2018/7/30～ [2018年]
2018/7/30（月）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。アイスミルクティー。
昼：カレーの残り。
夜：ポキ丼。もやしのナムルの残り。キャベツの梅おかかあえ。レンチン良くない。やはりゆでるべきでした。
2018/7/31（火）
朝：
昼：100均の帰りにスーパーでパンを買った……と、思う。多分。
夜：冷製パスタ。明太子いかしそ。
2018/8/1（水）
朝：
昼：焼きそば。
夜：ゆで鶏ときゅうりの中華風。脇役にするつもりだったけど、たくさん作ったからメインにしちゃった。あとはキムチ、梅干し、納豆で。
2018/8/2（木）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。アイスミルクティー。
昼：マックでエッグチーズ。ナゲット四つ。コーラM。
夜：カルボナーラ。少なめで。あとキャベツのコンソメスープ。これはたくさん飲んでもいいよね。
2018/8/3（金）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。アイスミルクティー。
昼：美味しいパン屋さんのパンにしよう。
夜：もう作らない予定。なんか買うか、どっか行くかする。
2018/8/4（土） ここからは軽井沢なので記録があまり出来なくなる予感。
朝：
昼：
夜：天ぷら。ハツががんばってたくさん揚げてた。
2018/8/5（日）
朝：
昼：ナスの味噌乗せ。これ美味しかった。メインはオムライス。
夜：鶏の唐揚げ。中華風サラダ。
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。アイスミルクティー。
昼：カレーの残り。
夜：ポキ丼。もやしのナムルの残り。キャベツの梅おかかあえ。レンチン良くない。やはりゆでるべきでした。
2018/7/31（火）
朝：
昼：100均の帰りにスーパーでパンを買った……と、思う。多分。
夜：冷製パスタ。明太子いかしそ。
2018/8/1（水）
朝：
昼：焼きそば。
夜：ゆで鶏ときゅうりの中華風。脇役にするつもりだったけど、たくさん作ったからメインにしちゃった。あとはキムチ、梅干し、納豆で。
2018/8/2（木）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。アイスミルクティー。
昼：マックでエッグチーズ。ナゲット四つ。コーラM。
夜：カルボナーラ。少なめで。あとキャベツのコンソメスープ。これはたくさん飲んでもいいよね。
2018/8/3（金）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。アイスミルクティー。
昼：美味しいパン屋さんのパンにしよう。
夜：もう作らない予定。なんか買うか、どっか行くかする。
2018/8/4（土） ここからは軽井沢なので記録があまり出来なくなる予感。
朝：
昼：
夜：天ぷら。ハツががんばってたくさん揚げてた。
2018/8/5（日）
朝：
昼：ナスの味噌乗せ。これ美味しかった。メインはオムライス。
夜：鶏の唐揚げ。中華風サラダ。
2018/8/6～ [2018年]
2018/8/6（月）
朝：トースト、シャウ、サラダの残り、紅茶。
昼：お稲荷さん。きゅうりと梅の海苔巻き。肉じゃが。
夜：ロールキャベツ。きゅうりと春雨とサバ缶のマヨサラダ。
2018/8/7（火）
朝：トースト、シャウ、サラダの残り、紅茶。
昼：しらすとたらこのパスタ。野菜とベーコンのスープ。
夜：ジャガイモグラタン。牛肉と野菜の炒め物。
2018/8/8（水）
朝：
昼：お好み焼き。焼きそば入り。
夜：とんかつ。揚げナス。きゅうりの漬物。
2018/8/9（木）
朝：ハムチーズかつ入り揚げパン。トマトモッツァパン。紅茶。
昼：鮭おにぎり、塩おにぎり、油揚げとねぎの味噌汁。
夜：車麩の炒め煮。かぼちゃといんげん。アボカドとトマトと生ハムとチーズのオーブン焼き。あとＪちゃんがラタトゥイユ持ってくるとか。
2018/8/10（金）
朝：
昼：
夜：
2018/8/11（土）
朝：
昼：
夜：
2018/8/12（日）
朝：
昼：
夜：
2018/8/（）
朝：
昼：
夜：
朝：トースト、シャウ、サラダの残り、紅茶。
昼：お稲荷さん。きゅうりと梅の海苔巻き。肉じゃが。
夜：ロールキャベツ。きゅうりと春雨とサバ缶のマヨサラダ。
2018/8/7（火）
朝：トースト、シャウ、サラダの残り、紅茶。
昼：しらすとたらこのパスタ。野菜とベーコンのスープ。
夜：ジャガイモグラタン。牛肉と野菜の炒め物。
2018/8/8（水）
朝：
昼：お好み焼き。焼きそば入り。
夜：とんかつ。揚げナス。きゅうりの漬物。
2018/8/9（木）
朝：ハムチーズかつ入り揚げパン。トマトモッツァパン。紅茶。
昼：鮭おにぎり、塩おにぎり、油揚げとねぎの味噌汁。
夜：車麩の炒め煮。かぼちゃといんげん。アボカドとトマトと生ハムとチーズのオーブン焼き。あとＪちゃんがラタトゥイユ持ってくるとか。
2018/8/10（金）
朝：
昼：
夜：
2018/8/11（土）
朝：
昼：
夜：
2018/8/12（日）
朝：
昼：
夜：
2018/8/（）
朝：
昼：
夜：
2018/8/13～ [2018年]
2018/8/13（月）
朝：
昼：
夜：
2018/8/14（火）
朝：
昼：
夜：
2018/8/15（水）
朝：
昼：
夜：
2018/8/16（木）
朝：
昼：
夜：
2018/8/17（金）
朝：
昼：
夜：
2018/8/18（土）
朝：
昼：
夜：
2018/8/19（日）
朝：
昼：
夜：
朝：
昼：
夜：
2018/8/14（火）
朝：
昼：
夜：
2018/8/15（水）
朝：
昼：
夜：
2018/8/16（木）
朝：
昼：
夜：
2018/8/17（金）
朝：
昼：
夜：
2018/8/18（土）
朝：
昼：
夜：
2018/8/19（日）
朝：
昼：
夜：
2018/8/20～ [2018年]
2018/8/20（月）
朝：
昼：
夜：
2018/8/21（火）
朝：
昼：
夜：
2018/8/22（水）
朝：
昼：
夜：
2018/8/23（木）
朝：
昼：
夜：
2018/8/24（金）
朝：
昼：
夜：
2018/8/25（土）
朝：
昼：
夜：
2018/8/26（日）
朝：
昼：
おやつ：すいか割りをした♪
夜：野菜天ぷら。しそとなすが美味しい♡ 他のもみんな美味しいけどね！
朝：
昼：
夜：
2018/8/21（火）
朝：
昼：
夜：
2018/8/22（水）
朝：
昼：
夜：
2018/8/23（木）
朝：
昼：
夜：
2018/8/24（金）
朝：
昼：
夜：
2018/8/25（土）
朝：
昼：
夜：
2018/8/26（日）
朝：
昼：
おやつ：すいか割りをした♪
夜：野菜天ぷら。しそとなすが美味しい♡ 他のもみんな美味しいけどね！
2018/8/27～ [2018年]
