2014/8/11～

2014/8/11（月）
朝：トースト、かぶベーコン、紅茶。
昼：ヤマメの甘煮。ビーフシチューの残り。子どもらはクラブでバーベキュー。
夜：

2014/8/12（火）
朝：ブルーベリーのスフレパンケーキ。ハムとレタスのサラダ。紅茶。
昼：納豆入りの油揚げの焼いたの。肉野菜炒め。
夜：鮭とイクラの親子丼。シギヤキ（？）こんにゃくと茄子の甘い味噌味の煮物。オイシー♪

2014/8/13（水）
朝：イングリッシュマフィン。焼きハムと目玉焼き。紅茶。
昼：餅。豚汁、でなく、鳥汁。(笑)
夜：

2014/8/14（木）
朝：
昼：同級生来訪。冷凍ピザをもらった。こちらはスープとサンドイッチなぞ。チーズケーキを焼きました。
夜：金龍寿司ー！娘も握りだした。(笑)

2014/8/15（金）
朝：昨日の残りの寿司。おはぎ。
昼：カレーパーティーでした。お腹イパーイ！
夜：両親もいない、こーさんも遅い。ハンバーグを焼きましょう。

2014/8/16（土）
朝：
昼：
夜：毎年呼んでいただけるバーベキュー。

2014/8/17（日）
朝：菓子パン。紅茶。
昼：あんぱん。林檎。
３時過ぎになってからご飯とカップ麺。
夜：KAZURABE。

2014/8/25～

2014/8/25（月）
朝：
昼：
夜：

2014/8/26（火）
朝：
昼：
夜：

2014/8/27（水）
朝：
昼：
夜：

2014/8/28（木）
朝：
昼：
夜：

2014/8/29（金）
朝：フルグラだったか？
昼：ごはんと味噌汁。
夜：冷しゃぶ。

2014/8/30（土）
朝：ホットドッグ。紅茶。
昼：ごはん残ってる。ちょっとだけ。うーん、どうしよう～。
夜：生パスタかな。

2014/8/31（日）　夏休みが終わってしまう～
朝：
昼：焼きそばかな。
夜：カレー、かな。

2014/9/1～

2014/9/1（月）
朝：トーストだったかな？
昼：マック。
夜：カレー。レタスサラダつき。

2014/9/2（火）
朝：トースト？？
昼：久々こーさんとランチデート♪（でもないが……）　飲み屋のランチ定食。
夜：カレー。

2014/9/3（水）
朝：フルグラ。ソーセージ。紅茶。
昼：カレー。
夜：ホッケ。大根おろしウマ☆　キャベツとにんじんと油揚げの味噌汁。あとなんだっけ……。

2014/9/4（木）
朝：トースト。ソーセージ。紅茶。
昼：カレー片づける。
夜：餃子かな。

2014/9/5（金）
朝：
昼：
夜：

2014/9/6（土）
朝：
昼：
夜：ローストビーフ。チキンステーキ。マッシュポテト。

2014/9/7（日）
朝：トースト。ソーセージ。紅茶。
昼：ラーメン屋さんで。
夜：鶏の焼いたの。

2014/9/8～

2014/9/8（月）
朝：おにぎり。ソーセージ。紅茶。
昼：おにぎり。買った惣菜１パック。
夜：さんま。じゃが＆しめじの炒め物。味噌汁はキャベツかな～。

2014/9/9（火）
朝：ホットケーキ。ソーセージ。紅茶。
昼：カップ焼きそばとご飯。炭水化物ダブル！
夜：鶏ももでタッカルビ。

2014/9/10（水）
朝：焼きたてパン。ソーセージ。紅茶。
昼：お弁当。タラのフライとか。
夜：生パスタ。カルボナーラ。だけ。orz

2014/9/11（木）
朝：トースト、ソーセージ、紅茶。
