサラダとから揚げ二個。食後にアイス。これにて休日おわりー。
2018/3/5～ [2018年]
2018/3/5（月）
朝：フレンチのお店でお土産にもらったパン。シャウ。紅茶。
昼：豆腐と卵のあんかけうどん。
夜：豚バラキャベツの塩ニンニク鍋。
2018/3/6（火）
朝：昨日のパンの残り。シャウ。抹茶ミルク。
昼：ランチデート♡窯焼きピザのお店へ。
夜：ポトフ。ぺペロンチーノ。ポートベラ（マッシュルーム）のタパスも。
2018/3/7（水）
朝：トーストだったかな？ シャウ、紅茶は普通に。
昼：カレーメシ。美味しいんだよなあｗ
夜：ポトフの残りにシャウ追加して。今度はご飯で。軽めだったね。
2018/3/8（木）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：揚げ物二つと冷凍庫のおにぎり一つ。
夜：常夜鍋。
2018/3/9（金）
朝：焼きたてパン。シャウ。紅茶。
昼：ツリーハウス打ち上げ。ボロネーゼ。かぼちゃポタージュ。フルーツタルト。サプライズでケーキをと思ってる。
夜：未定。なんかもうどうでもいい気持ち……。鳥ももあるから焼き鳥丼かな。ふぅ……。→鶏ももとじゃがいもで味噌バター炒めに。あとお昼のボロネーゼの残りとかも。
2018/3/10（土）
朝：頂いたコストコパン。シャウ。紅茶。
昼：マックでてりたま♡サラダ、ナゲット三個、カフェラテMサイズ。
夜：豚バラとねぎの和風パスタ。
2018/3/11（日）
朝：パンケーキ。シャウ。紅茶。
昼：スタバでフィローネのレモンバターチキン一つ。シナモンロールは我慢した！ あと抹茶ティーラテね。
夜：リクエストで生姜焼き。
朝：フレンチのお店でお土産にもらったパン。シャウ。紅茶。
昼：豆腐と卵のあんかけうどん。
夜：豚バラキャベツの塩ニンニク鍋。
2018/3/6（火）
朝：昨日のパンの残り。シャウ。抹茶ミルク。
昼：ランチデート♡窯焼きピザのお店へ。
夜：ポトフ。ぺペロンチーノ。ポートベラ（マッシュルーム）のタパスも。
2018/3/7（水）
朝：トーストだったかな？ シャウ、紅茶は普通に。
昼：カレーメシ。美味しいんだよなあｗ
夜：ポトフの残りにシャウ追加して。今度はご飯で。軽めだったね。
2018/3/8（木）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：揚げ物二つと冷凍庫のおにぎり一つ。
夜：常夜鍋。
2018/3/9（金）
朝：焼きたてパン。シャウ。紅茶。
昼：ツリーハウス打ち上げ。ボロネーゼ。かぼちゃポタージュ。フルーツタルト。サプライズでケーキをと思ってる。
夜：未定。なんかもうどうでもいい気持ち……。鳥ももあるから焼き鳥丼かな。ふぅ……。→鶏ももとじゃがいもで味噌バター炒めに。あとお昼のボロネーゼの残りとかも。
2018/3/10（土）
朝：頂いたコストコパン。シャウ。紅茶。
昼：マックでてりたま♡サラダ、ナゲット三個、カフェラテMサイズ。
夜：豚バラとねぎの和風パスタ。
2018/3/11（日）
朝：パンケーキ。シャウ。紅茶。
昼：スタバでフィローネのレモンバターチキン一つ。シナモンロールは我慢した！ あと抹茶ティーラテね。
夜：リクエストで生姜焼き。
2018/3/12～ [2018年]
2018/3/12（月）
朝：
昼：マックかな。てりたま食べたい。
夜：とんかつ。じゃがもち餃子の中華スープ。失敗した。生地がべちょべちょになっちゃったよ。うえーん。
2018/3/13（火）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：実家で会議弁当。
夜：チキンクリームパスタ。ほうれん草入り。
2018/3/14（水）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：冷凍庫のものだな。お食後というかおやつをちょいちょい食べちゃった。チョコとか。うー。
夜：マグロのユッケ丼。豆腐とえのきの味噌汁。かぶとベーコンの煮物。
2018/3/15（木）
朝：冷凍庫にあったパンケーキ。シャウ。紅茶。
昼：ママ友とうちでランチ。コーヒー風味ののちぎりパン。レタスとトマトのサラダ。
夜：ナスベーコントマトパスタ。あ、モッツァ買ってくるの忘れた。後で行けたらもっかい買い物いこ。→行けず。ピザ用チーズでごめんなさい。
2018/3/16（金）
朝：冷凍庫のお稲荷さん二つ。ミニスイートポテト一つ。シャウ。紅茶。
昼：友人と浅草でランチ予定。って、慰労会とか言ってすき焼きごちそうしてもらっちゃったじゃん！ くりびつ！ すません……ホントありがとう。
夜：なんかパスタだよ。鶏とねぎの和風パスタだったかな。
2018/3/17（土）
朝：パンケーキにしたんだったかな？ 冷凍庫の。シャウ。紅茶。
昼：マックでてりたま、ナゲット三つ、いちごのソーダ。
夜：ポキ丼。まぐろ、かつおの刺身。キムチやらゆかりやらたくあんやら色々。ジャガイモと人参の味噌汁。
2018/3/18（日）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：コンビニで買った肉まん。アメリカンドッグ。抹茶のパンケーキ一枚。クッキーも。あとココア。どんだけ。
夜：HBで生地作ってピザ。ハツのリクエストで。
朝：
昼：マックかな。てりたま食べたい。
夜：とんかつ。じゃがもち餃子の中華スープ。失敗した。生地がべちょべちょになっちゃったよ。うえーん。
2018/3/13（火）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：実家で会議弁当。
夜：チキンクリームパスタ。ほうれん草入り。
2018/3/14（水）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：冷凍庫のものだな。お食後というかおやつをちょいちょい食べちゃった。チョコとか。うー。
夜：マグロのユッケ丼。豆腐とえのきの味噌汁。かぶとベーコンの煮物。
2018/3/15（木）
朝：冷凍庫にあったパンケーキ。シャウ。紅茶。
昼：ママ友とうちでランチ。コーヒー風味ののちぎりパン。レタスとトマトのサラダ。
夜：ナスベーコントマトパスタ。あ、モッツァ買ってくるの忘れた。後で行けたらもっかい買い物いこ。→行けず。ピザ用チーズでごめんなさい。
2018/3/16（金）
朝：冷凍庫のお稲荷さん二つ。ミニスイートポテト一つ。シャウ。紅茶。
昼：友人と浅草でランチ予定。って、慰労会とか言ってすき焼きごちそうしてもらっちゃったじゃん！ くりびつ！ すません……ホントありがとう。
夜：なんかパスタだよ。鶏とねぎの和風パスタだったかな。
2018/3/17（土）
朝：パンケーキにしたんだったかな？ 冷凍庫の。シャウ。紅茶。
昼：マックでてりたま、ナゲット三つ、いちごのソーダ。
夜：ポキ丼。まぐろ、かつおの刺身。キムチやらゆかりやらたくあんやら色々。ジャガイモと人参の味噌汁。
2018/3/18（日）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：コンビニで買った肉まん。アメリカンドッグ。抹茶のパンケーキ一枚。クッキーも。あとココア。どんだけ。
