2019/6/17～ [2019年]
2019/6/17（月）
朝：
昼：コンビニで豚ともやしのゆずぽん。
夜：冷しゃぶ。
2019/6/18（火）
朝：昨日の残り。
昼：コストコ。
夜：コストコの寿司にしよっかな！
2019/6/19（水）
朝：
昼：
夜：
2019/6/20（木）
朝：
昼：
夜：
2019/6/21（金）
朝：
昼：
夜：
2019/6/22（土）
朝：
昼：
夜：
2019/6/23（日）
朝：
昼：
夜：
朝：
昼：コンビニで豚ともやしのゆずぽん。
夜：冷しゃぶ。
2019/6/18（火）
朝：昨日の残り。
昼：コストコ。
夜：コストコの寿司にしよっかな！
2019/6/19（水）
朝：
昼：
夜：
2019/6/20（木）
朝：
昼：
夜：
2019/6/21（金）
朝：
昼：
夜：
2019/6/22（土）
朝：
昼：
夜：
2019/6/23（日）
朝：
昼：
夜：
2019/6/10～ [2019年]
2019/6/10（月）
朝：
昼：
夜：
2019/6/11（火）
朝：忘れた。あるもの適当に食べた。紅茶は飲んだな。
昼：残ってたご飯。食べ過ぎたかな。
夜：棒棒鶏。中華スープ。
2019/6/12（水）
朝：弁当の残り。豚ナスしそレモンと、ほうれん草とちくわのごまよごし。
昼：残ってたご飯。梅ごのみ。なめたけ。うずらの卵。昨日の中華スープ残り。
夜：
2019/6/13（木）
朝：
昼：
夜：
2019/6/14（金）
朝：
昼：
夜：
2019/6/15（土）
朝：
昼：
夜：
2019/6/16（日）
朝：
昼：
夜：
朝：
昼：
夜：
2019/6/11（火）
朝：忘れた。あるもの適当に食べた。紅茶は飲んだな。
昼：残ってたご飯。食べ過ぎたかな。
夜：棒棒鶏。中華スープ。
2019/6/12（水）
朝：弁当の残り。豚ナスしそレモンと、ほうれん草とちくわのごまよごし。
昼：残ってたご飯。梅ごのみ。なめたけ。うずらの卵。昨日の中華スープ残り。
夜：
2019/6/13（木）
朝：
昼：
夜：
2019/6/14（金）
朝：
昼：
夜：
2019/6/15（土）
朝：
昼：
夜：
2019/6/16（日）
朝：
昼：
夜：
2019/6/3～ [2019年]
2019/6/3（月）
朝：
昼：
夜：
2019/6/4（火）
朝：
昼：
夜：
2019/6/5（水）
朝：
昼：
夜：
2019/6/6（木）
朝：ご飯とお弁当の残りかな。
昼：スタバデート。パスタのランチボックス食べたかった……なかった……。
夜：きゅうりロース―。よじごじで長野さんが料理してたやつ。美味しかった！
2019/6/7（金）
朝：
昼：
夜：
2019/6/8（土）
朝：
昼：
夜：
2019/6/9（日）
朝：
昼：
夜：
朝：
昼：
夜：
2019/6/4（火）
朝：
昼：
夜：
2019/6/5（水）
朝：
昼：
夜：
2019/6/6（木）
朝：ご飯とお弁当の残りかな。
昼：スタバデート。パスタのランチボックス食べたかった……なかった……。
夜：きゅうりロース―。よじごじで長野さんが料理してたやつ。美味しかった！
2019/6/7（金）
朝：
昼：
夜：
2019/6/8（土）
朝：
昼：
夜：
2019/6/9（日）
朝：
昼：
夜：
2019/5/27～ [2019年]
2019/5/27（月）
朝：
昼：
夜：
2019/5/28（火）
朝：弁当の残りだったかな？
昼：パン。
夜：鶏モモと野菜とトッポッキの甘辛煮込み。
2019/5/29（水）
朝：レーズンパン3/4。ヨーグルト。フルグラ少し。
昼：
夜：
2019/5/30（木）
朝：
昼：
夜：
2019/5/31（金）
朝：
昼：
夜：
2019/6/1（土）
朝：
昼：
夜：
2019/6/2（日）
昼：ワッフル。シャウ二本。ザワークラウト美味しいな～。
おやつ：エクレア。抹茶カスタードで、上にミルクチョコとダークチョコ混ぜて湯せんしたものをかけた。
夜：店屋もの。ちらし入ってたから、おためしで。