昼：タッカルビの残りと、ミニワンタン。
夜：豚のピカタかなー。牛肉白滝、あと、カボチャスープか。

2014/9/12（金）
朝：
昼：
夜：キーマカレーとナンかなあ。

2014/9/13（土）
朝：
昼：
夜：

2014/9/14（日）
朝：ホットケーキ、ソーセージ、紅茶。
昼：冷や麦。
夜：ドミノピザ。高いー。

2014/9/15～

2014/9/15（月）
ブランチ：ワッフル。ソーセージ、紅茶。
夜：買ってきた握り寿司と唐揚げ一個。

2014/9/16（火）
朝：ホットケーキ。ソーセージ、紅茶。
昼：カップ焼きそば。
夜：焼き肉。栗原はるみのたれは焦げるので、焼いてからつける方がいいな。

2014/9/17（水）
朝：パン焼き忘れ、ホットケーキにしようにも卵がないのでどーしよーもなかった。冷凍庫を漁る。結果、おにぎりとソーセージ、紅茶になった。
昼：実家で料理教室でした。得した♪
夜：鳥むね肉で柔らかチキン南蛮。安くてうまくて最高じゃん！むね肉、これからは活用する！

2014/9/18（木）
朝：ホットケーキw ソーセージ、紅茶。
昼：惣菜買って、あとはご飯。
夜：なすとベーコンのトマトパスタ。

2014/9/19（金）
朝：
昼：
夜：カルボナーラ。

2014/9/20（土）
朝：焼きたてパン。ソーセージ。紅茶。
昼：フードコートのちらし寿司丼。
夜：イカのフリッター。きゅうり、トマト。ツナとキノコのパスタ。

2014/9/21（日）
朝：トースト、ソーセージ、紅茶。
昼：コンビニのサンドイッチ、パン、ラテ。
夜：小鯛の笹漬け。キャベツ、なす、油揚げの味噌汁。

2014/9/22～

2014/9/22（月）
朝：ぶどうパン。ソーセージ。紅茶。
昼：カラオケボックスにてたこ焼きと春巻。
夜：小鯛の笹漬け。なんか味噌汁。適当～。

2014/9/23（火）
朝：トーストとか軽く。
昼：いとこ会。今半のお弁当♪　お菓子でも作っていけば良かったにゃ～。
夜：実家で野菜カレーとかいただきました～。

2014/9/24（水）
朝：トースト。紅茶。何もなくて……。
昼：すみとランチ。オサレ～。ペスカトーレと紫芋のモンブラン風、美味しかった。＾＾
夜：チキンナゲット。茹でキャベツ。小松菜とジャガイモとにんじんの味噌汁。

2014/9/25（木）
朝：シュガートースト。ソーセージ。紅茶。
昼：ナゲットの残り。うーん、足りない……どうしよー。
夜：今日も鶏～。味ぽん3砂糖1ニンニク少々で味つけしたの、美味しかった！

2014/9/26（金）
朝：トースト、ソーセージ、紅茶。
昼：弁当。
夜：また鶏w しょうゆバターガーリックでパスタに。

2014/9/27（土）
朝：焼きたてパン。ソーセージ。紅茶。
昼：モールで、子どもらの焼きそばやうどんの残りを。ムカついたので、抹茶ラテを飲んだ。
夜：秋刀魚。大根おろしが辛かった。かぼすは良かった。イナダの刺身。あれで400円しないのは、まあまあだ。少々油っぽいのには目をつぶる。あとは、人参と小松菜の味噌汁。

2014/9/28（日）
朝：ワッフル。ソーセージ。紅茶。
昼：友人宅にて。
おやつ：バナナケーキ。
夜：おろしが残ってるから、みぞれ鍋にするか。……でもなんかやんなかったんだよな～。何をしたんだか、もう忘れたけど。