2018/8/27（月）
朝：冷凍庫にあったピザトースト。
昼：フードコートでステーキ大盛りを長女とシェア。量、ちょうど良かったな。
夜：冷製パスタ。明太子、いか、しそ、海苔。
2018/8/28（火）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。アイスミルクティー。
昼：カップラーメン。
夜：バンバンジー冷やし中華。
2018/8/29（水）
朝：冷凍庫のピザパン。
昼：パン屋さんでチキン南蛮バーガー。レモンが爽やか！
夜：バターチキントマトカレー。
2018/8/30（木）
朝：
昼：フードコートでリンガーハット。
夜：豚キムチ。トマトときゅうりとツナの和えもの。
2018/8/31（金）
朝：
昼：こーさんとランチデート♡ 八月目標滑り込みセーフ！ｗ
夜：焼鳥屋さんで飲み会。楽しかった♪
2018/9/1（土）
朝：
昼：なんだっけな。作らなかったのは間違いない。笑
夜：忘れたなあ……。
2018/9/2（日）
昼（もはやブランチですらない……）：ワッフル。オムレツ。シャウ二本。アイスミルクティー。
夜：スーパーの寿司。そこそこ。悪くなかった。
朝：冷凍庫にあったピザトースト。
昼：フードコートでステーキ大盛りを長女とシェア。量、ちょうど良かったな。
夜：冷製パスタ。明太子、いか、しそ、海苔。
2018/8/28（火）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。アイスミルクティー。
昼：カップラーメン。
夜：バンバンジー冷やし中華。
2018/8/29（水）
朝：冷凍庫のピザパン。
昼：パン屋さんでチキン南蛮バーガー。レモンが爽やか！
夜：バターチキントマトカレー。
2018/8/30（木）
朝：
昼：フードコートでリンガーハット。
夜：豚キムチ。トマトときゅうりとツナの和えもの。
2018/8/31（金）
朝：
昼：こーさんとランチデート♡ 八月目標滑り込みセーフ！ｗ
夜：焼鳥屋さんで飲み会。楽しかった♪
2018/9/1（土）
朝：
昼：なんだっけな。作らなかったのは間違いない。笑
夜：忘れたなあ……。
2018/9/2（日）
昼（もはやブランチですらない……）：ワッフル。オムレツ。シャウ二本。アイスミルクティー。
夜：スーパーの寿司。そこそこ。悪くなかった。
2018/9/3～ [2018年]
2018/9/3（月）
朝：弁当残りと、ホットサンド一個。アイスミルクティー。
昼：マックでエッグチーズバーガーとナゲット。
夜：常夜鍋。鍋にはまだ暑かったね！(^-^;)
2018/9/4（火）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。アイスミルクティー。
昼：ご飯。納豆。きゅうりの塩もみの残り。だったっけかな？
夜：餃子。焼かないで冷凍しとけばよかったのにうっかり全部焼いちゃって。食べ過ぎたなあ。
2018/9/5（水）
朝：パンうまく焼けてなかったー！ なんで！！ Boo！ そのパンにジャムつけてかじったけど。あとシャウとアイスミルクティーね。
昼：映画デートのあと、木曽路ですき焼き定食♪
夜：もらったナスがあったのでトマトソースパスタに。豚のしゃぶしゃぶ用が余ってたから、焼いて上にトッピングして。美味しかったー。
2018/9/6（木）
朝：今日はなんとかパン焼けてた。見るのが怖いよもう……。というわけでジャムトーストとシャウ、アイスミルクティー。
昼：小さなおにぎり一つ。焼き鳥二本。揚げもの。サラダ。ちょっと多かった、かな。運動したからお腹空いちゃって（元の木阿弥）。
夜：チーズハンバーグ。キャベツサラダ。
2018/9/7（金）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。抹茶ミルク。
昼：実家でお昼～。キャベツ麻婆とかいうの。と、ポテトサラダ。
夜：実家で食べたのとほぼ同じものを作ろうと思っているｗ
2018/9/8（土）
朝：
昼：マック。
夜：近所のパスタ屋さん。
2018/9/9（日）
ブランチ：ワッフル。ソーセージ。オムレツ。紅茶。
夜：弁当買ったような。
朝：弁当残りと、ホットサンド一個。アイスミルクティー。
昼：マックでエッグチーズバーガーとナゲット。
夜：常夜鍋。鍋にはまだ暑かったね！(^-^;)
2018/9/4（火）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。アイスミルクティー。
昼：ご飯。納豆。きゅうりの塩もみの残り。だったっけかな？
夜：餃子。焼かないで冷凍しとけばよかったのにうっかり全部焼いちゃって。食べ過ぎたなあ。
2018/9/5（水）
朝：パンうまく焼けてなかったー！ なんで！！ Boo！ そのパンにジャムつけてかじったけど。あとシャウとアイスミルクティーね。
昼：映画デートのあと、木曽路ですき焼き定食♪
夜：もらったナスがあったのでトマトソースパスタに。豚のしゃぶしゃぶ用が余ってたから、焼いて上にトッピングして。美味しかったー。
2018/9/6（木）
朝：今日はなんとかパン焼けてた。見るのが怖いよもう……。というわけでジャムトーストとシャウ、アイスミルクティー。
昼：小さなおにぎり一つ。焼き鳥二本。揚げもの。サラダ。ちょっと多かった、かな。運動したからお腹空いちゃって（元の木阿弥）。
夜：チーズハンバーグ。キャベツサラダ。
2018/9/7（金）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。抹茶ミルク。
昼：実家でお昼～。キャベツ麻婆とかいうの。と、ポテトサラダ。
夜：実家で食べたのとほぼ同じものを作ろうと思っているｗ
2018/9/8（土）
朝：
昼：マック。
夜：近所のパスタ屋さん。
2018/9/9（日）
ブランチ：ワッフル。ソーセージ。オムレツ。紅茶。
夜：弁当買ったような。
2018/9/10～ [2018年]
2018/9/10（月）
朝：
昼：
夜：
2018/9/11（火）
朝：フルグラヨーグルト。だったかな？
昼：スタバでフィローネチキンラタトゥイユと抹茶ティーオレ。
夜：とんかつ三切れ。キャベツ。トマト。ご飯茶碗に1/3。
2018/9/12（水）
朝：トースト。シャウ。温かい紅茶。肌寒かったよ、今朝。
昼：カレー飯。うまし。
夜：ソーセージとねぎのパスタ少々。
2018/9/13（木）
朝：弁当の残りご飯少々。サツマイモの煮物少々。フルグラヨーグルト少なめ。シャウ。常温ミルクティー。
昼：多分スーパーで買った弁当。→忘れたー。
夜：パングラタン。美味しかった。
2018/9/14（金）
朝：
昼：
夜：キーマカレーとグリーンカレー。あとナン。チーズも入れてみた。
2018/9/15（土）
ブランチ：ワッフルを焼いたりはしなかったと思う。何を食べたんだっけ？ フルグラとかかなあ。
早めの夕食：フードコートで焼きそばとたこ焼き。美味しかった♪
2018/9/16（日）
朝：