夜：HBで生地作ってピザ。ハツのリクエストで。
2018/3/19～ [2018年]
2018/3/19（月）
朝：ピザの残り。シャウ。紅茶。
昼：冷凍庫のもの。
夜：餃子。こーさん不在。
2018/3/20（火）
朝：冷凍庫のホットケーキ。シャウ。紅茶。
昼：レタスキムチ炒飯の予定。
夜：バターチキントマトカレー。
2018/3/21（水）
朝：いなりずし一つ。紅茶。
昼：とんかつ屋さんでお腹いっぱい。
夜：鶏胸肉でチキン南蛮。おいしー。
2018/3/22（木）
朝：トースト半分。シャウ。紅茶。
昼：買ってきた天ぷらと乾燥麺でうどん。
夜：こーさんの提案で、ミノの卒業祝いにお肉を食べに♡
2018/3/23（金）
朝：フルグラヨーグルト、だったかな？ シャウ。紅茶。
昼：二時くらいにスーパーのお寿司食べた。
夜：こーさん不在。冷凍庫にあるもの適当に食べた。
2018/3/24（土）
朝：ごまの一口パンと抹茶コッペ少し。紅茶。
昼：サバの塩焼き。チキンカレーの残り片づけ。
夜：飲み会だー、飲み会ー！ 何も考えずにたくさん食べた。はー太った……。
2018/3/25（日）
朝：パンとかだったかな。
昼：ミノと二人でファーストキッチン。
夜：こーさんがプルコギ炒めてくれた♡
朝：ピザの残り。シャウ。紅茶。
昼：冷凍庫のもの。
夜：餃子。こーさん不在。
2018/3/20（火）
朝：冷凍庫のホットケーキ。シャウ。紅茶。
昼：レタスキムチ炒飯の予定。
夜：バターチキントマトカレー。
2018/3/21（水）
朝：いなりずし一つ。紅茶。
昼：とんかつ屋さんでお腹いっぱい。
夜：鶏胸肉でチキン南蛮。おいしー。
2018/3/22（木）
朝：トースト半分。シャウ。紅茶。
昼：買ってきた天ぷらと乾燥麺でうどん。
夜：こーさんの提案で、ミノの卒業祝いにお肉を食べに♡
2018/3/23（金）
朝：フルグラヨーグルト、だったかな？ シャウ。紅茶。
昼：二時くらいにスーパーのお寿司食べた。
夜：こーさん不在。冷凍庫にあるもの適当に食べた。
2018/3/24（土）
朝：ごまの一口パンと抹茶コッペ少し。紅茶。
昼：サバの塩焼き。チキンカレーの残り片づけ。
夜：飲み会だー、飲み会ー！ 何も考えずにたくさん食べた。はー太った……。
2018/3/25（日）
朝：パンとかだったかな。
昼：ミノと二人でファーストキッチン。
夜：こーさんがプルコギ炒めてくれた♡
2018/3/26～ [2018年]
2018/3/26（月）
朝：フルグラヨーグルトだったかな？ シャウ。紅茶。
昼：マックでてりたま。サラダ。ポテト少々。ナゲット三個。コーラMサイズ。子どもらと行くとちょっとポテトとか食べられるからいいね。ナゲットも五個食べなくて済むしね。
夜：油淋鶏。たれが余ったから、翌日のポキ丼に追加して使うことにした。
2018/3/27（火）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：ポキ丼。トラウト・レタス・海藻・寒天・豆腐・納豆・キムチ。美味しすぎる～！＞＜
夜：たらこいかしそ海苔パスタ。チョレギサラダ。
2018/3/28（水）
朝：シャウ。紅茶。
昼：揚げパン。
夜：ポトフ的な。コンソメお野菜スープのソーセージ入り、がタンのご希望だそうで。あと里の父から焼きサバと小鯛の笹漬けが届いた♡
2018/3/29（木）
朝：
昼：パン屋さんでパンを買って家族でお花見行こう♪
夜：
2018/3/30（金）
朝：
昼：
夜：
2018/3/31（土）
朝：
昼：
夜：
2018/4/1（日）
朝：
昼：
夜：
朝：フルグラヨーグルトだったかな？ シャウ。紅茶。
昼：マックでてりたま。サラダ。ポテト少々。ナゲット三個。コーラMサイズ。子どもらと行くとちょっとポテトとか食べられるからいいね。ナゲットも五個食べなくて済むしね。
夜：油淋鶏。たれが余ったから、翌日のポキ丼に追加して使うことにした。
2018/3/27（火）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：ポキ丼。トラウト・レタス・海藻・寒天・豆腐・納豆・キムチ。美味しすぎる～！＞＜
夜：たらこいかしそ海苔パスタ。チョレギサラダ。
2018/3/28（水）
朝：シャウ。紅茶。
昼：揚げパン。
夜：ポトフ的な。コンソメお野菜スープのソーセージ入り、がタンのご希望だそうで。あと里の父から焼きサバと小鯛の笹漬けが届いた♡
2018/3/29（木）
朝：
昼：パン屋さんでパンを買って家族でお花見行こう♪
夜：
2018/3/30（金）
朝：
昼：
夜：
2018/3/31（土）
朝：
昼：
夜：
2018/4/1（日）
朝：
昼：
夜：
2018/4/2～ [2018年]
全然書くことを忘れてたー
2018/4/2（月）
朝：
昼：キムチチャーハン。ちくわキュウリ。豆腐となめこの味噌汁。
夜：水餃子。きゅうりの梅和え。
2018/4/3（火）
朝：
昼：
夜：
2018/4/4（水）
朝：
昼：入学式のあと、駅前のスタバで。
夜：豚バラとネギのごまだれパスタ。
2018/4/5（木）
朝：
昼：
夜：鳥もものアジアン炊き込みご飯。トマトと海草サラダ。ベーコンとかぶのクリームスープ。
2018/4/6（金）
朝：
昼：
夜：
2018/4/7（土）
朝：
昼：
夜：
2018/4/8（日）
朝：
昼：
夜：手作りピザ。寝かさない簡単生地にしたけど、こないだ作ったホームベーカリーに付属してるレシピの寝かす生地のが美味しかったなー。
2018/4/9～ [2018年]
2018/4/9（月）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。抹茶ミルク。
昼：塩焼きそば。
夜：鳥ももとほうれん草のクリームパスタ、かな。→パスタは嫌だとご長女様。中華風がいいって言うので、クックパッドで調べてオイスターソースの炒め物にしましたよ。あともやしのナムルね。
2018/4/10（火）
朝：コストコマフィン1/4。シャウ。はちみつヨーグルト。紅茶。
昼：
夜：鶏とキャベツとチーズのパスタ。
2018/4/11（水）
朝：フルグラ。牛乳で。シャウ。紅茶。
昼：コンビニで巻きずし一本、チキン一つ、パン一つ。肉まんは余計だった……。
夜：すき家の牛丼。並盛にしたけど、多い分はこーさんに進呈。
2018/4/12（木）
朝：
昼：モスバーガー。
夜：息子のリクエストでカレーうどん。
2018/4/13（金）
朝：
昼：
夜：カレー。
2018/4/14（土）
朝：
昼：
夜：鮭とほうれん草の和風パスタ。
2018/4/15（日）
ブランチ：ワッフル。オムレツ。シャウ。紅茶。
昼：ミノは友達とお出かけ予定。ハツは公開模試でお弁当ね。
変な時間にお腹空いておやつ：タピオカ。チョコレートミルクで。あとはおせんべいとかキットカットとか。
夜：ドミノピザ、のつもりがお腹痛くてパス！＞＜
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。抹茶ミルク。
