2019/1/28～ [2019年]
2019/1/28（月）
ブランチ：マルちゃん正麺豚骨味。ハムとゆでたまご。
早めの夜：スーパーで買ってきたパック寿司。
2019/1/29（火）
朝：フルグラだったかな……？
昼：マックでグランガーリック、サラダ、カフェラテ。
夜：こーさんのお土産の鰻2/3ほど。
2019/1/30（水）
朝：弁当の残りのしょうが焼きとご飯少々、トースト半分。紅茶。
昼：スタバで抹茶ラテとシナモンロール。
夜：粉綱としらすとコーンのチャーハン。ズッキーニの水餃子。かき玉中華スープ。
2019/1/31（木）
朝：チャーハンの残り＆白ご飯。辛子明太子。紅茶。
昼：コストコドッグ。
夜：ステーキの予定～。きのこたっぷりソース作ろうっと。→結局作れず。まあいつも通りで。
2019/2/1（金）
朝：
昼：天丼。美味しかったな。
夜：ブュフェに出かけた。ケーキはミルクレープをリクエストされてた。抹茶のもの。
2019/2/2（土）
朝：
昼：
夜：おでん。茶飯。
2019/2/3（日）
昼：おでんと茶飯。キムチ。
夜：恵方巻。おでん。
ブランチ：マルちゃん正麺豚骨味。ハムとゆでたまご。
早めの夜：スーパーで買ってきたパック寿司。
2019/1/29（火）
朝：フルグラだったかな……？
昼：マックでグランガーリック、サラダ、カフェラテ。
夜：こーさんのお土産の鰻2/3ほど。
2019/1/30（水）
朝：弁当の残りのしょうが焼きとご飯少々、トースト半分。紅茶。
昼：スタバで抹茶ラテとシナモンロール。
夜：粉綱としらすとコーンのチャーハン。ズッキーニの水餃子。かき玉中華スープ。
2019/1/31（木）
朝：チャーハンの残り＆白ご飯。辛子明太子。紅茶。
昼：コストコドッグ。
夜：ステーキの予定～。きのこたっぷりソース作ろうっと。→結局作れず。まあいつも通りで。
2019/2/1（金）
朝：
昼：天丼。美味しかったな。
夜：ブュフェに出かけた。ケーキはミルクレープをリクエストされてた。抹茶のもの。
2019/2/2（土）
朝：
昼：
夜：おでん。茶飯。
2019/2/3（日）
昼：おでんと茶飯。キムチ。
夜：恵方巻。おでん。
2019/1/21～ [2019年]
2019/1/21（月）
朝：
昼：私見の帰りにハツと大戸屋にて。ご飯軽盛りにしてもらったけど、お腹いっぱいになった。
夜：近所のラーメン屋を開拓中。今回はチェーン店。安くてそこそこ美味しい。まずまずかな。
2019/1/22（火）
朝：パン。シャウ。紅茶。
昼：カレー飯。
夜：ゴマ豆乳鍋。鶏手羽元、鶏もも、鶏団子、白菜、水菜、人参、えのき、椎茸……かな。
2019/1/23（水）
朝：ご飯と鮭少し。ホットケーキ少し。シャウ。いちご２個。紅茶。
昼：
夜：焼きそば。もんじゃ。
2019/1/24（木）
朝：
昼：
夜：ポトフ。ペペロンチーノ。
2019/1/25（金）
朝：
昼：
夜：ポトフ。ペペロンチーノ。
2019/1/26（土）
朝：
昼：
夜：ハツの作ってくれたたこやき。
2019/1/27（日）
ブランチ：ワッフル。シャウ。抹茶ミルク。
夜：ミノの作ってくれた椎茸の肉詰めと、豆腐のコンソメスープ。体調不良で全部は食べられず……無念じゃ～。
朝：
昼：私見の帰りにハツと大戸屋にて。ご飯軽盛りにしてもらったけど、お腹いっぱいになった。
夜：近所のラーメン屋を開拓中。今回はチェーン店。安くてそこそこ美味しい。まずまずかな。
2019/1/22（火）
朝：パン。シャウ。紅茶。
昼：カレー飯。
夜：ゴマ豆乳鍋。鶏手羽元、鶏もも、鶏団子、白菜、水菜、人参、えのき、椎茸……かな。
2019/1/23（水）
朝：ご飯と鮭少し。ホットケーキ少し。シャウ。いちご２個。紅茶。
昼：
夜：焼きそば。もんじゃ。
2019/1/24（木）
朝：
昼：
夜：ポトフ。ペペロンチーノ。
2019/1/25（金）
朝：
昼：
夜：ポトフ。ペペロンチーノ。
2019/1/26（土）
朝：
昼：