2014/9/29～

週３BBQという恐ろしい一週間ｗ

2014/9/29（月）
朝：
昼：コストコホットドッグ。
夜：久々に庭でBBQ。

2014/9/30（火）
朝：
昼：
夜：

2014/10/1（水）
朝：
昼：幼稚園のクラスで、公園BBQ。寒かった！
夜：

2014/10/2（木）
朝：
昼：
夜：

2014/10/3（金）
朝：
昼：
夜：

2014/10/4（土）
朝：
昼：
夜：T崎一家とうちでBBQ。楽しかった！　けど、食べ過ぎた～！
スナック山盛り、クリチー＆ママレードonクラッカー、チョレギサラダ、かぼちゃ入りクラムチャウダー、にんにくホイル焼き、中落カルビ６本、ローストビーフ１ｋｇ、おにぎり、焼きマシュマロのチョコづけクラッカー挟み。うーん、多すぎるよな？（笑）

2014/10/5（日）
朝：
昼：BBQの残りとか。
夜：ぱっちゃんにもらったラーメン。煮干し出汁ですね。美味しかった。ありがとう！

2014/10/6～

2014/10/6（月）　台風にて学校は半日、幼稚園は一日休み。
朝：焼きたてパン。ソーセージ。クラムチャウダー。紅茶。
昼：クラムチャウダー最後。あとは、カップラーメンかなー。
夜：

2014/10/7（火）
朝：トースト、ソーセージ、紅茶。
昼：
夜：

2014/10/8（水）
朝：トースト、ソーセージ、紅茶。
昼：幼稚園で弁当。
夜：手羽元と大根と茹で玉子の煮物。

2014/10/9（木）
朝：惣菜パン。ソーセージ。紅茶。
昼：同級生たちが買ってきてくれたパンや惣菜。
おやつ：ココアブラウニー。
夜：豚バラときゅうりの炒めもの。昼の残り。

2014/10/10（金）
朝：
昼：
夜：バーミヤンに行った。

2014/10/11（土）　息子の幼稚園が運動会。
朝：トーストとか。
昼：弁当。サンドイッチとか。
夜：なんだっけ。なんか買ってきた。

2014/10/12（日）
昼：買ってきた天丼。
夜：こーさんお仕事で不在。パスタ屋さんで食べ過ぎて死んだ。

2014/10/13～

2014/10/13（月）
昼：なんだっけ。なんか買ってきたんだっけ。
夜：劇場で、海苔巻きとお稲荷さんを。

2014/10/14（火）
朝：トースト。ソーセージ。紅茶。ヨーグルト。
昼：スパ王。
夜：キムチチゲ。〆はラーメン。

2014/10/15（水）
朝：トースト、ソーセージ、コーンバター、紅茶。
昼：コンビニでサンドイッチ、カレーパン、カフェオレ。
夜：白菜と鶏もものクリーム煮。

2014/10/16（木）
朝：トースト。ソーセージ。紅茶。
昼：クリーム煮の残り。
夜：えびとバジルのパスタ。子どもはナポリタン。

2014/10/17（金）
朝：トースト。ソーセージ。紅茶。
昼：残ってるごはんと……キムチとかかな。
夜：ビーフシチュー。
子どもはご飯で、大人はパスタをアーリオオーリオで。

2014/10/18（土）
朝：トースト、ソーセージ、ヨーグルト、紅茶。
昼：買った寿司とかなんか色々シェアで。
夜：海老とミルクのジェノベーゼにチャレンジ。美味しかったぁ！

2014/10/19（日）
ブランチ：買ったパンを公園で。モンブランパイが美味しかったな～。
夜：ピザ焼こうって言ってたんだけど、こーさんが急にBBQと言い出したｗ　でも、美味しいしホント幸せ♪

2014/10/20～

2014/10/20（月）
朝：ホットケーキ。ソーセージ。紅茶。
昼：父母会の後ともちゃんちで弁当の予定。
夜：チキンのトマト煮込みチーズのせ。

2014/10/21（火）
朝：ホットケーキ。ソーセージ。紅茶。
昼：こーさんとランチデートの予定。ミスドで飲茶った。
夜：カレー。

2014/10/22（水）
朝：
昼：コンビニパン。
夜：カレー。

2014/10/23（木）
朝：
昼：
夜：カレー。

2014/10/24（金）
朝：
昼：公園でパンとか。
夜：ベーコンきのこクリームパスタ。

2014/10/25（土）
朝：
昼：子どもらとIKEAで。
夜：ツナきのこ和風パスタ。

2014/10/26（日）
ブランチ：ワッフル。ソーセージ。オムレツ。ヨーグルト。紅茶。
夜：実家で串カツ、鹿肉のステーキ、カッテージチーズのサラダ、きのこの味噌汁。