朝：
昼：
夜：
2019/5/28（火）
朝：弁当の残りだったかな？
昼：パン。
夜：鶏モモと野菜とトッポッキの甘辛煮込み。
2019/5/29（水）
朝：レーズンパン3/4。ヨーグルト。フルグラ少し。
昼：
夜：
2019/5/30（木）
朝：
昼：
夜：
2019/5/31（金）
朝：
昼：
夜：
2019/6/1（土）
朝：
昼：
夜：
2019/6/2（日）
昼：ワッフル。シャウ二本。ザワークラウト美味しいな～。
おやつ：エクレア。抹茶カスタードで、上にミルクチョコとダークチョコ混ぜて湯せんしたものをかけた。
夜：店屋もの。ちらし入ってたから、おためしで。
2019/5/20～ [2019年]
2019/5/20（月）
朝：弁当の残りだったかな。
昼：残りご飯とか食べたかな。お菓子の会でバタバタしてた。
夜：レタス巻き。ナムルとキムチとコチュジャン♪ あとわかめとかき卵の中華スープね。食後にケーキを一口だけ。
2019/5/21（火）
朝：日清のグラノーラ。抹茶のが大好き♡
昼：残りご飯かな。
夜：なんも考えてない。パスタにしようかな～。
2019/5/22（水）
朝：
昼：
夜：長女誕生日♪ リクエストはミルクレープ。＾＾
2019/5/23（木）
朝：
昼：
夜：
2019/5/24（金）
朝：
昼：
夜：
2019/5/25（土）
朝：
昼：
夜：
2019/5/26（日）
朝：
昼：
夜：
朝：弁当の残りだったかな。
昼：残りご飯とか食べたかな。お菓子の会でバタバタしてた。
夜：レタス巻き。ナムルとキムチとコチュジャン♪ あとわかめとかき卵の中華スープね。食後にケーキを一口だけ。
2019/5/21（火）
朝：日清のグラノーラ。抹茶のが大好き♡
昼：残りご飯かな。
夜：なんも考えてない。パスタにしようかな～。
2019/5/22（水）
朝：
昼：
夜：長女誕生日♪ リクエストはミルクレープ。＾＾
2019/5/23（木）
朝：
昼：
夜：
2019/5/24（金）
朝：
昼：
夜：
2019/5/25（土）
朝：
昼：
夜：
2019/5/26（日）
朝：
昼：
夜：
2019/5/13～ [2019年]
2019/5/13（月）
朝：
昼：
夜：
2019/5/14（火）
朝：
昼：バス旅行で舞浜シェラトン。
夜：中華街で買ったものをふかして。美味し♡
2019/5/15（水）
朝：
昼：
夜：
2019/5/16（木）
朝：
昼：
夜：結婚記念日で回転寿司へ。シャリがいまいち……。
2019/5/17（金）
朝：
昼：
夜：
2019/5/18（土）
朝：
昼：
夜：次女担当、具合悪くてお休み。
2019/5/19（日）
ブランチ：ワッフル。シャウ。紅茶。
夜：長女担当、コロッケ。美味しかったよ～。意外と難しいから、じゃがいものゆで加減がいまいちとか、爆発したとか、気にしなくてOK☆
朝：
昼：
夜：
2019/5/14（火）
朝：
昼：バス旅行で舞浜シェラトン。
夜：中華街で買ったものをふかして。美味し♡
2019/5/15（水）
朝：
昼：
夜：
2019/5/16（木）
朝：
昼：
夜：結婚記念日で回転寿司へ。シャリがいまいち……。
2019/5/17（金）
朝：
昼：
夜：
2019/5/18（土）
朝：
昼：
夜：次女担当、具合悪くてお休み。
2019/5/19（日）
ブランチ：ワッフル。シャウ。紅茶。
夜：長女担当、コロッケ。美味しかったよ～。意外と難しいから、じゃがいものゆで加減がいまいちとか、爆発したとか、気にしなくてOK☆
2019/5/6～ [2019年]
2019/5/6（月）
朝：残りご飯を悪魔のおにぎりにして握らずに食べちゃうｗ 少ししかなかったのでフルグラヨーグルト追加。カフェオレ。
昼：未定。→結局食べなかった。実家でおやつつまんだくらい。
夜：焼きそば。実家からもらってきた餃子。
2019/5/7（火）
朝：弁当の残りのもの。紅茶。
昼：冷凍庫にあるものを何かしらつまむくらいにしておこう……。