昼：塩焼きそば。
夜：鳥ももとほうれん草のクリームパスタ、かな。→パスタは嫌だとご長女様。中華風がいいって言うので、クックパッドで調べてオイスターソースの炒め物にしましたよ。あともやしのナムルね。
2018/4/10（火）
朝：コストコマフィン1/4。シャウ。はちみつヨーグルト。紅茶。
昼：
夜：鶏とキャベツとチーズのパスタ。
2018/4/11（水）
朝：フルグラ。牛乳で。シャウ。紅茶。
昼：コンビニで巻きずし一本、チキン一つ、パン一つ。肉まんは余計だった……。
夜：すき家の牛丼。並盛にしたけど、多い分はこーさんに進呈。
2018/4/12（木）
朝：
昼：モスバーガー。
夜：息子のリクエストでカレーうどん。
2018/4/13（金）
朝：
昼：
夜：カレー。
2018/4/14（土）
朝：
昼：
夜：鮭とほうれん草の和風パスタ。
2018/4/15（日）
ブランチ：ワッフル。オムレツ。シャウ。紅茶。
昼：ミノは友達とお出かけ予定。ハツは公開模試でお弁当ね。
変な時間にお腹空いておやつ：タピオカ。チョコレートミルクで。あとはおせんべいとかキットカットとか。
夜：ドミノピザ、のつもりがお腹痛くてパス！＞＜
2018/4/16～ [2018年]
2018/4/16（月）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：昨日のピザの残り。三切れは多かったか……？ 食後にゴーフレット一枚とキットカット一本分、カフェオレ。
夜：たこのペペロンチーノ。子どもらはホッケかな、干物とご飯だった。
2018/4/17（火）
朝：昨日のソースを乗せたガーリックトースト。シャウ。紅茶。
昼：
夜：鶏となすとベーコンのトマトソースパスタ。モッツァレラ乗せ。
2018/4/18（水）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：ランチデートでお寿司屋さんに♡
おやつ：ドーナツ。ミスドの抹茶には抗いがたい……。
夜：ニラとミックスシーフードのチヂミ。鶏とキムチの甘辛炒めトッポギ入り。
2018/4/19（木）
朝：
昼：
夜：コストコのミスジを焼いたんだよな、確か。後なににしたかは覚えてない。
2018/4/20（金）
朝：
昼：ファミマで買った。ホワイトチョコ入りの抹茶タルトが美味しかった。
夜：ナンとキーマカレー。
2018/4/21（土）
朝：
昼：コンビニで小さなおにぎり、きなこぱん、揚げ鶏。
夜：鶏とキャベツのチーズパスタ。
2018/4/22（日）
ブランチ：ワッフル。スクランブルエッグ。シャウ二本。抹茶。
夜：BBQ。牛タンとステーキかな。レタスときゅうりとトマトでサラダも作ろうね。
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：昨日のピザの残り。三切れは多かったか……？ 食後にゴーフレット一枚とキットカット一本分、カフェオレ。
夜：たこのペペロンチーノ。子どもらはホッケかな、干物とご飯だった。
2018/4/17（火）
朝：昨日のソースを乗せたガーリックトースト。シャウ。紅茶。
昼：
夜：鶏となすとベーコンのトマトソースパスタ。モッツァレラ乗せ。
2018/4/18（水）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：ランチデートでお寿司屋さんに♡
おやつ：ドーナツ。ミスドの抹茶には抗いがたい……。
夜：ニラとミックスシーフードのチヂミ。鶏とキムチの甘辛炒めトッポギ入り。
2018/4/19（木）
朝：
昼：
夜：コストコのミスジを焼いたんだよな、確か。後なににしたかは覚えてない。
2018/4/20（金）
朝：
昼：ファミマで買った。ホワイトチョコ入りの抹茶タルトが美味しかった。
夜：ナンとキーマカレー。
2018/4/21（土）
朝：
昼：コンビニで小さなおにぎり、きなこぱん、揚げ鶏。
夜：鶏とキャベツのチーズパスタ。
2018/4/22（日）
ブランチ：ワッフル。スクランブルエッグ。シャウ二本。抹茶。
夜：BBQ。牛タンとステーキかな。レタスときゅうりとトマトでサラダも作ろうね。
2018/4/23～ [2018年]
2018/4/23（月）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：運動の後に小さなおにぎりとナッツ。でもその後我慢できずにお寿司ワンパック食べちゃった。
夜：コロッケ。キャベツもたくさんあったからご飯は1/3膳くらいかな。
2018/4/24（火）
朝：秘伝の（というわけじゃないけど、うちではよくこういう風に言う）たらこバター醤油ご飯。紅茶二杯。
昼：ポキ丼。アボカドとお豆腐いっぱいでサーモンは少なめね。あと海藻サラダと。
おやつ：スフレチーズケーキ試作。薄力粉入れ忘れてて後で入れたから失敗。笑 まあでも、うん。
夜：麻婆豆腐。ゴボウのぱりぱり揚げ。
2018/4/25（水）
朝：
昼：モールで天丼♡
夜：ソーセージと長ネギの和風パスタ。
2018/4/26（木）
朝：
昼：冷凍庫のおにぎり。スフレチーズケーキとかTOPS風チョコケーキをちょいちょい。
夜：鶏胸肉の甘辛焼き（醤油と蜂蜜に浸けて焼くやつ。美味しかった）。
2018/4/27（金）
朝：キムチと卵かけご飯。シャウ。紅茶。
昼：前夜の残り。ご飯と鶏肉。あれ美味しかったなあ。
夜：豚肉のピカタ。ハッシュドポテト。
2018/4/28（土）
朝：キムチと納豆ご飯。シャウ。紅茶。
昼：モールかな。食べ過ぎないように気をつけないと……。→ドトールのレタスドックと抹茶ラテ。ハツの残りの唐揚げも食べちゃった。
夜：お隣や弟さんご家族と一緒に回転寿司。美味しかった！ けど六皿は食べ過ぎよね。orz
2018/4/29（日）
ブランチ：パンケーキ二枚。シャウ二本。紅茶。
夜：コンビニになった。
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：運動の後に小さなおにぎりとナッツ。でもその後我慢できずにお寿司ワンパック食べちゃった。
夜：コロッケ。キャベツもたくさんあったからご飯は1/3膳くらいかな。
2018/4/24（火）
朝：秘伝の（というわけじゃないけど、うちではよくこういう風に言う）たらこバター醤油ご飯。紅茶二杯。
昼：ポキ丼。アボカドとお豆腐いっぱいでサーモンは少なめね。あと海藻サラダと。
おやつ：スフレチーズケーキ試作。薄力粉入れ忘れてて後で入れたから失敗。笑 まあでも、うん。
夜：麻婆豆腐。ゴボウのぱりぱり揚げ。
2018/4/25（水）
朝：
昼：モールで天丼♡
夜：ソーセージと長ネギの和風パスタ。
2018/4/26（木）
朝：
昼：冷凍庫のおにぎり。スフレチーズケーキとかTOPS風チョコケーキをちょいちょい。
夜：鶏胸肉の甘辛焼き（醤油と蜂蜜に浸けて焼くやつ。美味しかった）。
2018/4/27（金）
朝：キムチと卵かけご飯。シャウ。紅茶。
昼：前夜の残り。ご飯と鶏肉。あれ美味しかったなあ。
夜：豚肉のピカタ。ハッシュドポテト。