2014/10/27～

2014/10/27（月）
朝：焼きたてパン。ソーセージ。紅茶。
昼：レトルトカレー。おにぎり小さ目だったけど二個は多かったか……。
夜：父から送ってもらった福井の物♪

2014/10/28（火）
朝：
昼：
夜：

2014/10/29（水）
朝：
昼：
夜：

2014/10/30（木）
朝：
昼：
夜：

2014/10/31（金）
朝：
昼：
夜：三好PAでかき揚げ＆アナゴ天ぷら丼。

2014/11/1（土）
朝：ヨーグルト。
ブランチ：高いカフェでマフィンとオムレツ一口ずつくらい。あと抹茶オレ。５００円であれだけかとびっくり。
夜：手巻き寿司。

2014/11/2（日）
朝：イングリッシュマフィン。ソーセージ。オムレツ。紅茶。
昼：ラーメン。おにぎり。サツマイモの味噌汁。
夜：回鍋肉。レンコンのきんぴら。きゅうりの中華風。もやしのナムル。バター餅。

2014/11/3～

2014/11/3（月）　連休中。
朝：
昼：
夜：

2014/11/4（火）　連休明け。
朝：
昼：
夜：

2014/11/5（水）
朝：
昼：園庭で弁当。オムライス。
夜：牛タンカレー。

2014/11/6（木）
朝：
昼：
夜：牛タンカレー。

2014/11/7（金）
朝：
昼：
夜：かぼちゃニョッキにしよっかなー、どうしよっかなー。

2014/11/8（土）
朝：
昼：
夜：

2014/11/9（日）　七五三。
朝：
昼：料亭なんか行っちゃったり。
夜：かぼちゃのニョッキ。クリームソースで。こーさんと娘たちが作ってくれた。

2014/11/10～

2014/11/10（月）
朝：
昼：
夜：

2014/11/11（火）
朝：
昼：
おやつ：アップルスイートポテトパイ。ドリコレ。
夜：唐揚げ。

2014/11/12（水）　息子が発熱。
朝：トースト。ソーセージ。ドリコレ。
昼：昨日の残り。
夜：盛岡の友人にもらった、じゃじゃ麺。あと、里芋の煮物。

2014/11/13（木）　娘らが発熱。
朝：トーストとかだったかな。
昼：買ってきたエビにら餃子。
夜：お好み焼き。煮物の残り。

2014/11/14（金）
朝：ロールケーキの残り。
昼：ワッフル二個。カップヌードルカレー。久々に食べたな。あんま美味しく感じなかった。
夜：キムチチゲー。餅入れるー。キムチもあると思ったら足りないなこれじゃ。買いに行かなきゃ……。