夜：カレーを作りつつ、今夜は春巻にでもしようかな～。→エビしそチーズ春巻。鶏と春キャベツの塩にんにく炒め。
2019/5/8（水）
朝：弁当の残りと昨夜の残りｗ
昼：冷凍庫のおにぎり。
夜：ぶりの照り焼き。
2019/5/9（木）
朝：
昼：冷凍庫のおにぎり。お食後とかおやつが多かったかも。反省。
夜：カレー。
2019/5/10（金）
朝：冷凍庫にあったパン的なもの。４かけは多かったかなあ。シャウ。りんご。
昼：
夜：カレーかな。お弁当もカレーにしちゃったから可哀想かしら。
2019/5/11（土）
朝：
昼：
夜：
2019/5/12（日）
朝：
昼：
夜：
朝：残りご飯を悪魔のおにぎりにして握らずに食べちゃうｗ 少ししかなかったのでフルグラヨーグルト追加。カフェオレ。
昼：未定。→結局食べなかった。実家でおやつつまんだくらい。
夜：焼きそば。実家からもらってきた餃子。
2019/5/7（火）
朝：弁当の残りのもの。紅茶。
昼：冷凍庫にあるものを何かしらつまむくらいにしておこう……。
夜：カレーを作りつつ、今夜は春巻にでもしようかな～。→エビしそチーズ春巻。鶏と春キャベツの塩にんにく炒め。
2019/5/8（水）
朝：弁当の残りと昨夜の残りｗ
昼：冷凍庫のおにぎり。
夜：ぶりの照り焼き。
2019/5/9（木）
朝：
昼：冷凍庫のおにぎり。お食後とかおやつが多かったかも。反省。
夜：カレー。
2019/5/10（金）
朝：冷凍庫にあったパン的なもの。４かけは多かったかなあ。シャウ。りんご。
昼：
夜：カレーかな。お弁当もカレーにしちゃったから可哀想かしら。
2019/5/11（土）
朝：
昼：
夜：
2019/5/12（日）
朝：
昼：
夜：
2019/4/29～ [2019年]
2019/4/29（月）
朝：
昼：
夜：
2019/4/30（火）
朝：家でいつもの。
昼だかなんだか：機内食。まあ……こんなもんでしょう。そばが嬉しかった。コンビニのが美味しいかなくらいだったけどｗ
なんだか分からない軽食：機内でチャーハン。これは割と美味しかった。
2019/5/1（水）
朝：ホテルのラウンジで。
昼：プラハ城の近くのレストランで。景色も最高だし、ポットからチョイスするシステムも楽しいし、高かったけど観光客的には最高でした♪
夜：ハツの友だちの家で。前日に作ったものを温め直しただけよと言ってたけど、家庭料理はやっぱりほっとするし美味しかった。ありがとう。
2019/5/2（木）
朝：ホテルのカフェで。まあ、普通。
昼：クレメンティヌムのあと、三時くらいに街のカフェで。伝統的なチェコ料理。ちょっと脂が強い感じもするけど、味は日本人向けだと思う。美味しい。
夜：ホテルのレストラン高すぎたから近くのイタリアンへ。ドライトマトとチーズのパスタがめっちゃ美味しかった。かなり印象に残ったよあれは。
2019/5/3（金）
朝：ホテルのラウンジで。サーモンが美味しいなあ！
昼だか夜だか：飛行機で鶏の照り焼き。ソースが濃すぎるよ～。タンがそばのめんつゆを私のショールにこぼした！＞＜
2019/5/4（土）
朝：機内でヨーグルトとクッキーくらい。
昼：昼寝の後、三時くらいにカップ麺。
夜：ポキ丼。海外から帰るといつも寿司屋だけど今回はスポンサー（両親）がいないから、家で丼ｗ もやしのナムルにかぶのお味噌汁も美味しい……やっぱ日本はいいね。
2019/5/5（日）
昼：昼。ブランチじゃなくて完全に昼ｗ 冷凍しといたパン。オムレツ。ハッシュドポテト。紅茶。いつもの家の食事がほっとする。
夜：いいお天気だからBBQでもやろっか☆ 焼きそばも作れるよー。
朝：
昼：
夜：
2019/4/30（火）
朝：家でいつもの。
昼だかなんだか：機内食。まあ……こんなもんでしょう。そばが嬉しかった。コンビニのが美味しいかなくらいだったけどｗ
なんだか分からない軽食：機内でチャーハン。これは割と美味しかった。
2019/5/1（水）
朝：ホテルのラウンジで。