2018/4/28（土）
朝：キムチと納豆ご飯。シャウ。紅茶。
昼：モールかな。食べ過ぎないように気をつけないと……。→ドトールのレタスドックと抹茶ラテ。ハツの残りの唐揚げも食べちゃった。
夜：お隣や弟さんご家族と一緒に回転寿司。美味しかった！ けど六皿は食べ過ぎよね。orz
2018/4/29（日）
ブランチ：パンケーキ二枚。シャウ二本。紅茶。
夜：コンビニになった。
2018/4/30～ [2018年]
2018/4/30（月）
朝：
昼：冷たいおそば。乾麺だけどそこそこ美味しかった。
夜：ブュフェ形式でスープとサラダとカレーとステーキと……食べ過ぎたー！ でも美味しかったぜいえーい！（反省しろ）
2018/5/1（火）
朝：
昼：巻き寿司一本、イカのフリッター的なもの。
おやつ：今川焼き。
夜：鶏ハムと大根おろしの冷製パスタ。
2018/5/2（水）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：未定。軽くしとかないとな。
夜：コンビニで買って車内で。いつもこんなんですまぬのう。
2018/5/3（木）軽井沢。
朝：
昼：そうめん。なす豚レモンバター。13人で麺が600gとかいくらなんでも足りぬよ母……。1kgだと思ったのよー……って、それでも足りないってのｗ
夜：たけのこ、この日だっけ？ 食後に白玉団子食べたのは間違いない。ゆであずき缶と。
2018/5/4（金）
朝：
昼：おにぎり。天ぷら。
夜：
2018/5/5（土）
朝：
昼：帰りがけにコンビニで買って。
夜：こーさんがプルコギ焼いてくれた♪ あとハツが卵とわかめの中華スープ作ってくれた。有難い……。
2018/5/6（日）
ブランチ：ホットサンド。フレンチトースト。シャウ。紅茶。
夜：BBQ。スペアリブを仕込んでおいたの。じっくり焼いて、美味しかった！ 安いスーパーで買った漬けこみ塊肉は美味しくなかったー。(;_;)
朝：
昼：冷たいおそば。乾麺だけどそこそこ美味しかった。
夜：ブュフェ形式でスープとサラダとカレーとステーキと……食べ過ぎたー！ でも美味しかったぜいえーい！（反省しろ）
2018/5/1（火）
朝：
昼：巻き寿司一本、イカのフリッター的なもの。
おやつ：今川焼き。
夜：鶏ハムと大根おろしの冷製パスタ。
2018/5/2（水）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：未定。軽くしとかないとな。
夜：コンビニで買って車内で。いつもこんなんですまぬのう。
2018/5/3（木）軽井沢。
朝：
昼：そうめん。なす豚レモンバター。13人で麺が600gとかいくらなんでも足りぬよ母……。1kgだと思ったのよー……って、それでも足りないってのｗ
夜：たけのこ、この日だっけ？ 食後に白玉団子食べたのは間違いない。ゆであずき缶と。
2018/5/4（金）
朝：
昼：おにぎり。天ぷら。
夜：
2018/5/5（土）
朝：
昼：帰りがけにコンビニで買って。
夜：こーさんがプルコギ焼いてくれた♪ あとハツが卵とわかめの中華スープ作ってくれた。有難い……。
2018/5/6（日）
ブランチ：ホットサンド。フレンチトースト。シャウ。紅茶。
夜：BBQ。スペアリブを仕込んでおいたの。じっくり焼いて、美味しかった！ 安いスーパーで買った漬けこみ塊肉は美味しくなかったー。(;_;)
2018/5/7～ [2018年]
2018/5/7（月）
朝：米の飯を食べた記憶がおぼろげに。
昼：コンビニでおにぎり一つ。たことブロッコリーのバジル風味。後は炭酸水。
夜：牛すじ煮込み。水菜と人参の豚バラ巻き（味ぽんで調味）。もやしのナムル。
2018/5/8（火）
朝：弁当の残りを食べようと思ったら次女が食べたいと言うのでフルグラヨーグルト＆シャウになった。あと紅茶か。
昼：納豆キムチご飯。
夜：お好み焼き。昨日の牛すじ煮込みも少し残ってる。
2018/5/9（水）
朝：お好み焼きの残り。シャウ。紅茶。
昼：カップ麺。
夜：鶏ムネ肉とキャベツのチーズ蒸し。
2018/5/10（木）
朝：豆パン。シャウ。紅茶。執筆のお供に抹茶ミルクも。寒いよー。
昼：菓子パンかじりつつ執筆に必死。
夜：
2018/5/11（金）
朝：
昼：
夜：たらこパスタ。レタスときゅうりとトマトの適当サラダ。
2018/5/12（土）
朝：フルグラヨーグルト。ちょっと多かったかも。シャウ。紅茶。
昼：マックリブ、ポテト少し、コーラ。
夜：ポキ丼サラダ。レタス山盛りで。みーたんがおすまし作ってくれたので、おぼろ昆布入れて。
2018/5/13（日）
ブランチ：母の日ってことで、こーさんとハツタンがお寿司買ってきてくれたｗ ありがと♡ 抹茶くずもちのデザートもありがと♡
夜：こーさんお仕事でいないし……なんか食べに行こっか！ →結局モールでブュフェ的な。炭水化物ばっかで太るんだよなあ、あの店……。ま、でも子どもらは喜ぶし、いっか！
朝：米の飯を食べた記憶がおぼろげに。
昼：コンビニでおにぎり一つ。たことブロッコリーのバジル風味。後は炭酸水。
夜：牛すじ煮込み。水菜と人参の豚バラ巻き（味ぽんで調味）。もやしのナムル。
2018/5/8（火）
朝：弁当の残りを食べようと思ったら次女が食べたいと言うのでフルグラヨーグルト＆シャウになった。あと紅茶か。
昼：納豆キムチご飯。
夜：お好み焼き。昨日の牛すじ煮込みも少し残ってる。
2018/5/9（水）
朝：お好み焼きの残り。シャウ。紅茶。
昼：カップ麺。
夜：鶏ムネ肉とキャベツのチーズ蒸し。
2018/5/10（木）
朝：豆パン。シャウ。紅茶。執筆のお供に抹茶ミルクも。寒いよー。
昼：菓子パンかじりつつ執筆に必死。
夜：
2018/5/11（金）
朝：
昼：
夜：たらこパスタ。レタスときゅうりとトマトの適当サラダ。
2018/5/12（土）
朝：フルグラヨーグルト。ちょっと多かったかも。シャウ。紅茶。
昼：マックリブ、ポテト少し、コーラ。
夜：ポキ丼サラダ。レタス山盛りで。みーたんがおすまし作ってくれたので、おぼろ昆布入れて。
2018/5/13（日）
ブランチ：母の日ってことで、こーさんとハツタンがお寿司買ってきてくれたｗ ありがと♡ 抹茶くずもちのデザートもありがと♡
夜：こーさんお仕事でいないし……なんか食べに行こっか！ →結局モールでブュフェ的な。炭水化物ばっかで太るんだよなあ、あの店……。ま、でも子どもらは喜ぶし、いっか！
2018/5/14～ [2018年]
2018/5/14（月）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：運動の後にナッツ一袋。弁当。イカフライ。美味しかったけど食べ過ぎ……。
夜：餃子。
2018/5/15（火）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：残りご飯となんか食べた記憶。餃子は夜ハツに、だったし、なんだっけ。まあいいや。
夜：モツ鍋。味付きのもらったけど、洗って、作ったスープで煮た方が美味しいのね。
2018/5/16（水）
朝：ホットドッグ。今日はレタスの気分だったｗ 紅茶。まだ温かいのがいいな。娘はもうアイスティにしてたけど。