昼：お祭りの焼きそばとウインナー。グリーンカレーを少し。
夜：子どもらは家で作った焼きそば。こーさんはグリーンカレー。私もカレーと冷凍庫にあったシュウマイと焼きおにぎり。
朝：
昼：
夜：
2018/9/11（火）
朝：フルグラヨーグルト。だったかな？
昼：スタバでフィローネチキンラタトゥイユと抹茶ティーオレ。
夜：とんかつ三切れ。キャベツ。トマト。ご飯茶碗に1/3。
2018/9/12（水）
朝：トースト。シャウ。温かい紅茶。肌寒かったよ、今朝。
昼：カレー飯。うまし。
夜：ソーセージとねぎのパスタ少々。
2018/9/13（木）
朝：弁当の残りご飯少々。サツマイモの煮物少々。フルグラヨーグルト少なめ。シャウ。常温ミルクティー。
昼：多分スーパーで買った弁当。→忘れたー。
夜：パングラタン。美味しかった。
2018/9/14（金）
朝：
昼：
夜：キーマカレーとグリーンカレー。あとナン。チーズも入れてみた。
2018/9/15（土）
ブランチ：ワッフルを焼いたりはしなかったと思う。何を食べたんだっけ？ フルグラとかかなあ。
早めの夕食：フードコートで焼きそばとたこ焼き。美味しかった♪
2018/9/16（日）
朝：
昼：お祭りの焼きそばとウインナー。グリーンカレーを少し。
夜：子どもらは家で作った焼きそば。こーさんはグリーンカレー。私もカレーと冷凍庫にあったシュウマイと焼きおにぎり。
2018/9/17～ [2018年]
2018/9/17（月） 敬老の日。
朝：軽くフルグラとかだったかな？
昼：明治記念館にて着席ビュフェ。美味しかった。結構食べちゃうよね。
夜：まぐろユッケ丼。久々に温泉卵も乗せて♪
2018/9/18（火）
朝：焼きたてパンもあったんだけど、弁当の残りのおにぎりとかささみのフリッターとか食べちゃったから、いただきもののケーキ一切れ追加して終わりに。あとシャウ。紅茶。
昼：モールで何か。食べ過ぎないようにしないと。家にあるもので済ませようか……。
夜：ほうれん草買えたら、クリームパスタにしようかな？→高っ！ ひょろんひょろんで237円だって。とゆーわけでカルボナーラに変更！
2018/9/19（水）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：カップ焼きそば。ブランチになった娘にはちゃんと作った。冷麦と、なす豚のバター醤油レモン。
夜：コロッケ。
2018/9/20（木）
朝：弁当の残りの中華丼。紅茶。
昼：
夜：
2018/9/21（金）
朝：弁当の残りとチョコパン。紅茶。
昼：家でもらいもののケーキとカレーパン。
夜：白菜とベーコンとその他いろいろのカマンベール鍋。
2018/9/22（土）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ二本。紅茶。
昼：カップ焼きそばだったかな。
夜：たこ焼き。
2018/9/23（日）
ブランチ：パンケーキ。シャウ。オムレツ。紅茶。
夜：外でバスキンロビンズ。部屋に帰ってルームサービスでマルゲリータ、シェフサラダ、ハンバーガー。おなかいっぱーい！
朝：軽くフルグラとかだったかな？
昼：明治記念館にて着席ビュフェ。美味しかった。結構食べちゃうよね。
夜：まぐろユッケ丼。久々に温泉卵も乗せて♪
2018/9/18（火）
朝：焼きたてパンもあったんだけど、弁当の残りのおにぎりとかささみのフリッターとか食べちゃったから、いただきもののケーキ一切れ追加して終わりに。あとシャウ。紅茶。
昼：モールで何か。食べ過ぎないようにしないと。家にあるもので済ませようか……。
夜：ほうれん草買えたら、クリームパスタにしようかな？→高っ！ ひょろんひょろんで237円だって。とゆーわけでカルボナーラに変更！
2018/9/19（水）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：カップ焼きそば。ブランチになった娘にはちゃんと作った。冷麦と、なす豚のバター醤油レモン。
夜：コロッケ。
2018/9/20（木）
朝：弁当の残りの中華丼。紅茶。
昼：
夜：
2018/9/21（金）
朝：弁当の残りとチョコパン。紅茶。
昼：家でもらいもののケーキとカレーパン。
夜：白菜とベーコンとその他いろいろのカマンベール鍋。
2018/9/22（土）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ二本。紅茶。
昼：カップ焼きそばだったかな。
夜：たこ焼き。
2018/9/23（日）
ブランチ：パンケーキ。シャウ。オムレツ。紅茶。
夜：外でバスキンロビンズ。部屋に帰ってルームサービスでマルゲリータ、シェフサラダ、ハンバーガー。おなかいっぱーい！
2018/9/24～ [2018年]
2018/9/24（月）
朝：ホテルのビュフェで。スモークサーモン大好き。なんだかんだいっぱい食べちゃったな。
昼：なし。
夜：ドミノピザ。対応悪かったし、当分取らないと思う。
2018/9/25（火）
朝：
昼：長女と二人、お好み焼きをつつき、ティラミスとチョコパイをデザートに。
夜：鶏とねぎの味噌風味パスタ。
2018/9/26（水）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：近所の学校母友とランチ♪ チキンカツレツとローストビーフシェアして、ミニパン四つ食べた。
夜：ほうれん草と鶏のうどん。
2018/9/27（木）
朝：焼きたてパン。シャウ。紅茶。
昼：カップワンタンスープ。おにぎり一つ。揚げ物一つ。おやつ食べ過ぎた。
夜：ロコモコ。ガーリックシュリンプ、サラダ、ライスのワンプレートにしようかと。
2018/9/28（金）
朝：忘れた。頭痛がひどくてあまり食欲なかった。
昼：キューピーコーワゴールド一粒。おやつ的なものを少し。
夜：食欲回復。作れなかったので、近所のスーパーで買ってきてもらった稲荷ずしとか刺身とか。
2018/9/29（土）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：構焼きピザのお店でちょこっと。家帰ってからお餅二個。
夜：なんにしようかねえ……。
2018/9/30（日）
朝：
昼：
夜：こーさんがレトルトパスタ作ってくれた。
朝：ホテルのビュフェで。スモークサーモン大好き。なんだかんだいっぱい食べちゃったな。
昼：なし。
夜：ドミノピザ。対応悪かったし、当分取らないと思う。
2018/9/25（火）
朝：
昼：長女と二人、お好み焼きをつつき、ティラミスとチョコパイをデザートに。
夜：鶏とねぎの味噌風味パスタ。
2018/9/26（水）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：近所の学校母友とランチ♪ チキンカツレツとローストビーフシェアして、ミニパン四つ食べた。
夜：ほうれん草と鶏のうどん。
2018/9/27（木）
朝：焼きたてパン。シャウ。紅茶。
昼：カップワンタンスープ。おにぎり一つ。揚げ物一つ。おやつ食べ過ぎた。