夜：ハツの作ってくれたたこやき。
2019/1/27（日）
ブランチ：ワッフル。シャウ。抹茶ミルク。
夜：ミノの作ってくれた椎茸の肉詰めと、豆腐のコンソメスープ。体調不良で全部は食べられず……無念じゃ～。
2019/1/14～ [2019年]
2019/1/14（月）
朝：ワッフル。シャウ二本。紅茶二杯。
昼：スーパーで買ったピザ1/3カット。シャウとカマンベール追加で。あとポテチとサワークリームも追加で☆
夜：三日目のおでん。最高ですけど何か。
2019/1/15（火）
朝：ご飯。シャウ。納豆。漬けもの。紅茶。
昼：うどんか、ご飯か。おかずどうしよっかなあ。息子がいるからうどんになりそうだな。天ぷらでも買ってこよか？
夜：全然考えてないけど……あ、豚しゃぶにしようかな。さっき思いついたんだったわ。→と思ってたんだけど、買いもの行く時間なくなっちゃって、結局冷凍しといたコストコのプルコギに。あとはんぺん一枚残ってたからおでんの汁で最後片づけた～。
2019/1/16（水）
朝：ご飯とミノのお弁当の残りかな。
昼：フレンチトーストファクトリーでバナナロティのフレンチトースト。たまに行きたいお店。
夜：常夜鍋。
2019/1/17（木）
朝：焼きたてトースト。シャウ。紅茶。
昼：牛丼。キムチと卵つけて。あとかぶの味噌汁。栄養バランス最高じゃん？ｗ ミノといると素敵なお昼ご飯を作って食べられるから嬉しいわ。一人じゃやる気出ないから。
夜：茄子とベーコンのトマトソースパスタ。
2019/1/18（金）
朝：
昼：
夜：
2019/1/19（土）
朝：
昼：マック。あの店もうやだマジで。
夜：
2019/1/20（日）
朝：パンとかだったかな。
昼：ハツの好きなパン屋さんで。
夜：
朝：ワッフル。シャウ二本。紅茶二杯。
昼：スーパーで買ったピザ1/3カット。シャウとカマンベール追加で。あとポテチとサワークリームも追加で☆
夜：三日目のおでん。最高ですけど何か。
2019/1/15（火）
朝：ご飯。シャウ。納豆。漬けもの。紅茶。
昼：うどんか、ご飯か。おかずどうしよっかなあ。息子がいるからうどんになりそうだな。天ぷらでも買ってこよか？
夜：全然考えてないけど……あ、豚しゃぶにしようかな。さっき思いついたんだったわ。→と思ってたんだけど、買いもの行く時間なくなっちゃって、結局冷凍しといたコストコのプルコギに。あとはんぺん一枚残ってたからおでんの汁で最後片づけた～。
2019/1/16（水）
朝：ご飯とミノのお弁当の残りかな。
昼：フレンチトーストファクトリーでバナナロティのフレンチトースト。たまに行きたいお店。
夜：常夜鍋。
2019/1/17（木）
朝：焼きたてトースト。シャウ。紅茶。
昼：牛丼。キムチと卵つけて。あとかぶの味噌汁。栄養バランス最高じゃん？ｗ ミノといると素敵なお昼ご飯を作って食べられるから嬉しいわ。一人じゃやる気出ないから。
夜：茄子とベーコンのトマトソースパスタ。
2019/1/18（金）
朝：
昼：
夜：
2019/1/19（土）
朝：
昼：マック。あの店もうやだマジで。
夜：
2019/1/20（日）
朝：パンとかだったかな。
昼：ハツの好きなパン屋さんで。
夜：
2019/1/7～ [2019年]
2019/1/7（月）
朝：ハッシュドポテト。トースト。シャウ。
昼：吐いたりして倒れてて食べず、二時過ぎにカップ麺を。子供らはカップ麺食べてたよね。
夜：焼き餃子。やっぱ家の餃子が一番美味しいね！
2019/1/8（火）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：手作り肉まん。
おやつ：菓子パン。
夜：チキンカレーのつもり。まだ作ってないけど……（もう五時だ）。→ちょっと遅くなったけど作れた☆
2019/1/9（水）
朝：まだ残ってたピザ。やばいと思って片づけた。
昼：動かなくてお腹空かないのでおせんべで。「味しらべ」、美味しいんです。あと紅茶ね。