昼：小さめスコーン三個。以上！
夜：鶏ももあるからチキンクリームしよっかな。大人はパスタで、子どもはご飯で。
2018/5/17（木）
朝：ホットドッグ、だったかな？ 紅茶。
昼：肉まんとスコーン。あと棒々鶏。
夜：夜も棒々鶏にしちゃった。あと椎茸と豆腐のかきたま汁ね。
2018/5/18（金）
朝：ホットドッグ。紅茶。
昼：スタバデート。抹茶まだ熱いの飲んだけど、次はもうフラペがいいだろうなあ。こーさんのアフォガートはバニラアイスメインでエスプレッソ感はあんまなかったー。スピナッチチーズは美味しかったし、マリボーチーズも相変わらず美味しかった（ちょっと重いけど）。
夜：何も考えてないのう……。
2018/5/19（土）
朝：
昼：モールでスタバのデリボックスとパン屋さんで買ったチョコパン。甘いけどなんか美味しいの。あと抹茶ラテ。太るわっ！
夜：
2018/5/20（日）
朝：
昼：コンビニ。学校の近くは混むからと遠い方のローソンにして大正解～。
夜：ピザ。
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：運動の後にナッツ一袋。弁当。イカフライ。美味しかったけど食べ過ぎ……。
夜：餃子。
2018/5/15（火）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：残りご飯となんか食べた記憶。餃子は夜ハツに、だったし、なんだっけ。まあいいや。
夜：モツ鍋。味付きのもらったけど、洗って、作ったスープで煮た方が美味しいのね。
2018/5/16（水）
朝：ホットドッグ。今日はレタスの気分だったｗ 紅茶。まだ温かいのがいいな。娘はもうアイスティにしてたけど。
昼：小さめスコーン三個。以上！
夜：鶏ももあるからチキンクリームしよっかな。大人はパスタで、子どもはご飯で。
2018/5/17（木）
朝：ホットドッグ、だったかな？ 紅茶。
昼：肉まんとスコーン。あと棒々鶏。
夜：夜も棒々鶏にしちゃった。あと椎茸と豆腐のかきたま汁ね。
2018/5/18（金）
朝：ホットドッグ。紅茶。
昼：スタバデート。抹茶まだ熱いの飲んだけど、次はもうフラペがいいだろうなあ。こーさんのアフォガートはバニラアイスメインでエスプレッソ感はあんまなかったー。スピナッチチーズは美味しかったし、マリボーチーズも相変わらず美味しかった（ちょっと重いけど）。
夜：何も考えてないのう……。
2018/5/19（土）
朝：
昼：モールでスタバのデリボックスとパン屋さんで買ったチョコパン。甘いけどなんか美味しいの。あと抹茶ラテ。太るわっ！
夜：
2018/5/20（日）
朝：
昼：コンビニ。学校の近くは混むからと遠い方のローソンにして大正解～。
夜：ピザ。
2018/5/21～ [2018年]
2018/5/21（月）
朝：
昼：スタバのデリボックス美味しかった。あとチョコパン。抹茶ラテ。
夜：たこやき。半分はソーセージだけども。
2018/5/22（火）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：たこ焼きの残り。
夜：とんかつ。ミノの誕生日のリクエストで。あと抹茶ミルクレープ＋いちごね。
2018/5/23（水）
朝：キムチ卵かけご飯。シャウ。薄いカフェオレ。
昼：
夜：
2018/5/24（木）
朝：
昼：
夜：
2018/5/25（金）
朝：
昼：
夜：
2018/5/26（土）
朝：
昼：
夜：
2018/5/27（日）
朝：
昼：親族会で目黒へ。
夜：
朝：
昼：スタバのデリボックス美味しかった。あとチョコパン。抹茶ラテ。
夜：たこやき。半分はソーセージだけども。
2018/5/22（火）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：たこ焼きの残り。
夜：とんかつ。ミノの誕生日のリクエストで。あと抹茶ミルクレープ＋いちごね。
2018/5/23（水）
朝：キムチ卵かけご飯。シャウ。薄いカフェオレ。
昼：
夜：
2018/5/24（木）
朝：
昼：
夜：
2018/5/25（金）
朝：
昼：
夜：
2018/5/26（土）
朝：
昼：
夜：
2018/5/27（日）
朝：
昼：親族会で目黒へ。
夜：
2018/5/28～ [2018年]
2018/5/28（月）
朝：ジャムトースト。シャウ。冷凍フルーツ入れたヨーグルト。紅茶。
昼：にぎり寿司１パック。大根と海草のサラダ。食後にクッキーとかりんとうまで食べてしまった。
夜：こーさんいないから……どうしようね？ ご飯は、あるねえ。うーん。肉でも炒めますかね。
2018/5/29（火）
朝：
昼：
夜：
2018/5/30（水）
朝：
昼：フードコートで焼きそばかな。
夜：カレー。
2018/5/31（木）
朝：
昼：カレー。
夜：カレー二日目。
2018/6/1（金）
朝：たらこご飯。シャウ。紅茶。
昼：抹茶ミルクパン。HBで焼いたの。美味しく出来た♪ ソーセージ＆ミニトマトもらって、お食後にスフレチーズケーキね。焼きが難しいね……。
夜：パスタでもしよっか。
2018/6/2（土）
朝：
昼：中学の運動会で一応弁当作ってみた。来年からは家族の分は作らないよもう……。
夜：こーさんが弁当に入らなかった分を出してくれて、あとプルコギも焼いてくれた！
2018/6/3（日）
ブランチ：
おやつ：抹茶チョコ餅三個入りの内、一個。から揚げ一個。スイカバー一本。
夜：銀の皿♪
朝：ジャムトースト。シャウ。冷凍フルーツ入れたヨーグルト。紅茶。
昼：にぎり寿司１パック。大根と海草のサラダ。食後にクッキーとかりんとうまで食べてしまった。
夜：こーさんいないから……どうしようね？ ご飯は、あるねえ。うーん。肉でも炒めますかね。
2018/5/29（火）
朝：
昼：
夜：
2018/5/30（水）
朝：
昼：フードコートで焼きそばかな。
夜：カレー。
2018/5/31（木）
朝：
昼：カレー。
夜：カレー二日目。
2018/6/1（金）
朝：たらこご飯。シャウ。紅茶。
昼：抹茶ミルクパン。HBで焼いたの。美味しく出来た♪ ソーセージ＆ミニトマトもらって、お食後にスフレチーズケーキね。焼きが難しいね……。
夜：パスタでもしよっか。
2018/6/2（土）
朝：
昼：中学の運動会で一応弁当作ってみた。来年からは家族の分は作らないよもう……。
夜：こーさんが弁当に入らなかった分を出してくれて、あとプルコギも焼いてくれた！
2018/6/3（日）
ブランチ：
おやつ：抹茶チョコ餅三個入りの内、一個。から揚げ一個。スイカバー一本。
夜：銀の皿♪
2018/6/4～ [2018年]
2018/6/4（月）
朝：
昼：アボカドと豆腐と納豆と海藻サラダとトラウトのポキ丼。
夜：バンバンジー冷やし中華。
2018/6/5（火）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：昨日の残りの冷やし中華。アイスティー。
夜：塩サバ焼いたの。大根おろしと。キムチと。あとこんにゃくのピリ辛炒め。
2018/6/6（水）