夜：ロコモコ。ガーリックシュリンプ、サラダ、ライスのワンプレートにしようかと。
2018/9/28（金）
朝：忘れた。頭痛がひどくてあまり食欲なかった。
昼：キューピーコーワゴールド一粒。おやつ的なものを少し。
夜：食欲回復。作れなかったので、近所のスーパーで買ってきてもらった稲荷ずしとか刺身とか。
2018/9/29（土）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：構焼きピザのお店でちょこっと。家帰ってからお餅二個。
夜：なんにしようかねえ……。
2018/9/30（日）
朝：
昼：
夜：こーさんがレトルトパスタ作ってくれた。
2018/10/1～ [2018年]
2018/10/1（月）
朝：
昼：一時間並んでフィッシュ＆チップス。あと角煮まんじゅうとかタピオカとか。
夜：回鍋肉。
2018/10/2（火）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：コストコのホットドッグとコーラ。
夜：コストコのお寿司。
2018/10/3（水）
朝：コストコのマフィン1/4とパンオショコラザブール1個。シャウ。紅茶。
昼：残ってるご飯とキムチだな。
夜：グラタンかな。→なんか違った記憶。なんだっけー。
2018/10/4（木）
朝：マフィンとシャウと紅茶。
昼：コンビニ弁当～。
夜：ほうれん草とベーコンのチーズクリームパスタ。長女のリクエストに応えたつもりだったけど、違ったらしい。スープパスタだったか……また今度ね！
2018/10/5（金）
朝：マフィンとシャウと紅茶。
昼：冷凍ビビンバ。
夜：手羽元の照り焼き。ガーリックシュリンプ。
2018/10/6（土）
朝：眠すぎて記憶なし。
昼：袋ラーメン半分。
夜：S.A.でスタミナ丼。
2018/10/7（日）
ブランチ：餅二個。フルグラちょっと。ミルクティー。
夜：焼肉をストーブの火であぶり焼き！ めちゃうま！ レタスは適当サラダにした。あときのこのソテー。美味しかったです。
朝：
昼：一時間並んでフィッシュ＆チップス。あと角煮まんじゅうとかタピオカとか。
夜：回鍋肉。
2018/10/2（火）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：コストコのホットドッグとコーラ。
夜：コストコのお寿司。
2018/10/3（水）
朝：コストコのマフィン1/4とパンオショコラザブール1個。シャウ。紅茶。
昼：残ってるご飯とキムチだな。
夜：グラタンかな。→なんか違った記憶。なんだっけー。
2018/10/4（木）
朝：マフィンとシャウと紅茶。
昼：コンビニ弁当～。
夜：ほうれん草とベーコンのチーズクリームパスタ。長女のリクエストに応えたつもりだったけど、違ったらしい。スープパスタだったか……また今度ね！
2018/10/5（金）
朝：マフィンとシャウと紅茶。
昼：冷凍ビビンバ。
夜：手羽元の照り焼き。ガーリックシュリンプ。
2018/10/6（土）
朝：眠すぎて記憶なし。
昼：袋ラーメン半分。
夜：S.A.でスタミナ丼。
2018/10/7（日）
ブランチ：餅二個。フルグラちょっと。ミルクティー。
夜：焼肉をストーブの火であぶり焼き！ めちゃうま！ レタスは適当サラダにした。あときのこのソテー。美味しかったです。
2018/10/8～ [2018年]
2018/10/8（月）
朝：焼きバター醤油おにぎり。フルグラ。紅茶。
昼：コンビニで買ったもの。
夜：前日と同じ焼肉。キムチあったね。やっぱ直火で焼いた方が美味しいねえ。
2018/10/9（火）
朝：
昼：スタバでサンドとかぼちゃミルク。
夜：ごま豆乳鍋。からのチーズリゾット。
2018/10/10（水）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：友だちと原宿のカフェでランチ♪ パスタ普通ｗ 抹茶ラテ高かったけどボリュームもあったしクリームも美味しかった。
夜：キムチチゲ。
2018/10/11（木） 本気出そう。
朝：お握り一口。フルグラヨーグルト少量。シャウ。紅茶。
昼：菓子パン半分。
夜：グラタン。ガーリックシュリンプ。
2018/10/12（金）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：悩む……痩せたいから食べたくない。けど食べないのもストレス。ぬう。
夜：根菜の蒸しもの。トッポギ。ついてるソースはコチュジャン強すぎて長女の口には合わなかったみたい。次は私の味付けで作ろうね～。
2018/10/13（土）
朝：トースト小さめ。シャウ。紅茶。
昼：マックで海老フィレオが新しくなったっていうから買ってみた。確かにザク感は上がったかもね。
夜：おでん。牛すじなし。安くなってたおでん種買ってきて、あと大根だけ。ゆで卵も入れたか。味は美味しかったから……練りものはあれでもいいのかも。たこと牛すじがないのはみんな淋しいと言ってたから、次はそのへん入れてやってみよう。お値段と満足度の折り合う地点を探すのも楽しいよね。
2018/10/14（日）
朝：ワッフル。美味しく焼けたのでつい二枚。シャウ。紅茶。
昼：コンビニでおにぎり半分。豚しゃぶサラダ。もも串半分。ちょっとデザートも食べちゃった。
夜：ブュフェはいかんよね、食べ過ぎるよね。でも、頑張った子どものご褒美ってことで、しょうがなかったんやー！
朝：焼きバター醤油おにぎり。フルグラ。紅茶。
昼：コンビニで買ったもの。
夜：前日と同じ焼肉。キムチあったね。やっぱ直火で焼いた方が美味しいねえ。
2018/10/9（火）
朝：
昼：スタバでサンドとかぼちゃミルク。
夜：ごま豆乳鍋。からのチーズリゾット。
2018/10/10（水）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：友だちと原宿のカフェでランチ♪ パスタ普通ｗ 抹茶ラテ高かったけどボリュームもあったしクリームも美味しかった。
夜：キムチチゲ。
2018/10/11（木） 本気出そう。
朝：お握り一口。フルグラヨーグルト少量。シャウ。紅茶。
昼：菓子パン半分。
夜：グラタン。ガーリックシュリンプ。
2018/10/12（金）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：悩む……痩せたいから食べたくない。けど食べないのもストレス。ぬう。
夜：根菜の蒸しもの。トッポギ。ついてるソースはコチュジャン強すぎて長女の口には合わなかったみたい。次は私の味付けで作ろうね～。
2018/10/13（土）
朝：トースト小さめ。シャウ。紅茶。
昼：マックで海老フィレオが新しくなったっていうから買ってみた。確かにザク感は上がったかもね。
夜：おでん。牛すじなし。安くなってたおでん種買ってきて、あと大根だけ。ゆで卵も入れたか。味は美味しかったから……練りものはあれでもいいのかも。たこと牛すじがないのはみんな淋しいと言ってたから、次はそのへん入れてやってみよう。お値段と満足度の折り合う地点を探すのも楽しいよね。