夜：どうしよっかなー。弁当のことも考えなくちゃいけないしなあ。→白菜と鶏のごまみそ鍋。美味しかった。やっぱり鍋つゆ買ってくるより作った方が美味しい。食後にミニ肉まん二つ食べる羽目になったのは残念でした……。
2019/1/10（木） ミノが風邪。
朝：案の定、体重増加。（涙） ご飯とふりかけ。紅茶。
昼：夕方、残っていたカレーを片づけた。
夜：冷凍庫の肉を焼く。
2019/1/11（金） タンがインフル。
朝：
昼：
夜：
2019/1/12（土）
朝：
昼：
夜：牛すじメインの贅沢版おでん。一番大きな寸胴鍋にたっぷり作ったったい！
2019/1/13（日）
朝：トーストかな。
お十時：焼き芋。
昼：焼きそばパン。ミルクティー。
お八つ：クランベリーチーズパン。
夜：おでん二日目。うまし。
朝：ハッシュドポテト。トースト。シャウ。
昼：吐いたりして倒れてて食べず、二時過ぎにカップ麺を。子供らはカップ麺食べてたよね。
夜：焼き餃子。やっぱ家の餃子が一番美味しいね！
2019/1/8（火）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：手作り肉まん。
おやつ：菓子パン。
夜：チキンカレーのつもり。まだ作ってないけど……（もう五時だ）。→ちょっと遅くなったけど作れた☆
2019/1/9（水）
朝：まだ残ってたピザ。やばいと思って片づけた。
昼：動かなくてお腹空かないのでおせんべで。「味しらべ」、美味しいんです。あと紅茶ね。
夜：どうしよっかなー。弁当のことも考えなくちゃいけないしなあ。→白菜と鶏のごまみそ鍋。美味しかった。やっぱり鍋つゆ買ってくるより作った方が美味しい。食後にミニ肉まん二つ食べる羽目になったのは残念でした……。
2019/1/10（木） ミノが風邪。
朝：案の定、体重増加。（涙） ご飯とふりかけ。紅茶。
昼：夕方、残っていたカレーを片づけた。
夜：冷凍庫の肉を焼く。
2019/1/11（金） タンがインフル。
朝：
昼：
夜：
2019/1/12（土）
朝：
昼：
夜：牛すじメインの贅沢版おでん。一番大きな寸胴鍋にたっぷり作ったったい！
2019/1/13（日）
朝：トーストかな。
お十時：焼き芋。
昼：焼きそばパン。ミルクティー。
お八つ：クランベリーチーズパン。
夜：おでん二日目。うまし。
2019/1/1～ [2019年]
年の区切りなので火曜から。そして全然覚えてないけど。この週はとにかくお正月休みでぐだぐだしまくっていたさ……。
2019/1/1（火）
朝：パンとかちょっと食べたかも。
昼：長兄夫婦と母の友人も来て、お膳にはしなかったけどおせちとお雑煮を。
夜：もらった餃子とか。
2019/1/2（水）
朝：
昼：
夜：義父母と義理の弟一家とロイホにて。
2019/1/3（木）
昼：昼も過ぎてたよなあ。何を食べたかは忘れたｗ
夜：もらった蟹！ めっちゃ大きい！ うっま。あと、涼にもらったそばを。美味しかったぁ。
2019/1/4（金）
朝：こーさん仕事初めだったけど、何を食べたか……。
昼：子供らとモール行った気がする。多分安いステーキだ。
夜：たらこと以下のパスタ。
2019/1/5（土）
ブランチ：ホットケーキだったかな。BPぎりぎり最後使いきった。
夜：けんちん汁。もやしのナムル。もらった花豆。
2019/1/6（日）
朝：BP切れててワッフル作れず。適当にあるもの食べたような。
昼：大根と豚バラの煮物とご飯。
夜：ピザ取った。
2019/1/1（火）
朝：パンとかちょっと食べたかも。
昼：長兄夫婦と母の友人も来て、お膳にはしなかったけどおせちとお雑煮を。
夜：もらった餃子とか。
2019/1/2（水）
朝：
昼：
夜：義父母と義理の弟一家とロイホにて。
2019/1/3（木）
昼：昼も過ぎてたよなあ。何を食べたかは忘れたｗ
夜：もらった蟹！ めっちゃ大きい！ うっま。あと、涼にもらったそばを。美味しかったぁ。
2019/1/4（金）
朝：こーさん仕事初めだったけど、何を食べたか……。