朝：菓子パン。シャウ。抹茶ミルク。
昼：カップラーメンかな。焼きそばかな。
夜：ステーキ。レタスきゅうりトマトでサラダでも。
2018/6/7（木）
朝：
昼：
夜：
2018/6/8（金）
朝：
昼：
夜：
2018/6/9（土）
朝：トースト。シャウ。アイスティー。
昼：マック。
夜：ミスジ。コストコプルコギ。キャベツの梅おかか。
2018/6/10（日）
ブランチ：ワッフル。シャウ二本。チーズオムレツ。アイスティー。
おやつ：お昼だかおやつだか。小さなおにぎりとおせんべ。
夜：こーさんいなくて、和食系ファミレスへ。お土産のお寿司も食べたからちょっと多かったかなあ。
朝：
昼：アボカドと豆腐と納豆と海藻サラダとトラウトのポキ丼。
夜：バンバンジー冷やし中華。
2018/6/5（火）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：昨日の残りの冷やし中華。アイスティー。
夜：塩サバ焼いたの。大根おろしと。キムチと。あとこんにゃくのピリ辛炒め。
2018/6/6（水）
朝：菓子パン。シャウ。抹茶ミルク。
昼：カップラーメンかな。焼きそばかな。
夜：ステーキ。レタスきゅうりトマトでサラダでも。
2018/6/7（木）
朝：
昼：
夜：
2018/6/8（金）
朝：
昼：
夜：
2018/6/9（土）
朝：トースト。シャウ。アイスティー。
昼：マック。
夜：ミスジ。コストコプルコギ。キャベツの梅おかか。
2018/6/10（日）
ブランチ：ワッフル。シャウ二本。チーズオムレツ。アイスティー。
おやつ：お昼だかおやつだか。小さなおにぎりとおせんべ。
夜：こーさんいなくて、和食系ファミレスへ。お土産のお寿司も食べたからちょっと多かったかなあ。
2018/6/11～ [2018年]
2018/6/11（月）
朝：
昼：
夜：
2018/6/12（火）
朝：
昼：モールでチキンかつとじ丼。サラダ。味噌汁。しょっぱいー。
夜：
2018/6/13（水）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。だったかな？
昼：カップ焼きそば。
夜：作業してたら七時近くなっちゃって……スーパーで買ったりとか。
2018/6/14（木）
朝：弁当の残りのご飯。ベーコンコーンソテー。フルグラヨーグルト少し。紅茶。
昼：冷凍のお稲荷さん二つ。そばめし少し。
夜：水餃子の予定なんですが……。
2018/6/15（金）
朝：
昼：
夜：
2018/6/16（土）
朝：
昼：あこたんとランチ！ 抹茶フレンチトースト美味♡
夜：
2018/6/17（日）
ブランチ：フルグラにしたんだったか？ 忘れたけど、こーさんいなくて子どもらと四人で食べた。
夜：エンダン先輩結婚式二次会にてペンネ、ポテト、生ハム、ソーセージ、白ワインと赤ワイン一杯ずつ。割とお腹いっぱいになりやした。
朝：
昼：
夜：
2018/6/12（火）
朝：
昼：モールでチキンかつとじ丼。サラダ。味噌汁。しょっぱいー。
夜：
2018/6/13（水）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。だったかな？
昼：カップ焼きそば。
夜：作業してたら七時近くなっちゃって……スーパーで買ったりとか。
2018/6/14（木）
朝：弁当の残りのご飯。ベーコンコーンソテー。フルグラヨーグルト少し。紅茶。
昼：冷凍のお稲荷さん二つ。そばめし少し。
夜：水餃子の予定なんですが……。
2018/6/15（金）
朝：
昼：
夜：
2018/6/16（土）
朝：
昼：あこたんとランチ！ 抹茶フレンチトースト美味♡
夜：
2018/6/17（日）
ブランチ：フルグラにしたんだったか？ 忘れたけど、こーさんいなくて子どもらと四人で食べた。
夜：エンダン先輩結婚式二次会にてペンネ、ポテト、生ハム、ソーセージ、白ワインと赤ワイン一杯ずつ。割とお腹いっぱいになりやした。
2018/6/18～ [2018年]
2108/6/18（月）
朝：
昼：午前中寝てたからお腹空かなず、ご飯はなし。おやつ的なものを少し。
夜：バタートマトチキンカレー。
2108/6/19（火）
朝：弁当の残りの鮭フライ、ズッキーニのフライ、もやしナムル。シャウ。さくらんぼ。紅茶。
昼：昨日の残りのチキンカレーと冷凍庫にあったカレー風味のおにぎり。
夜：
2108/6/20（水）
朝：
昼：こーさんと映画のあとスタバデート♡ デリボックス美味しいね♪ 抹茶のスコーンも食べて、抹茶ティーオレも飲むｗ
夜：
2108/6/21（木）
朝：
昼：
夜：白菜と豚バラのミルフィーユ鍋。今年は涼しい夜が多くて嬉しいなー。
2108/6/22（金）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。抹茶ミルク。
昼：ママ友来訪♪ なすベーコンのトマトパスタにチーズを乗せて。お食後はスフレチーズケーキね。
夜：昨日から仕込んでおいた牛すじ。大根、人参、こんにゃく入れて味噌味に。あとは長ネギ天盛りね♪
2108/6/23（土）
朝：
昼：スタバのラップサンドを。美味しかった。
夜：
2108/6/24（日）
朝：ワッフル焼かないまでもオムレツとか作ってみたり。
昼：長女のお友達が来て、キムチチャーハンとスープを作った。小食だという彼女がたくさん食べたようで良かった良かった。
夜：疲れていたのでナンは買ってきちゃうことにして、キーマカレーとお昼の残りのチャーハンを。
朝：
昼：午前中寝てたからお腹空かなず、ご飯はなし。おやつ的なものを少し。
夜：バタートマトチキンカレー。
2108/6/19（火）
朝：弁当の残りの鮭フライ、ズッキーニのフライ、もやしナムル。シャウ。さくらんぼ。紅茶。
昼：昨日の残りのチキンカレーと冷凍庫にあったカレー風味のおにぎり。
夜：
2108/6/20（水）
朝：
昼：こーさんと映画のあとスタバデート♡ デリボックス美味しいね♪ 抹茶のスコーンも食べて、抹茶ティーオレも飲むｗ
夜：
2108/6/21（木）
朝：
昼：
夜：白菜と豚バラのミルフィーユ鍋。今年は涼しい夜が多くて嬉しいなー。
2108/6/22（金）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。抹茶ミルク。
昼：ママ友来訪♪ なすベーコンのトマトパスタにチーズを乗せて。お食後はスフレチーズケーキね。
夜：昨日から仕込んでおいた牛すじ。大根、人参、こんにゃく入れて味噌味に。あとは長ネギ天盛りね♪
2108/6/23（土）
朝：
昼：スタバのラップサンドを。美味しかった。
夜：
2108/6/24（日）
朝：ワッフル焼かないまでもオムレツとか作ってみたり。
昼：長女のお友達が来て、キムチチャーハンとスープを作った。小食だという彼女がたくさん食べたようで良かった良かった。
夜：疲れていたのでナンは買ってきちゃうことにして、キーマカレーとお昼の残りのチャーハンを。
2018/6/25～ [2018年]
2018/6/25（月）
朝：キムチチャーハン、まだ残ってる。作りすぎたよね。二回作ったし、加減が分かりづらかったし、残りご飯が大量にあったしね……。