2018/10/14（日）
朝：ワッフル。美味しく焼けたのでつい二枚。シャウ。紅茶。
昼：コンビニでおにぎり半分。豚しゃぶサラダ。もも串半分。ちょっとデザートも食べちゃった。
夜：ブュフェはいかんよね、食べ過ぎるよね。でも、頑張った子どものご褒美ってことで、しょうがなかったんやー！
2018/10/15～ [2018年]
2018/10/15（月）
朝：弁当の残りの豚肉ロールとレンコンのきんぴら。ご飯。紅茶。
昼：ご飯あるから、なんか適当に。冷凍のとか。
夜：ラーメン。
2018/10/16（火）
朝：
昼：
夜：ロールキャベツ。
2018/10/17（水）
朝：
昼：
夜：お好み焼き。
2018/10/18（木）
朝：
昼：マックでフィッシュとサラダとカフェオレ。
夜：疲れて……サボり。ファミレスでステーキ食べちゃったわい。
2018/10/19（金）
朝：
昼：
夜：バンバンジー。
2018/10/20（土）
朝：
昼：ハツと説明会の帰りにコンビニで。
夜：ポトフ大量に作った。お好みでぺペロンチーのかご飯をどうぞ。うちの子はみんなご飯だったｗ
2018/10/21（日）
ブランチ：ワッフル。オムレツ。余った卵も食べたから卵多すぎたー。
遅い昼：実家近くのコンビニで。
夜：食べないつもりだったんだけどポトフ美味しそうだったからちょっと。ご飯もちょっと。
朝：弁当の残りの豚肉ロールとレンコンのきんぴら。ご飯。紅茶。
昼：ご飯あるから、なんか適当に。冷凍のとか。
夜：ラーメン。
2018/10/16（火）
朝：
昼：
夜：ロールキャベツ。
2018/10/17（水）
朝：
昼：
夜：お好み焼き。
2018/10/18（木）
朝：
昼：マックでフィッシュとサラダとカフェオレ。
夜：疲れて……サボり。ファミレスでステーキ食べちゃったわい。
2018/10/19（金）
朝：
昼：
夜：バンバンジー。
2018/10/20（土）
朝：
昼：ハツと説明会の帰りにコンビニで。
夜：ポトフ大量に作った。お好みでぺペロンチーのかご飯をどうぞ。うちの子はみんなご飯だったｗ
2018/10/21（日）
ブランチ：ワッフル。オムレツ。余った卵も食べたから卵多すぎたー。
遅い昼：実家近くのコンビニで。
夜：食べないつもりだったんだけどポトフ美味しそうだったからちょっと。ご飯もちょっと。
2018/10/22～ [2018年]
2018/10/22（月）
朝：
昼：モール行ったんだ。スタバで根菜ラップサンドとスコーン（スイートポテトの美味しかった！）、抹茶ティーラテ。
夜：もらいものの秋刀魚。塩焼きで。
2018/10/23（火）
朝：肉まん。フルグラヨーグルト少々。紅茶。
昼：マルちゃん正麺の袋めん。シャウ二本。卵一個。
おやつ：お菓子ちょいちょい。ココア。嫌な気持ちを払拭するため＆現実逃避のために食べてしまう。あかん……。
夜：チキントマトカレー。こーさんはお通夜で不在。
2018/10/24（水）
朝：
昼：グリーンカレー。ナン。チーズ入りのも。
夜：昨日とお昼のカレー（残り）。スーパーで買ったもの。
2018/10/25（木）
朝：トーストだったかな、フルグラだったかな……。
昼：長女が休んでて家にいたので、残ってたご飯とキムチ、卵、納豆あたりで。
夜：ホッケ。大根おろしもね。あと鶏団子を鍋キューブで野菜と一緒に煮た。なかなか美味しかった。
2018/10/26（金）
朝：ピザまん。シャウ。紅茶。
昼：太ったから食べたくなくなった。冷凍のビビンバでおしまい！
夜：どうしよっかなー。
2018/10/27（土）
ブランチ：パンとか。田bン。
夜：近所のラーメン屋が閉店間近だというので行ったら閉まってた。え、もう閉めちゃったの……？ 残念！ 好きだったんだけどなあ。仕方なくそばのファミレスへ。
2018/10/28（日）
ブランチ：ワッフル。シャウ。卵半分オムレツ。紅茶。
おやつ？：スタバの抹茶フラペ（トールサイズ、ライトシロップノンホイップショット追加エクストラパウダー）。夕方菓子パンちょっとかじった。
夜：モールのラーメン屋さんで海鮮焼きそば食べたけどお腹いっぱいだったから食べなくて良かったかもしれない。
朝：
昼：モール行ったんだ。スタバで根菜ラップサンドとスコーン（スイートポテトの美味しかった！）、抹茶ティーラテ。
夜：もらいものの秋刀魚。塩焼きで。
2018/10/23（火）
朝：肉まん。フルグラヨーグルト少々。紅茶。
昼：マルちゃん正麺の袋めん。シャウ二本。卵一個。
おやつ：お菓子ちょいちょい。ココア。嫌な気持ちを払拭するため＆現実逃避のために食べてしまう。あかん……。
夜：チキントマトカレー。こーさんはお通夜で不在。
2018/10/24（水）
朝：
昼：グリーンカレー。ナン。チーズ入りのも。
夜：昨日とお昼のカレー（残り）。スーパーで買ったもの。
2018/10/25（木）
朝：トーストだったかな、フルグラだったかな……。
昼：長女が休んでて家にいたので、残ってたご飯とキムチ、卵、納豆あたりで。
夜：ホッケ。大根おろしもね。あと鶏団子を鍋キューブで野菜と一緒に煮た。なかなか美味しかった。
2018/10/26（金）
朝：ピザまん。シャウ。紅茶。
昼：太ったから食べたくなくなった。冷凍のビビンバでおしまい！
夜：どうしよっかなー。
2018/10/27（土）
ブランチ：パンとか。田bン。
夜：近所のラーメン屋が閉店間近だというので行ったら閉まってた。え、もう閉めちゃったの……？ 残念！ 好きだったんだけどなあ。仕方なくそばのファミレスへ。
2018/10/28（日）
ブランチ：ワッフル。シャウ。卵半分オムレツ。紅茶。
おやつ？：スタバの抹茶フラペ（トールサイズ、ライトシロップノンホイップショット追加エクストラパウダー）。夕方菓子パンちょっとかじった。
夜：モールのラーメン屋さんで海鮮焼きそば食べたけどお腹いっぱいだったから食べなくて良かったかもしれない。
2018/10/29～ [2018年]
2018/10/29（月）
朝：弁当の残りのご飯とおかず。ヨーグルト。
昼：うどん。ラーメンのスープとはあまり合わないことが分かった。orz
夜：担々麺。スープこぼしてがっかり。
2018/10/30（火）
朝：焼きたてパン。ジャムとはちみつで。もらったやつ、なくなっちゃった……。シャウ。紅茶。
昼：家で適当に。
夜：大根スライスと豚の炒め物。かまぼことワサビ漬け。大根の葉のふりかけ。
2018/10/31（水）
朝：
昼：
夜：
2018/11/1（木）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：冷蔵庫にあった余り物。
夜：カルボナーラ。
2018/11/2（金）
朝：コストコマフィン半分。フルグラヨーグルト少し。シャウ。紅茶。
昼：大好きなパン屋さんのパン。白身魚のフライ＋タルタル最高！
夜：
2018/11/3（土）
朝：
昼：連日パン屋さん。今日はなすピザ。美味しいんだよねー、これ。ごま塩ロールと、マックの三角チョコパイも。