昼：子供らとモール行った気がする。多分安いステーキだ。
夜：たらこと以下のパスタ。
2019/1/5（土）
ブランチ：ホットケーキだったかな。BPぎりぎり最後使いきった。
夜：けんちん汁。もやしのナムル。もらった花豆。
2019/1/6（日）
朝：BP切れててワッフル作れず。適当にあるもの食べたような。
昼：大根と豚バラの煮物とご飯。
夜：ピザ取った。
2018/12/24～ [2018年]
2018/12/24（月）
朝：
昼：
夜：前菜（ツリーピンチョス、カプレーゼサンタ、マッシュポテトスノーマン）。かぶとベーコンのミルクスープ。青のりフレンチフライ。ブロッコリーツリー（ハムのリボンとにんじんのスターつき）。ローストビーフ。ダークチョコでビュッシュドノエル。みんなで作りました！
2018/12/25（火）
朝：
昼：
夜：ナポリタン。
2018/12/26（水）
朝：ホットケーキ。シャウ。ヨーグルト。紅茶。
昼：パン屋さんで買ったマカデミアナッツのマフィン。美味しかった♪
夜：豚バラとキャベツの塩にんにく鍋。
2018/12/27（木）
朝：焼きたてトースト。ヨーグルト。紅茶二杯。
昼：
夜：
2018/12/28（金）
朝：
昼：
夜：
2018/12/29（土）
朝：
昼：
夜：
2018/12/30（日）
朝：
昼：
夜：
朝：
昼：
夜：前菜（ツリーピンチョス、カプレーゼサンタ、マッシュポテトスノーマン）。かぶとベーコンのミルクスープ。青のりフレンチフライ。ブロッコリーツリー（ハムのリボンとにんじんのスターつき）。ローストビーフ。ダークチョコでビュッシュドノエル。みんなで作りました！
2018/12/25（火）
朝：
昼：
夜：ナポリタン。
2018/12/26（水）
朝：ホットケーキ。シャウ。ヨーグルト。紅茶。
昼：パン屋さんで買ったマカデミアナッツのマフィン。美味しかった♪
夜：豚バラとキャベツの塩にんにく鍋。
2018/12/27（木）
朝：焼きたてトースト。ヨーグルト。紅茶二杯。
昼：
夜：
2018/12/28（金）
朝：
昼：
夜：
2018/12/29（土）
朝：
昼：
夜：
2018/12/30（日）
朝：
昼：
夜：
2018/12/17～ [2018年]
2018/12/17（月）
朝：
昼：買ってきたあげもの。けんちん汁。めちゃうまだった。あとしらすとか高菜とかキムチ、梅干しあたり。家にあったものを。お団子も一本食べちゃった！
夜：天ぷら。がんばった！ あと、もらったアワビをバターソテーに。美味しかったぁ。
2018/12/18（火）
朝：
昼：天ぷらの残り。かきあげとか。
夜：生姜焼き。けんちん汁。
2018/12/19（水）
朝：
昼：生姜焼きの残り。長女は肉うどん。
夜：キムチチゲ。
2018/12/20（木）
朝：焼きたてパン。シャウ。紅茶。
昼：スタバでラビオリとチキンの四角いやつと、ピスタチオの温かいやつ。
夜：麻婆豆腐茄子。キムチチゲの残り。
2018/12/21（金）
朝：ご飯少し。けんちん汁の残り。シャウ。紅茶二杯。
昼：
夜：こーさん不在。焼き肉のレタス巻きにしようかな。
2018/12/22（土）
朝：
昼：
夜：
2018/12/23（日）
朝：
昼：
夜：
朝：
昼：買ってきたあげもの。けんちん汁。めちゃうまだった。あとしらすとか高菜とかキムチ、梅干しあたり。家にあったものを。お団子も一本食べちゃった！
夜：天ぷら。がんばった！ あと、もらったアワビをバターソテーに。美味しかったぁ。
2018/12/18（火）
朝：
昼：天ぷらの残り。かきあげとか。
夜：生姜焼き。けんちん汁。
2018/12/19（水）
朝：
昼：生姜焼きの残り。長女は肉うどん。
夜：キムチチゲ。
2018/12/20（木）
朝：焼きたてパン。シャウ。紅茶。
昼：スタバでラビオリとチキンの四角いやつと、ピスタチオの温かいやつ。
夜：麻婆豆腐茄子。キムチチゲの残り。
2018/12/21（金）
朝：ご飯少し。けんちん汁の残り。シャウ。紅茶二杯。