昼：こーさんと近所のパスタ屋さんで冷製カッペリーニを。美味しかったぁ。
夜：冷やしうどん。鶏胸ときゅうりとトマトとレタスで。ほんっと暑かったね、今日ね。
2018/6/26（火）
朝：弁当の残りとフルグラヨーグルトを少し。シャウ。紅茶。
昼：恵比寿でなんか食べるかな♡→喜助っていう仙台牛タンを食べさせてくれるお店で。美味しかった♡
夜：ごまだれ冷やし中華。梅雨が明けたんですか？ って感じ。
2018/6/27（水）
朝：フルグラヨーグルトかな？
昼：冷やし中華の麺が残ってたからゴマドレかけて食べた。食後に抹茶ミルクレープ。
夜：体力ゼロ。スーパーで買ってきたパック寿司とか食べた。とほほ。
2018/6/28（木）
朝：弁当の残りのお肉とご飯少し。フルグラヨーグルト少し。紅茶。
昼：ご飯ちょっとあるからキムチ納豆かな。
夜：ゆで鶏のねぎだれ。きゅうり。キムチ。
2018/6/29（金）
朝：
昼：カップ麺。
夜：冷しゃぶときゅうり。なすの中華風。ゆで鶏ときゅうりの和えもの。キムチ。
2018/6/30（土）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：スタバでチキン＆ラタトゥイユのフィローネと加賀棒ほうじ茶フラペ。ノンホイップていうかハーフホイップか。美味しかったよ。KWくん、可愛いおｗ
夜：生春巻き。と、ゴマサバ。塩焼きにするかね。
2018/7/1（日）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：スーパーで買った揚げ物とおにぎり。
夜：お外で……の予定だったけど、タンが熱で、寿司デリバに変更。
朝：キムチチャーハン、まだ残ってる。作りすぎたよね。二回作ったし、加減が分かりづらかったし、残りご飯が大量にあったしね……。
昼：こーさんと近所のパスタ屋さんで冷製カッペリーニを。美味しかったぁ。
夜：冷やしうどん。鶏胸ときゅうりとトマトとレタスで。ほんっと暑かったね、今日ね。
2018/6/26（火）
朝：弁当の残りとフルグラヨーグルトを少し。シャウ。紅茶。
昼：恵比寿でなんか食べるかな♡→喜助っていう仙台牛タンを食べさせてくれるお店で。美味しかった♡
夜：ごまだれ冷やし中華。梅雨が明けたんですか？ って感じ。
2018/6/27（水）
朝：フルグラヨーグルトかな？
昼：冷やし中華の麺が残ってたからゴマドレかけて食べた。食後に抹茶ミルクレープ。
夜：体力ゼロ。スーパーで買ってきたパック寿司とか食べた。とほほ。
2018/6/28（木）
朝：弁当の残りのお肉とご飯少し。フルグラヨーグルト少し。紅茶。
昼：ご飯ちょっとあるからキムチ納豆かな。
夜：ゆで鶏のねぎだれ。きゅうり。キムチ。
2018/6/29（金）
朝：
昼：カップ麺。
夜：冷しゃぶときゅうり。なすの中華風。ゆで鶏ときゅうりの和えもの。キムチ。
2018/6/30（土）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：スタバでチキン＆ラタトゥイユのフィローネと加賀棒ほうじ茶フラペ。ノンホイップていうかハーフホイップか。美味しかったよ。KWくん、可愛いおｗ
夜：生春巻き。と、ゴマサバ。塩焼きにするかね。
2018/7/1（日）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：スーパーで買った揚げ物とおにぎり。
夜：お外で……の予定だったけど、タンが熱で、寿司デリバに変更。
2018/7/2～ [2018年]
2018/7/2（月）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。だっけかな？
昼：三宅健くんの誕生日なので頑張ってケンタッキーへ出かけたお♡
夜：こーさん不在。レタス巻き。
2018/7/3（火）
朝：食欲がない。フルグラヨーグルトをなんとか。あと冷たいミルクティーを。
昼：弁当かなんか。
夜：冷たいたらこパスタにでもしようかと。頑張れたら、かぶのスープも作る……多分……。→無理でした。
2018/7/4（水）
朝：久々に涼しくて食欲復活！ フルグラヨーグルト。シャウ。キャベツとベーコンの炒め物。キウイ。美味しーい！
昼：
夜：
2018/7/5（木）
朝：
昼：
夜：
2018/7/6（金）
朝：
昼：
夜：ピザ。私一人だけで決めて勝手に頼むなんて初めてだー。笑
2018/7/7（土）
朝：
昼：マック。次は定食屋さんにチャレンジか……？
夜：七夕お泊りデート（私の誕生日も兼ねて）♡ 天ぷら♡
2018/7/8（日）
ブランチ：ホテルのビュフェでスモークサーモン山盛り食べましたｗ
夜：ロイヤルホストでステーキピラフ。
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。だっけかな？
昼：三宅健くんの誕生日なので頑張ってケンタッキーへ出かけたお♡
夜：こーさん不在。レタス巻き。
2018/7/3（火）
朝：食欲がない。フルグラヨーグルトをなんとか。あと冷たいミルクティーを。
昼：弁当かなんか。
夜：冷たいたらこパスタにでもしようかと。頑張れたら、かぶのスープも作る……多分……。→無理でした。
2018/7/4（水）
朝：久々に涼しくて食欲復活！ フルグラヨーグルト。シャウ。キャベツとベーコンの炒め物。キウイ。美味しーい！
昼：
夜：
2018/7/5（木）
朝：
昼：
夜：
2018/7/6（金）
朝：
昼：
夜：ピザ。私一人だけで決めて勝手に頼むなんて初めてだー。笑
2018/7/7（土）
朝：
昼：マック。次は定食屋さんにチャレンジか……？
夜：七夕お泊りデート（私の誕生日も兼ねて）♡ 天ぷら♡
2018/7/8（日）
ブランチ：ホテルのビュフェでスモークサーモン山盛り食べましたｗ
夜：ロイヤルホストでステーキピラフ。
2018/7/9～ [2018年]
2018/7/9（月）
朝：
昼：
夜：
2018/7/10（火）
朝：
昼：
夜：冷しゃぶ。
2018/7/11（水）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：刺身と残ってたご飯。
夜：冷麺四食分。冷やし中華も二食分ある。昨日の残りの冷しゃぶもちょこっとある。
2018/7/12（木）
朝：
昼：流しそうめん。他色々持ち寄りで。
夜：そうめんの残りと、家にあった去年のそうめんをｗ
2018/7/13（金）
朝：
昼：フードコートで。何を食べたっけ……。
おやつ：ドーナツ。
夜：もらったスパイスで漬けこんだタンドリーチキン。レタスと豆腐と海藻サラダ。
2018/7/14（土）
ブランチ：ワッフル。シャウ。いただきもののソーセージ。抹茶ミルク。
夜：コンビニで海苔弁とか。最近食べ過ぎ。なんでこんなお腹空いてるのかなあ。代謝が上がってるのかしら。でも食べ過ぎで太るのは嫌だなあ。
2018/7/15（日）
朝：トースト。ハムとか乗せたマヨサラダ。
昼：そうめん。卵、ソーセージ、海苔などトッピング。
夜：焼きそば。野菜たくさんで美味しかった！
