2018/7/2～

2018/7/2（月）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。だっけかな？
昼：三宅健くんの誕生日なので頑張ってケンタッキーへ出かけたお♡
夜：こーさん不在。レタス巻き。

2018/7/3（火）
朝：食欲がない。フルグラヨーグルトをなんとか。あと冷たいミルクティーを。
昼：弁当かなんか。
夜：冷たいたらこパスタにでもしようかと。頑張れたら、かぶのスープも作る……多分……。→無理でした。

2018/7/4（水）
朝：久々に涼しくて食欲復活！　フルグラヨーグルト。シャウ。キャベツとベーコンの炒め物。キウイ。美味しーい！
昼：
夜：

2018/7/5（木）
朝：
昼：
夜：

2018/7/6（金）
朝：
昼：
夜：ピザ。私一人だけで決めて勝手に頼むなんて初めてだー。笑

2018/7/7（土）
朝：
昼：マック。次は定食屋さんにチャレンジか……？
夜：七夕お泊りデート（私の誕生日も兼ねて）♡　天ぷら♡

2018/7/8（日）
ブランチ：ホテルのビュフェでスモークサーモン山盛り食べましたｗ
夜：ロイヤルホストでステーキピラフ。

2018/7/9～

2018/7/9（月）
朝：
昼：
夜：

2018/7/10（火）
朝：
昼：
夜：冷しゃぶ。

2018/7/11（水）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：刺身と残ってたご飯。
夜：冷麺四食分。冷やし中華も二食分ある。昨日の残りの冷しゃぶもちょこっとある。

2018/7/12（木）
朝：
昼：流しそうめん。他色々持ち寄りで。
夜：そうめんの残りと、家にあった去年のそうめんをｗ

2018/7/13（金）
朝：
昼：フードコートで。何を食べたっけ……。
おやつ：ドーナツ。
夜：もらったスパイスで漬けこんだタンドリーチキン。レタスと豆腐と海藻サラダ。

2018/7/14（土）
ブランチ：ワッフル。シャウ。いただきもののソーセージ。抹茶ミルク。
夜：コンビニで海苔弁とか。最近食べ過ぎ。なんでこんなお腹空いてるのかなあ。代謝が上がってるのかしら。でも食べ過ぎで太るのは嫌だなあ。

2018/7/15（日）
朝：トースト。ハムとか乗せたマヨサラダ。
昼：そうめん。卵、ソーセージ、海苔などトッピング。
夜：焼きそば。野菜たくさんで美味しかった！

2018/7/16～

2018/7/16（月）
朝：トースト。オムレツ。ソーセージ。
昼：近所の店で冷製パスタ。美味しかった。食べ過ぎかなあ……。
夜：スーパーでなんか買って食べるかな。お腹が空いてるのかいっぱいなのか、良く分からない。

2018/7/17（火）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：カップ焼きそば。
夜：鶏ももとズッキーニのにんにく醤油炒め。
おやつ：ポテチ＆サワークリーム。美味しいけどやばいよねー。

2018/7/18（水）
朝：ご飯、卵、キムチ、納豆、シャウ。紅茶。
昼：コストコドッグとハワイアンピザ。パイナップルがジューシーで美味しかった！
夜：コストコのガーリックシュリンプと焼肉。育ちすぎのきゅりは不評ｗ
おやつ：ポテチ＆サワークリーム。アイスコーヒー。やばい、やばすぎる。

2018/7/19（木）
朝：コストコのチョコマフィン、カレーパン。抹茶ミルク。
昼：あんまりお腹空いてないな。夏休み前最後の一人昼食、どうしようかなー。
夜：そばと冷や麦の乾麺があるから、ナスと豚とシソのレモンバターかね。

2018/7/20（金）
朝：コストコのパンオショコラサヴール一個、カレーパン一個。紅茶二杯。
昼：コストコのパンでホットドッグの予定。野菜たっぷり入れてやらないとなあ。
夜：冷しゃぶかなあ。

2018/7/21（土）
朝：
昼：
夜：

2018/7/22（日）
ブランチ：オムレツ食べたのは覚えてるけど、多分ワッフルは焼いてない。コストコのがあったから。
夜：BBQ。リブと、ミスジの残ってたのと。チョレギサラダ。焼きおにぎり。

2018/7/23～

2018/7/23（月）
朝：
昼：フードコートでうどんと天ぷら……だったかな。
夜：

2018/7/24（火）
朝：
昼：図書館のとこのスーパーで買った弁当だったっけなんだっけ。
夜：もんじゃと焼きそば。

2018/7/25（水）
朝：
昼：
夜：ツナ、なめこ、大根の葉、大根おろし、海苔の冷製パスタ。

2018/7/26（木）
朝：コストコマフィン。シャウ。アイスミルクティー。
昼：コンビニでピリ辛の冷たい麺。
夜：まぐろユッケ丼。もやしナムル。きゅうりの漬けものおかか風味。冷やしおでん（もらった練りものの種を出汁で煮てちょっと冷やしただけ）。

2018/7/27（金）
朝：コストコマフィン、シャウ、アイスミルクティー。
昼：
夜：チキン南蛮。

2018/7/28（土）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：カップラーメン。抹茶ミルク。
夜：生パスタ、かな。冷製にしようと思ってたけど、あったかくてもいいような気がしてきた。→でもやっぱり冷たいのにした。トマトとツナとチーズ＋しそ。

2018/7/29（日）
ブランチ：ワッフル、シャウ二本、オムレツ（ベーコンチーズ）、アイスミルクティー。
間食：コンビニでおにぎり一つ、パン半分、ミルクティー。
夜：カレー。

2018/7/30～

2018/7/30（月）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。アイスミルクティー。
昼：カレーの残り。
夜：ポキ丼。もやしのナムルの残り。キャベツの梅おかかあえ。レンチン良くない。やはりゆでるべきでした。

2018/7/31（火）
朝：
昼：100均の帰りにスーパーでパンを買った……と、思う。多分。
夜：冷製パスタ。明太子いかしそ。

2018/8/1（水）
朝：
昼：焼きそば。
夜：ゆで鶏ときゅうりの中華風。脇役にするつもりだったけど、たくさん作ったからメインにしちゃった。あとはキムチ、梅干し、納豆で。

2018/8/2（木）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。アイスミルクティー。
昼：マックでエッグチーズ。ナゲット四つ。コーラM。
夜：カルボナーラ。少なめで。あとキャベツのコンソメスープ。これはたくさん飲んでもいいよね。

2018/8/3（金）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。アイスミルクティー。
昼：美味しいパン屋さんのパンにしよう。
夜：もう作らない予定。なんか買うか、どっか行くかする。

2018/8/4（土）　ここからは軽井沢なので記録があまり出来なくなる予感。
朝：
昼：
夜：天ぷら。ハツががんばってたくさん揚げてた。

2018/8/5（日）
朝：
昼：ナスの味噌乗せ。これ美味しかった。メインはオムライス。
夜：鶏の唐揚げ。中華風サラダ。