夜：スーパーで買ってきた肉を焼いたりとか。
2018/11/4（日）
ブランチ：卵かけご飯。納豆。ふりかけ。シャウ二本。紅茶。
夜：ポトフかな。
朝：弁当の残りのご飯とおかず。ヨーグルト。
昼：うどん。ラーメンのスープとはあまり合わないことが分かった。orz
夜：担々麺。スープこぼしてがっかり。
2018/10/30（火）
朝：焼きたてパン。ジャムとはちみつで。もらったやつ、なくなっちゃった……。シャウ。紅茶。
昼：家で適当に。
夜：大根スライスと豚の炒め物。かまぼことワサビ漬け。大根の葉のふりかけ。
2018/10/31（水）
朝：
昼：
夜：
2018/11/1（木）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：冷蔵庫にあった余り物。
夜：カルボナーラ。
2018/11/2（金）
朝：コストコマフィン半分。フルグラヨーグルト少し。シャウ。紅茶。
昼：大好きなパン屋さんのパン。白身魚のフライ＋タルタル最高！
夜：
2018/11/3（土）
朝：
昼：連日パン屋さん。今日はなすピザ。美味しいんだよねー、これ。ごま塩ロールと、マックの三角チョコパイも。
夜：スーパーで買ってきた肉を焼いたりとか。
2018/11/4（日）
ブランチ：卵かけご飯。納豆。ふりかけ。シャウ二本。紅茶。
夜：ポトフかな。
2018/11/5～ [2018年]
2018/11/5（月）
朝：ジャムトースト。シャウ。紅茶。
昼：ママ友とオムライスランチ♪ からのスタバでお茶♪
夜：白菜とえのきあるから、常夜鍋の予定だったけど普通に鍋にしちゃおう……。
2018/11/6（火）
朝：ご飯。柔らかふりかけ（もう飽きたよ～）。キムチ。紅茶。
昼：ポテトベーコンパン。美味しかった。買ってきてもらったトマトサラダも美味しかったなー。
夜：餃子。食べないように気をつけなきゃ。
2018/11/7（水）
朝：ご飯と一昨日の鍋の残り。今日はがんばるー！＞＜
昼：
夜：
2018/11/8（木）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：コンビニで買った味噌ラーメン。から揚げ一個。
夜：肉じゃが。まぐろユッケ丼。
2018/11/9（金）
朝：昨日の肉じゃがの残り。弁当の残りの竹輪ホウレンソウ胡麻和え（めっちゃ美味しかったわｗ）。卵かけご飯。納豆。豪華な朝食だった。
昼：
夜：
2018/11/10（土）
朝：
昼：マックでフィレオフィッシュとサラダとカフェオレ。カロリー控えめ♪ でもみんなのポテトも少しつまんじゃったけどｗ
夜：
2018/11/11（日）
ブランチ：家にあったものを適当に。
早めの夜：ドミノ。高麗カルビと炭火焼ビーフのH&H。炭火焼きのが好きかな。
朝：ジャムトースト。シャウ。紅茶。
昼：ママ友とオムライスランチ♪ からのスタバでお茶♪
夜：白菜とえのきあるから、常夜鍋の予定だったけど普通に鍋にしちゃおう……。
2018/11/6（火）
朝：ご飯。柔らかふりかけ（もう飽きたよ～）。キムチ。紅茶。
昼：ポテトベーコンパン。美味しかった。買ってきてもらったトマトサラダも美味しかったなー。
夜：餃子。食べないように気をつけなきゃ。
2018/11/7（水）
朝：ご飯と一昨日の鍋の残り。今日はがんばるー！＞＜
昼：
夜：
2018/11/8（木）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：コンビニで買った味噌ラーメン。から揚げ一個。
夜：肉じゃが。まぐろユッケ丼。
2018/11/9（金）
朝：昨日の肉じゃがの残り。弁当の残りの竹輪ホウレンソウ胡麻和え（めっちゃ美味しかったわｗ）。卵かけご飯。納豆。豪華な朝食だった。
昼：
夜：
2018/11/10（土）
朝：
昼：マックでフィレオフィッシュとサラダとカフェオレ。カロリー控えめ♪ でもみんなのポテトも少しつまんじゃったけどｗ
夜：
2018/11/11（日）
ブランチ：家にあったものを適当に。
早めの夜：ドミノ。高麗カルビと炭火焼ビーフのH&H。炭火焼きのが好きかな。
2018/11/13～ [2018年]
2018/11/12（月）
朝：
昼：マック。グランガーリックペッパー、サラダ、カフェオレＭ。550kcalくらい。
夜：鮭のホイル焼き。美味しかった♪ あとさつま芋の味噌汁。キムチ。
2018/11/13（火）
朝：昨日の残りの、ご飯と鮭のホイル焼き。
昼：持ってきてもらった冷凍パスタ（意外と美味しいんだね！）とゆで野菜（ゴマドレ）。カフェオレも。色々ありがとう！
夜：市販の鍋つゆ使ってちゃんこ鍋。帆立も入れてみたの。美味しかった。〆のラーメンが美味しくて食べ過ぎた～！＞＜
2018/11/14（水）
朝：お昼たくさん食べる予定なので、控えめにフルグラヨーグルト少量。シャウ。カフェオレ。
昼：飲茶♡
夜：カルボナーラ。ほうれん草ときのこ入り。
2018/11/15（木） やっぱ体重増えたね。予想通りだけどね。
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：マックでエッグチーズとサラダとカフェオレ。520kaclくらい。
夜：ステーキ。
2018/11/16（金）
朝：残りご飯と納豆とキムチ。あと芋ご飯お握りも小さいの余ってたから一つ食べちゃったなあ。
昼：コストコのホットドッグ。チーズバーガー（普通だった）。ペプシ。
夜：コストコのお寿司ね。車の中で倒しちゃったけどね。
2018/11/17（土）
朝：
昼：次女と二人でバーミヤン。食べ過ぎた、かな。だよね。
夜：疲れてたけど作ったよ。回鍋肉。
2018/11/18（日）
朝：
昼：伯父の一周忌で中華を。美味しかったです。
夜：頑張って作ったよ！ 仕込んでたチャーシューで味噌ラーメンね。
朝：
昼：マック。グランガーリックペッパー、サラダ、カフェオレＭ。550kcalくらい。
夜：鮭のホイル焼き。美味しかった♪ あとさつま芋の味噌汁。キムチ。
2018/11/13（火）
朝：昨日の残りの、ご飯と鮭のホイル焼き。
昼：持ってきてもらった冷凍パスタ（意外と美味しいんだね！）とゆで野菜（ゴマドレ）。カフェオレも。色々ありがとう！
夜：市販の鍋つゆ使ってちゃんこ鍋。帆立も入れてみたの。美味しかった。〆のラーメンが美味しくて食べ過ぎた～！＞＜
2018/11/14（水）
朝：お昼たくさん食べる予定なので、控えめにフルグラヨーグルト少量。シャウ。カフェオレ。
昼：飲茶♡
夜：カルボナーラ。ほうれん草ときのこ入り。
2018/11/15（木） やっぱ体重増えたね。予想通りだけどね。
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：マックでエッグチーズとサラダとカフェオレ。520kaclくらい。
夜：ステーキ。
2018/11/16（金）
朝：残りご飯と納豆とキムチ。あと芋ご飯お握りも小さいの余ってたから一つ食べちゃったなあ。