朝：
昼：
夜：
2018/7/10（火）
朝：
昼：
夜：冷しゃぶ。
2018/7/11（水）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：刺身と残ってたご飯。
夜：冷麺四食分。冷やし中華も二食分ある。昨日の残りの冷しゃぶもちょこっとある。
2018/7/12（木）
朝：
昼：流しそうめん。他色々持ち寄りで。
夜：そうめんの残りと、家にあった去年のそうめんをｗ
2018/7/13（金）
朝：
昼：フードコートで。何を食べたっけ……。
おやつ：ドーナツ。
夜：もらったスパイスで漬けこんだタンドリーチキン。レタスと豆腐と海藻サラダ。
2018/7/14（土）
ブランチ：ワッフル。シャウ。いただきもののソーセージ。抹茶ミルク。
夜：コンビニで海苔弁とか。最近食べ過ぎ。なんでこんなお腹空いてるのかなあ。代謝が上がってるのかしら。でも食べ過ぎで太るのは嫌だなあ。
2018/7/15（日）
朝：トースト。ハムとか乗せたマヨサラダ。
昼：そうめん。卵、ソーセージ、海苔などトッピング。
夜：焼きそば。野菜たくさんで美味しかった！
2018/7/16～ [2018年]
2018/7/16（月）
朝：トースト。オムレツ。ソーセージ。
昼：近所の店で冷製パスタ。美味しかった。食べ過ぎかなあ……。
夜：スーパーでなんか買って食べるかな。お腹が空いてるのかいっぱいなのか、良く分からない。
2018/7/17（火）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：カップ焼きそば。
夜：鶏ももとズッキーニのにんにく醤油炒め。
おやつ：ポテチ＆サワークリーム。美味しいけどやばいよねー。
2018/7/18（水）
朝：ご飯、卵、キムチ、納豆、シャウ。紅茶。
昼：コストコドッグとハワイアンピザ。パイナップルがジューシーで美味しかった！
夜：コストコのガーリックシュリンプと焼肉。育ちすぎのきゅりは不評ｗ
おやつ：ポテチ＆サワークリーム。アイスコーヒー。やばい、やばすぎる。
2018/7/19（木）
朝：コストコのチョコマフィン、カレーパン。抹茶ミルク。
昼：あんまりお腹空いてないな。夏休み前最後の一人昼食、どうしようかなー。
夜：そばと冷や麦の乾麺があるから、ナスと豚とシソのレモンバターかね。
2018/7/20（金）
朝：コストコのパンオショコラサヴール一個、カレーパン一個。紅茶二杯。
昼：コストコのパンでホットドッグの予定。野菜たっぷり入れてやらないとなあ。
夜：冷しゃぶかなあ。
2018/7/21（土）
朝：
昼：
夜：
2018/7/22（日）
ブランチ：オムレツ食べたのは覚えてるけど、多分ワッフルは焼いてない。コストコのがあったから。
夜：BBQ。リブと、ミスジの残ってたのと。チョレギサラダ。焼きおにぎり。
朝：トースト。オムレツ。ソーセージ。
昼：近所の店で冷製パスタ。美味しかった。食べ過ぎかなあ……。
夜：スーパーでなんか買って食べるかな。お腹が空いてるのかいっぱいなのか、良く分からない。
2018/7/17（火）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：カップ焼きそば。
夜：鶏ももとズッキーニのにんにく醤油炒め。
おやつ：ポテチ＆サワークリーム。美味しいけどやばいよねー。
2018/7/18（水）
朝：ご飯、卵、キムチ、納豆、シャウ。紅茶。
昼：コストコドッグとハワイアンピザ。パイナップルがジューシーで美味しかった！
夜：コストコのガーリックシュリンプと焼肉。育ちすぎのきゅりは不評ｗ
おやつ：ポテチ＆サワークリーム。アイスコーヒー。やばい、やばすぎる。
2018/7/19（木）
朝：コストコのチョコマフィン、カレーパン。抹茶ミルク。
昼：あんまりお腹空いてないな。夏休み前最後の一人昼食、どうしようかなー。
夜：そばと冷や麦の乾麺があるから、ナスと豚とシソのレモンバターかね。
2018/7/20（金）
朝：コストコのパンオショコラサヴール一個、カレーパン一個。紅茶二杯。
昼：コストコのパンでホットドッグの予定。野菜たっぷり入れてやらないとなあ。
夜：冷しゃぶかなあ。
2018/7/21（土）
朝：
昼：
夜：
2018/7/22（日）
ブランチ：オムレツ食べたのは覚えてるけど、多分ワッフルは焼いてない。コストコのがあったから。
夜：BBQ。リブと、ミスジの残ってたのと。チョレギサラダ。焼きおにぎり。
2018/7/23～ [2018年]
2018/7/23（月）
朝：
昼：フードコートでうどんと天ぷら……だったかな。
夜：
2018/7/24（火）
朝：
昼：図書館のとこのスーパーで買った弁当だったっけなんだっけ。
夜：もんじゃと焼きそば。
2018/7/25（水）
朝：
昼：
夜：ツナ、なめこ、大根の葉、大根おろし、海苔の冷製パスタ。
2018/7/26（木）
朝：コストコマフィン。シャウ。アイスミルクティー。
昼：コンビニでピリ辛の冷たい麺。
夜：まぐろユッケ丼。もやしナムル。きゅうりの漬けものおかか風味。冷やしおでん（もらった練りものの種を出汁で煮てちょっと冷やしただけ）。
2018/7/27（金）
朝：コストコマフィン、シャウ、アイスミルクティー。
昼：
夜：チキン南蛮。
2018/7/28（土）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：カップラーメン。抹茶ミルク。
夜：生パスタ、かな。冷製にしようと思ってたけど、あったかくてもいいような気がしてきた。→でもやっぱり冷たいのにした。トマトとツナとチーズ＋しそ。
2018/7/29（日）
ブランチ：ワッフル、シャウ二本、オムレツ（ベーコンチーズ）、アイスミルクティー。
間食：コンビニでおにぎり一つ、パン半分、ミルクティー。
夜：カレー。
朝：
昼：フードコートでうどんと天ぷら……だったかな。
夜：
2018/7/24（火）
朝：
昼：図書館のとこのスーパーで買った弁当だったっけなんだっけ。
夜：もんじゃと焼きそば。
2018/7/25（水）
朝：
昼：
夜：ツナ、なめこ、大根の葉、大根おろし、海苔の冷製パスタ。
2018/7/26（木）
朝：コストコマフィン。シャウ。アイスミルクティー。
昼：コンビニでピリ辛の冷たい麺。
夜：まぐろユッケ丼。もやしナムル。きゅうりの漬けものおかか風味。冷やしおでん（もらった練りものの種を出汁で煮てちょっと冷やしただけ）。
2018/7/27（金）
朝：コストコマフィン、シャウ、アイスミルクティー。
昼：
夜：チキン南蛮。
2018/7/28（土）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：カップラーメン。抹茶ミルク。
夜：生パスタ、かな。冷製にしようと思ってたけど、あったかくてもいいような気がしてきた。→でもやっぱり冷たいのにした。トマトとツナとチーズ＋しそ。
2018/7/29（日）
ブランチ：ワッフル、シャウ二本、オムレツ（ベーコンチーズ）、アイスミルクティー。
間食：コンビニでおにぎり一つ、パン半分、ミルクティー。
夜：カレー。