昼：
夜：こーさん不在。焼き肉のレタス巻きにしようかな。
2018/12/22（土）
朝：
昼：
夜：
2018/12/23（日）
朝：
昼：
夜：
2018/12/10～ [2018年]
2018/12/10（月）
朝：
昼：
夜：チキンカチャトーラ。パスタで。久しぶりに作った。美味しかったな。
2018/12/11（火）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶二杯。
昼：コンビニでちゃんぽんスープ食べた。美味しかった。あと焼き鶏とから揚げ串と肉まん。食べ過ぎたわ。
夜：ラーメン鍋。チャーシュー上手に出来て良かった♪
2018/12/12（水）
朝：ホットケーキ。シャウ。紅茶。
昼：ラーメン。
夜：お好み焼き。
2018/12/13（木）
朝：
昼：美容院の帰りにロッテリア。
夜：
2018/12/14（金）
朝：
昼：
夜：
2018/12/15（土）
朝：なし。お昼も近かったから、ちょっとおかしつまんだくらい。
昼：忘年会。日比谷ミッドタウンの中華。微妙？ と思うものもあったけど……まあ、美味しかったです。
夜：次女が味噌汁作ってくれた。サツマイモの味噌汁。美味しいね。こーさんがご飯炊いてくれて。おかずはもらった瓶詰めのものとか、さよりの笹漬けとか。
2018/12/16（日）
ブランチ：ワッフル。スクランブルエッグ半個分。シャウ二本。紅茶。
おやつ：ちょいちょいつまむ。これが良くないんだよな。紅茶も。
夜：すき焼き。長女がメインでやってくれる。
朝：
昼：
夜：チキンカチャトーラ。パスタで。久しぶりに作った。美味しかったな。
2018/12/11（火）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶二杯。
昼：コンビニでちゃんぽんスープ食べた。美味しかった。あと焼き鶏とから揚げ串と肉まん。食べ過ぎたわ。
夜：ラーメン鍋。チャーシュー上手に出来て良かった♪
2018/12/12（水）
朝：ホットケーキ。シャウ。紅茶。
昼：ラーメン。
夜：お好み焼き。
2018/12/13（木）
朝：
昼：美容院の帰りにロッテリア。
夜：
2018/12/14（金）
朝：
昼：
夜：
2018/12/15（土）
朝：なし。お昼も近かったから、ちょっとおかしつまんだくらい。
昼：忘年会。日比谷ミッドタウンの中華。微妙？ と思うものもあったけど……まあ、美味しかったです。
夜：次女が味噌汁作ってくれた。サツマイモの味噌汁。美味しいね。こーさんがご飯炊いてくれて。おかずはもらった瓶詰めのものとか、さよりの笹漬けとか。
2018/12/16（日）
ブランチ：ワッフル。スクランブルエッグ半個分。シャウ二本。紅茶。
おやつ：ちょいちょいつまむ。これが良くないんだよな。紅茶も。
夜：すき焼き。長女がメインでやってくれる。
2018/12/3～ [2018年]
2018/12/3（月）
朝：
昼：幼稚園のサークルに誘われて。
夜：会食。食べ過ぎ。
2018/12/4（火）
朝：
昼：食欲がなかった。何を食べたか忘れた。
夜：豚ナス。ジャガイモと玉ねぎと油揚げの味噌汁。
2018/12/5（水）
朝：
昼：お菓子の会。ラーメン。マカロン。マンゴープリン。
夜：ソーセージパスタ少し。
2018/12/6（木）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：マック。グランガーリック、サラダ、カフェラテ。
夜：グラタン少し。トマト。
2018/12/7（金）
朝：おにぎり一個半。紅茶二杯。
昼：
夜：
2018/12/8（土）
朝：
昼：マック。
おやつ：焼き芋。久々に物を美味しいと思って食べた。感動的。
夜：次女がメインで家族が作ってくれた。最高！ 焼肉と買ってきたサラダ的なものだった。最高！
2018/12/9（日）