昼：プラハ城の近くのレストランで。景色も最高だし、ポットからチョイスするシステムも楽しいし、高かったけど観光客的には最高でした♪
夜：ハツの友だちの家で。前日に作ったものを温め直しただけよと言ってたけど、家庭料理はやっぱりほっとするし美味しかった。ありがとう。
2019/5/2（木）
朝：ホテルのカフェで。まあ、普通。
昼：クレメンティヌムのあと、三時くらいに街のカフェで。伝統的なチェコ料理。ちょっと脂が強い感じもするけど、味は日本人向けだと思う。美味しい。
夜：ホテルのレストラン高すぎたから近くのイタリアンへ。ドライトマトとチーズのパスタがめっちゃ美味しかった。かなり印象に残ったよあれは。
2019/5/3（金）
朝：ホテルのラウンジで。サーモンが美味しいなあ！
昼だか夜だか：飛行機で鶏の照り焼き。ソースが濃すぎるよ～。タンがそばのめんつゆを私のショールにこぼした！＞＜
2019/5/4（土）
朝：機内でヨーグルトとクッキーくらい。
昼：昼寝の後、三時くらいにカップ麺。
夜：ポキ丼。海外から帰るといつも寿司屋だけど今回はスポンサー（両親）がいないから、家で丼ｗ もやしのナムルにかぶのお味噌汁も美味しい……やっぱ日本はいいね。
2019/5/5（日）
昼：昼。ブランチじゃなくて完全に昼ｗ 冷凍しといたパン。オムレツ。ハッシュドポテト。紅茶。いつもの家の食事がほっとする。
夜：いいお天気だからBBQでもやろっか☆ 焼きそばも作れるよー。
2019/4/22～ [2019年]
2019/4/22（月）
朝：ホットケーキ一切れ。シャウ。弁当の残りのご飯ちょっと。きゅうりのナムル。豚丼のお肉一枚。
昼：キムチたまごかけご飯。シャウ。
夜：茄子とベーコンのトマトソースパスタ。チーズ乗せて。美味しかった♪
2019/4/23（火）
朝：じゃこトースト（多分8枚切りかな？）を3/4ほど。あとフルグラヨーグルト。紅茶。
昼：タリーズでサンド的なもの。抹茶ラテみたいの、美味しかったな。ちゃんと抹茶だった。
夜：
2019/4/24（水）
朝：なんだったかな……。
昼：幼稚園の時の母友とカフェで。お腹いっぱい！ 働いている人も客にも園母いたｗ
夜：病院と薬局でバタバタしちゃって作れず。キムチ卵かけご飯とシャウ二本。
2019/4/25（木）
朝：ゆすら梅のジャムトースト。
昼：ご飯あるから、なんかおかずでも買ってこようかな？
夜：豚とキャベツがあるから、炒めるかな。オイスターソース炒めとゴマ味噌がいいという声があったので混ぜましたｗ
2019/4/26（金）
朝：ご飯と弁当の残り。ヨーグルト。紅茶。
昼：サッポロ一番醤油ラーメン。シャウ二本。
夜：前夜の残り。
2019/4/27（土）
朝：トースト。シャウ。紅茶二杯。
昼：マックかなー。
夜：ポトフ。
2019/4/28（日）
ブランチ：ワッフル。シャウ二本入りポトフ。紅茶。
夜：ドミノピザ。
朝：ホットケーキ一切れ。シャウ。弁当の残りのご飯ちょっと。きゅうりのナムル。豚丼のお肉一枚。
昼：キムチたまごかけご飯。シャウ。
夜：茄子とベーコンのトマトソースパスタ。チーズ乗せて。美味しかった♪
2019/4/23（火）
朝：じゃこトースト（多分8枚切りかな？）を3/4ほど。あとフルグラヨーグルト。紅茶。
昼：タリーズでサンド的なもの。抹茶ラテみたいの、美味しかったな。ちゃんと抹茶だった。
夜：
2019/4/24（水）
朝：なんだったかな……。
昼：幼稚園の時の母友とカフェで。お腹いっぱい！ 働いている人も客にも園母いたｗ
夜：病院と薬局でバタバタしちゃって作れず。キムチ卵かけご飯とシャウ二本。
2019/4/25（木）
朝：ゆすら梅のジャムトースト。
昼：ご飯あるから、なんかおかずでも買ってこようかな？
夜：豚とキャベツがあるから、炒めるかな。オイスターソース炒めとゴマ味噌がいいという声があったので混ぜましたｗ
2019/4/26（金）
朝：ご飯と弁当の残り。ヨーグルト。紅茶。
昼：サッポロ一番醤油ラーメン。シャウ二本。
夜：前夜の残り。
2019/4/27（土）
朝：トースト。シャウ。紅茶二杯。