昼：コストコのホットドッグ。チーズバーガー（普通だった）。ペプシ。
夜：コストコのお寿司ね。車の中で倒しちゃったけどね。
2018/11/17（土）
朝：
昼：次女と二人でバーミヤン。食べ過ぎた、かな。だよね。
夜：疲れてたけど作ったよ。回鍋肉。
2018/11/18（日）
朝：
昼：伯父の一周忌で中華を。美味しかったです。
夜：頑張って作ったよ！ 仕込んでたチャーシューで味噌ラーメンね。
2018/11/19～ [2018年]
2018/11/19（月）
朝：コストコマフィン半分。シャウ。カフェオレ。
昼：夕方、シャウ一本と残ってた鶏皮少し、ご飯少し。
夜：塩ちゃんこ鍋。
2018/11/20（火）
朝：弁当の残りのご飯。ささみフリッター。竹輪とほうれん草のごま汚し。昨日の残りの水餃子。食べ過ぎ！
昼：軽く、軽くしなくては。
夜：キムチチゲがいいと息子のリクエスト。
2018/11/21（水）
朝：
昼：家に帰ってからマックで買ってきて食べたような記憶。
夜：
2018/11/22（木）
朝：
昼：次女と息子と三人でモール行ったような。
夜：
2018/11/23（金）
朝：抜き。
昼：息子の幼稚園のメンバーで忘年会。
夜：高校の応援団のメンバーで忘年会。何この字面ｗ
2018/11/24（土）
朝：食べずに二度寝しちゃった。
昼：冷凍のものちょいちょい。
おやつ：おせんべい。
夜：おでん。
2018/11/25（日）
朝：弁当の残りの焼き鳥二個。きゅうりの梅おかか和え。ご飯。
昼：
夜：
朝：コストコマフィン半分。シャウ。カフェオレ。
昼：夕方、シャウ一本と残ってた鶏皮少し、ご飯少し。
夜：塩ちゃんこ鍋。
2018/11/20（火）
朝：弁当の残りのご飯。ささみフリッター。竹輪とほうれん草のごま汚し。昨日の残りの水餃子。食べ過ぎ！
昼：軽く、軽くしなくては。
夜：キムチチゲがいいと息子のリクエスト。
2018/11/21（水）
朝：
昼：家に帰ってからマックで買ってきて食べたような記憶。
夜：
2018/11/22（木）
朝：
昼：次女と息子と三人でモール行ったような。
夜：
2018/11/23（金）
朝：抜き。
昼：息子の幼稚園のメンバーで忘年会。
夜：高校の応援団のメンバーで忘年会。何この字面ｗ
2018/11/24（土）
朝：食べずに二度寝しちゃった。
昼：冷凍のものちょいちょい。
おやつ：おせんべい。
夜：おでん。
2018/11/25（日）
朝：弁当の残りの焼き鳥二個。きゅうりの梅おかか和え。ご飯。
昼：
夜：
2018/11/26～ [2018年]
2018/11/26（月）
朝：餅２個。砂糖醤油で。砂糖抜きのミルクティー。
遅めの昼：スーパーの安いレンチンラーメン。竹輪の磯辺揚げ。ピリ辛キュウリ。
夜：とんかつ３切れ。キャベツ。キムチ。
2018/11/27（火）
朝：トースト。紅茶。
昼：弁当の残りの鮭、きゅうり、ザーサイなど。
夜：常夜鍋。
2018/11/28（水）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：ドトールでレタスドッグと抹茶ラテ。食欲があまりない日にはちょうどいい。
夜：ガーリックシュリンプ。やっぱり白身の衣があるとふわっとしていいね。
2018/11/29（木）
朝：キムチ卵納豆ご飯。シャウ。紅茶。
昼：ステーキ。ポテト抜きで。運動した後だったから＆前日隣の人が食べてていいにおい～と思ってたから。美味しかったです。
夜：キムチ鍋。鍋つゆで作ったらあんまり美味しくなかった。いつもみたいに炒めて作る方が絶対美味しい。
2018/11/30（金）
朝：餅二個。焦がしちゃった！ 紅茶。
昼：
夜：チキンカチャトーラにしたいな。パスタ食べてないから食べたい。
2018/12/1（土）
朝：
昼：
夜：
2018/12/2（日）
朝：
昼：
夜：
朝：餅２個。砂糖醤油で。砂糖抜きのミルクティー。
遅めの昼：スーパーの安いレンチンラーメン。竹輪の磯辺揚げ。ピリ辛キュウリ。
夜：とんかつ３切れ。キャベツ。キムチ。
2018/11/27（火）
朝：トースト。紅茶。
昼：弁当の残りの鮭、きゅうり、ザーサイなど。
夜：常夜鍋。
2018/11/28（水）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：ドトールでレタスドッグと抹茶ラテ。食欲があまりない日にはちょうどいい。
夜：ガーリックシュリンプ。やっぱり白身の衣があるとふわっとしていいね。
2018/11/29（木）
朝：キムチ卵納豆ご飯。シャウ。紅茶。
昼：ステーキ。ポテト抜きで。運動した後だったから＆前日隣の人が食べてていいにおい～と思ってたから。美味しかったです。
夜：キムチ鍋。鍋つゆで作ったらあんまり美味しくなかった。いつもみたいに炒めて作る方が絶対美味しい。
2018/11/30（金）
朝：餅二個。焦がしちゃった！ 紅茶。
昼：
夜：チキンカチャトーラにしたいな。パスタ食べてないから食べたい。
2018/12/1（土）
朝：
昼：
夜：
2018/12/2（日）
朝：
昼：
夜：
2018/12/3～ [2018年]
2018/12/3（月）
朝：
昼：幼稚園のサークルに誘われて。
夜：会食。食べ過ぎ。
2018/12/4（火）
朝：
昼：食欲がなかった。何を食べたか忘れた。
夜：豚ナス。ジャガイモと玉ねぎと油揚げの味噌汁。
2018/12/5（水）
朝：
昼：お菓子の会。ラーメン。マカロン。マンゴープリン。
夜：ソーセージパスタ少し。
2018/12/6（木）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：マック。グランガーリック、サラダ、カフェラテ。
夜：グラタン少し。トマト。
2018/12/7（金）
朝：おにぎり一個半。紅茶二杯。
昼：
夜：
2018/12/8（土）
朝：
昼：マック。
おやつ：焼き芋。久々に物を美味しいと思って食べた。感動的。
夜：次女がメインで家族が作ってくれた。最高！ 焼肉と買ってきたサラダ的なものだった。最高！
2018/12/9（日）
朝：自分が何を食べたか忘れた。でも割と機嫌よくなんか作ったりしていた。あ、フレンチトーストか。私は違うもの食べてたよなあ？
昼：スーパーで買ったラーメンとアメリカンドッグ。お腹空くって素晴らしい……。
夜：長女がメインで、私も手伝ってハンバーグ作った。ありがとう！
朝：
昼：幼稚園のサークルに誘われて。
夜：会食。食べ過ぎ。
2018/12/4（火）
朝：
昼：食欲がなかった。何を食べたか忘れた。
夜：豚ナス。ジャガイモと玉ねぎと油揚げの味噌汁。
2018/12/5（水）
朝：
昼：お菓子の会。ラーメン。マカロン。マンゴープリン。
夜：ソーセージパスタ少し。
2018/12/6（木）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：マック。グランガーリック、サラダ、カフェラテ。
夜：グラタン少し。トマト。
2018/12/7（金）
朝：おにぎり一個半。紅茶二杯。