朝：自分が何を食べたか忘れた。でも割と機嫌よくなんか作ったりしていた。あ、フレンチトーストか。私は違うもの食べてたよなあ？
昼：スーパーで買ったラーメンとアメリカンドッグ。お腹空くって素晴らしい……。
夜：長女がメインで、私も手伝ってハンバーグ作った。ありがとう！
朝：
昼：幼稚園のサークルに誘われて。
夜：会食。食べ過ぎ。
2018/12/4（火）
朝：
昼：食欲がなかった。何を食べたか忘れた。
夜：豚ナス。ジャガイモと玉ねぎと油揚げの味噌汁。
2018/12/5（水）
朝：
昼：お菓子の会。ラーメン。マカロン。マンゴープリン。
夜：ソーセージパスタ少し。
2018/12/6（木）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：マック。グランガーリック、サラダ、カフェラテ。
夜：グラタン少し。トマト。
2018/12/7（金）
朝：おにぎり一個半。紅茶二杯。
昼：
夜：
2018/12/8（土）
朝：
昼：マック。
おやつ：焼き芋。久々に物を美味しいと思って食べた。感動的。
夜：次女がメインで家族が作ってくれた。最高！ 焼肉と買ってきたサラダ的なものだった。最高！
2018/12/9（日）
朝：自分が何を食べたか忘れた。でも割と機嫌よくなんか作ったりしていた。あ、フレンチトーストか。私は違うもの食べてたよなあ？
昼：スーパーで買ったラーメンとアメリカンドッグ。お腹空くって素晴らしい……。
夜：長女がメインで、私も手伝ってハンバーグ作った。ありがとう！
2018/11/26～ [2018年]
2018/11/26（月）
朝：餅２個。砂糖醤油で。砂糖抜きのミルクティー。
遅めの昼：スーパーの安いレンチンラーメン。竹輪の磯辺揚げ。ピリ辛キュウリ。
夜：とんかつ３切れ。キャベツ。キムチ。
2018/11/27（火）
朝：トースト。紅茶。
昼：弁当の残りの鮭、きゅうり、ザーサイなど。
夜：常夜鍋。
2018/11/28（水）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：ドトールでレタスドッグと抹茶ラテ。食欲があまりない日にはちょうどいい。
夜：ガーリックシュリンプ。やっぱり白身の衣があるとふわっとしていいね。
2018/11/29（木）
朝：キムチ卵納豆ご飯。シャウ。紅茶。
昼：ステーキ。ポテト抜きで。運動した後だったから＆前日隣の人が食べてていいにおい～と思ってたから。美味しかったです。
夜：キムチ鍋。鍋つゆで作ったらあんまり美味しくなかった。いつもみたいに炒めて作る方が絶対美味しい。
2018/11/30（金）
朝：餅二個。焦がしちゃった！ 紅茶。
昼：
夜：チキンカチャトーラにしたいな。パスタ食べてないから食べたい。
2018/12/1（土）
朝：
昼：
夜：
2018/12/2（日）
朝：
昼：
夜：
朝：餅２個。砂糖醤油で。砂糖抜きのミルクティー。
遅めの昼：スーパーの安いレンチンラーメン。竹輪の磯辺揚げ。ピリ辛キュウリ。
夜：とんかつ３切れ。キャベツ。キムチ。
2018/11/27（火）
朝：トースト。紅茶。
昼：弁当の残りの鮭、きゅうり、ザーサイなど。
夜：常夜鍋。
2018/11/28（水）
朝：トースト。シャウ。紅茶。
昼：ドトールでレタスドッグと抹茶ラテ。食欲があまりない日にはちょうどいい。
夜：ガーリックシュリンプ。やっぱり白身の衣があるとふわっとしていいね。
2018/11/29（木）
朝：キムチ卵納豆ご飯。シャウ。紅茶。
昼：ステーキ。ポテト抜きで。運動した後だったから＆前日隣の人が食べてていいにおい～と思ってたから。美味しかったです。
夜：キムチ鍋。鍋つゆで作ったらあんまり美味しくなかった。いつもみたいに炒めて作る方が絶対美味しい。
2018/11/30（金）
朝：餅二個。焦がしちゃった！ 紅茶。
昼：
夜：チキンカチャトーラにしたいな。パスタ食べてないから食べたい。
2018/12/1（土）
朝：
昼：
夜：
2018/12/2（日）
朝：
昼：
夜：