昼：マックかなー。
夜：ポトフ。
2019/4/28（日）
ブランチ：ワッフル。シャウ二本入りポトフ。紅茶。
夜：ドミノピザ。
2019/4/15～ [2019年]
2019/4/15（月）
朝：
昼：近所の友だちとパスタ屋さんで、小さなピザ3/4とショートパスタミニサイズ。美味しかった♪ 楽しかった♪＾＾
夜：牛肉とキャベツと玉ねぎのオイスターソース炒め。菜の花と春菊の出汁浸し、炒りたまご乗せ。なんか……春菊が美味しい……！？ 私、大人になったのかもしれない！！ｗｗｗ
2019/4/16（火）
朝：弁当の残りだったかな。
昼：ソラマチの韓国料理屋さんでビビンバとチヂミとお肉と。美味しかったー♡
夜：ソーセージとねぎの和風パスタ。と、わかめのおじや少し。タンがカットわかめを間違えてご飯にかけて食べられなくなったんで、おじやにして、みんなで分けて食べた。美味しかったけどねｗ
2019/4/17（水）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：
夜：回鍋肉。美味しかった～。
2019/4/18（木）
朝：弁当に入れてもまだ残ってた回鍋肉ｗ
昼：近所の友だちとうちで楽しく。コンビニのおにぎり1個。春巻1本。ブロッコリーとタコの。
夜：買ってきたものを色々と食べた。
2019/4/19（金） ちょっと……あり得ないほど体重増えてんだけど……。
朝：デニッシュパン一個弱。紅茶。
昼：ナッツ。水。やっぱり耐えられなくて、冷凍のたこ焼き6個。小さないなり寿司2個。
夜：薄切り大根と豚肉のにんにく醤油炒め。
2019/4/20（土）
朝：ホットケーキ。フライパンに焦げ付いちゃった……とほほ。
昼：小学校と中学校と二ヶ所行かなきゃだったんで慌ただしくご飯とふりかけでかきこんだ。
夜：おでん。味が染みてなかった。水が多すぎたか。失敗。しょぼん。大根の葉とサバ缶のふりかけは美味しかった。
2019/4/21（日）
朝：ワッフル。シャウ。
昼：坦々ウマー飯。辛かった～！ しびれるのがちょっと怖いというか。まあまあ美味しかったけど、次は買わないかも。
夜：ありもので適当に。
朝：
昼：近所の友だちとパスタ屋さんで、小さなピザ3/4とショートパスタミニサイズ。美味しかった♪ 楽しかった♪＾＾
夜：牛肉とキャベツと玉ねぎのオイスターソース炒め。菜の花と春菊の出汁浸し、炒りたまご乗せ。なんか……春菊が美味しい……！？ 私、大人になったのかもしれない！！ｗｗｗ
2019/4/16（火）
朝：弁当の残りだったかな。
昼：ソラマチの韓国料理屋さんでビビンバとチヂミとお肉と。美味しかったー♡
夜：ソーセージとねぎの和風パスタ。と、わかめのおじや少し。タンがカットわかめを間違えてご飯にかけて食べられなくなったんで、おじやにして、みんなで分けて食べた。美味しかったけどねｗ
2019/4/17（水）
朝：フルグラヨーグルト。シャウ。紅茶。
昼：
夜：回鍋肉。美味しかった～。
2019/4/18（木）
朝：弁当に入れてもまだ残ってた回鍋肉ｗ
昼：近所の友だちとうちで楽しく。コンビニのおにぎり1個。春巻1本。ブロッコリーとタコの。
夜：買ってきたものを色々と食べた。
2019/4/19（金） ちょっと……あり得ないほど体重増えてんだけど……。
朝：デニッシュパン一個弱。紅茶。
昼：ナッツ。水。やっぱり耐えられなくて、冷凍のたこ焼き6個。小さないなり寿司2個。
夜：薄切り大根と豚肉のにんにく醤油炒め。
2019/4/20（土）
朝：ホットケーキ。フライパンに焦げ付いちゃった……とほほ。
昼：小学校と中学校と二ヶ所行かなきゃだったんで慌ただしくご飯とふりかけでかきこんだ。
夜：おでん。味が染みてなかった。水が多すぎたか。失敗。しょぼん。大根の葉とサバ缶のふりかけは美味しかった。
2019/4/21（日）
朝：ワッフル。シャウ。
昼：坦々ウマー飯。辛かった～！ しびれるのがちょっと怖いというか。まあまあ美味しかったけど、次は買わないかも。
夜：ありもので適当に。