昼：
夜：
2018/12/8（土）
朝：
昼：マック。
おやつ：焼き芋。久々に物を美味しいと思って食べた。感動的。
夜：次女がメインで家族が作ってくれた。最高！ 焼肉と買ってきたサラダ的なものだった。最高！
2018/12/9（日）
朝：自分が何を食べたか忘れた。でも割と機嫌よくなんか作ったりしていた。あ、フレンチトーストか。私は違うもの食べてたよなあ？
昼：スーパーで買ったラーメンとアメリカンドッグ。お腹空くって素晴らしい……。
夜：長女がメインで、私も手伝ってハンバーグ作った。ありがとう！
2018/12/10～ [2018年]
2018/12/10（月）
朝：
昼：
夜：チキンカチャトーラ。パスタで。久しぶりに作った。美味しかったな。
2018/12/11（火）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶二杯。
昼：コンビニでちゃんぽんスープ食べた。美味しかった。あと焼き鶏とから揚げ串と肉まん。食べ過ぎたわ。
夜：ラーメン鍋。チャーシュー上手に出来て良かった♪
2018/12/12（水）
朝：ホットケーキ。シャウ。紅茶。
昼：ラーメン。
夜：お好み焼き。
2018/12/13（木）
朝：
昼：美容院の帰りにロッテリア。
夜：
2018/12/14（金）
朝：
昼：
夜：
2018/12/15（土）
朝：なし。お昼も近かったから、ちょっとおかしつまんだくらい。
昼：忘年会。日比谷ミッドタウンの中華。微妙？ と思うものもあったけど……まあ、美味しかったです。
夜：次女が味噌汁作ってくれた。サツマイモの味噌汁。美味しいね。こーさんがご飯炊いてくれて。おかずはもらった瓶詰めのものとか、さよりの笹漬けとか。
2018/12/16（日）
ブランチ：ワッフル。スクランブルエッグ半個分。シャウ二本。紅茶。
おやつ：ちょいちょいつまむ。これが良くないんだよな。紅茶も。
夜：すき焼き。長女がメインでやってくれる。
朝：
昼：
夜：チキンカチャトーラ。パスタで。久しぶりに作った。美味しかったな。
2018/12/11（火）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶二杯。
昼：コンビニでちゃんぽんスープ食べた。美味しかった。あと焼き鶏とから揚げ串と肉まん。食べ過ぎたわ。
夜：ラーメン鍋。チャーシュー上手に出来て良かった♪
2018/12/12（水）
朝：ホットケーキ。シャウ。紅茶。
昼：ラーメン。
夜：お好み焼き。
2018/12/13（木）
朝：
昼：美容院の帰りにロッテリア。
夜：
2018/12/14（金）
朝：
昼：
夜：
2018/12/15（土）
朝：なし。お昼も近かったから、ちょっとおかしつまんだくらい。
昼：忘年会。日比谷ミッドタウンの中華。微妙？ と思うものもあったけど……まあ、美味しかったです。
夜：次女が味噌汁作ってくれた。サツマイモの味噌汁。美味しいね。こーさんがご飯炊いてくれて。おかずはもらった瓶詰めのものとか、さよりの笹漬けとか。
2018/12/16（日）
ブランチ：ワッフル。スクランブルエッグ半個分。シャウ二本。紅茶。
おやつ：ちょいちょいつまむ。これが良くないんだよな。紅茶も。
夜：すき焼き。長女がメインでやってくれる。
2018/12/17～ [2018年]
2018/12/17（月）
朝：
昼：買ってきたあげもの。けんちん汁。めちゃうまだった。あとしらすとか高菜とかキムチ、梅干しあたり。家にあったものを。お団子も一本食べちゃった！
夜：天ぷら。がんばった！ あと、もらったアワビをバターソテーに。美味しかったぁ。
2018/12/18（火）
朝：
昼：天ぷらの残り。かきあげとか。
夜：生姜焼き。けんちん汁。
2018/12/19（水）
朝：
昼：生姜焼きの残り。長女は肉うどん。
夜：キムチチゲ。
2018/12/20（木）
朝：焼きたてパン。シャウ。紅茶。
昼：スタバでラビオリとチキンの四角いやつと、ピスタチオの温かいやつ。
夜：麻婆豆腐茄子。キムチチゲの残り。
2018/12/21（金）
朝：ご飯少し。けんちん汁の残り。シャウ。紅茶二杯。
昼：
夜：こーさん不在。焼き肉のレタス巻きにしようかな。
2018/12/22（土）
朝：
昼：
夜：
2018/12/23（日）
朝：
昼：
夜：
朝：
昼：買ってきたあげもの。けんちん汁。めちゃうまだった。あとしらすとか高菜とかキムチ、梅干しあたり。家にあったものを。お団子も一本食べちゃった！
夜：天ぷら。がんばった！ あと、もらったアワビをバターソテーに。美味しかったぁ。
2018/12/18（火）
朝：
昼：天ぷらの残り。かきあげとか。
夜：生姜焼き。けんちん汁。
2018/12/19（水）
朝：
昼：生姜焼きの残り。長女は肉うどん。
夜：キムチチゲ。
2018/12/20（木）
朝：焼きたてパン。シャウ。紅茶。
昼：スタバでラビオリとチキンの四角いやつと、ピスタチオの温かいやつ。
夜：麻婆豆腐茄子。キムチチゲの残り。
2018/12/21（金）
朝：ご飯少し。けんちん汁の残り。シャウ。紅茶二杯。
昼：
夜：こーさん不在。焼き肉のレタス巻きにしようかな。
2018/12/22（土）
朝：
昼：
夜：
2018/12/23（日）
朝：
昼：
夜：
2018/12/24～ [2018年]
2018/12/24（月）
朝：
昼：
夜：前菜（ツリーピンチョス、カプレーゼサンタ、マッシュポテトスノーマン）。かぶとベーコンのミルクスープ。青のりフレンチフライ。ブロッコリーツリー（ハムのリボンとにんじんのスターつき）。ローストビーフ。ダークチョコでビュッシュドノエル。みんなで作りました！
2018/12/25（火）
朝：
昼：
夜：ナポリタン。
2018/12/26（水）
朝：ホットケーキ。シャウ。ヨーグルト。紅茶。
昼：パン屋さんで買ったマカデミアナッツのマフィン。美味しかった♪
夜：豚バラとキャベツの塩にんにく鍋。
2018/12/27（木）
朝：焼きたてトースト。ヨーグルト。紅茶二杯。
昼：
夜：
2018/12/28（金）
朝：
昼：
夜：
2018/12/29（土）
朝：
昼：
夜：
2018/12/30（日）
朝：
昼：
夜：
朝：
昼：
夜：前菜（ツリーピンチョス、カプレーゼサンタ、マッシュポテトスノーマン）。かぶとベーコンのミルクスープ。青のりフレンチフライ。ブロッコリーツリー（ハムのリボンとにんじんのスターつき）。ローストビーフ。ダークチョコでビュッシュドノエル。みんなで作りました！
2018/12/25（火）
朝：
昼：
夜：ナポリタン。
2018/12/26（水）
朝：ホットケーキ。シャウ。ヨーグルト。紅茶。
昼：パン屋さんで買ったマカデミアナッツのマフィン。美味しかった♪
夜：豚バラとキャベツの塩にんにく鍋。
2018/12/27（木）
朝：焼きたてトースト。ヨーグルト。紅茶二杯。
昼：
夜：
2018/12/28（金）
朝：
昼：
夜：
2018/12/29（土）
朝：
昼：
夜：
2018/12/30（日）
朝：
昼：
夜：