2014/11/15（土）
朝：トーストとかじゃないかね。
昼：マックか……うーん、どうかねえ？
夜：未定。あるもので考える。

2014/11/16（日）
朝：
昼：
夜：

2014/11/17～

2014/11/17（月）
朝：
昼：
夜：

2014/11/18（火）
朝：
昼：
夜：

2014/11/19（水）
朝：
昼：
夜：

2014/11/20（木）
朝：
昼：
夜：

2014/11/21（金）
朝：
昼：
夜：

2014/11/22（土）
朝：
昼：駅弁を新幹線の中で♪
夜：とんかつ屋さんで腹いっぱい……！

2014/11/23（日）
朝：ホテルで。
昼：勝山スキージャムにて。
夜：かに料理♪

2014/11/24～

2014/11/24（月）　振休。
朝：ホテルで。
昼：駅弁を特急の中で。きのこ弁当、美味しかった……。
夜：コンビニ弁当。さすがに疲れた。

2014/11/25（火）
朝：
昼：
夜：カルボナーラ。キャベツ炒め。

2014/11/26（水）
朝：
昼：
夜：みぞれ鍋。

2014/11/27（木）
朝：
昼：
夜：もやしチャプチェ。かぶのスープ。

2014/11/28（金）
朝：
昼：
夜：ラーメン鍋。

2014/11/29（土）
朝：肉まん一個。
昼：タンと二人でマックデート♪
夜：実家の予定だけど……急な予定変更が。どうなるんでしょうか。

2014/11/30（日）
朝：実家で。
昼：実家で。
夜：親族忘年会。洋食屋さんにて。

2014/12/1～

2014/12/1（月）　小学校は振替休日。ジャズダンスに。
朝：ホットケーキ。ソーセージ。紅茶。
昼：娘二人とマックデート。この間、弟だけ連れてっちゃったから、罪滅ぼしにね（私は別に食べたくないのに二回食べる羽目になったけどｗ）。
夜：バターチキントマトカレー。ナン。割と上手にできた、かな。

2014/12/2（火）
朝：ホットケーキ。ソーセージ。紅茶。
昼：買ったつけ麺。軽く。
夜：水炊き。

2014/12/3（水）
朝：
昼：
夜：

2014/12/4（木）
朝：
昼：
夜：

2014/12/5（金）
朝：
昼：
夜：

2014/12/6（土）
朝：
昼：
夜：

2014/12/7（日）
朝：ブランチ的な時間にホットケーキとかを。
昼：おやつ的な時間におにぎり的なものを。
夜：鍋焼きうどん。

2014/12/8～

2014/12/8（月）
朝：ホットケーキかな。
昼：菓子パン一個。春雨スープ。
夜：昨日のえび天で天かすが大量に出たので、お好み焼きにしよう。

2014/12/9（火）
朝：肉まんだったかな。
昼：幼稚園ママ二人と近所の店で角煮丼。
夜：カレーでも仕込もうか。そんで夜は和風パスタ。ソーセージとブロッコリーと茄子で。もらった牛肉のせて。

2014/12/10（水）
朝：焼きたてパン。ソーセージ。紅茶。
昼：どーしよかな。今少し増えてるから控えめに……。菓子パン一個と小さめカップ麺。なんか最近ちゃんとした食事してないな。
夜：カレー。

2014/12/11（木）
朝：
昼：小さなカップ麺一つ、菓子パン一つ。痩せる～。
夜：こーさんいないのでカレーの残りで終了。

2014/12/12（金）
朝：肉まん一個。ソーセージ。
昼：いただいた焼き芋、いただいた海苔巻三つ、いただいた焼き芋おかわり。おいおいｗ
夜：またこーさんがいないので、子どもらと回転寿司行っちゃった～。

2014/12/13（土）
朝：ホットドッグ。紅茶。
昼：マックで照り焼きとサラダのセットを。
夜：チーズフォンデュ。

2014/12/14（日）
朝：久々にワッフルを焼こう。
昼：実家かな？
夜：実家だな。

2014/12/15～

2014/12/15（月）
朝：
昼：
夜：たまには奮発してしゃぶしゃぶ！

2014/12/16（火）
朝：
昼：
夜：ベーコンときのこと茄子の和風パスタ。

2014/12/17（水）
朝：
昼：幼稚園のクラスのみんなとクリスマス会。楽しかった♪
夜：おでん。美味しかった～！

2014/12/18（木）
朝：卵かけごはん。ベーコン少々。
昼：おでんの残り。
夜：白菜と豚バラのミルフィーユ鍋。

2014/12/19（金）
朝：
昼：
夜：こーさんいない。ミノのリクエストでロールキャベツ。でも挽肉ないのでソーセージで。トマト缶、玉ねぎ、にんにくあるな……チーズもあったかな？　入れちゃえ入れちゃえｗ

2014/12/20（土）
朝：
昼：
夜：うち飲み。ピザ取るっちゃ♪

2014/12/21（日）
ブランチ：残り物の牛筋の洋風煮込み。
夜：やはり残り物で。からの、外飲み。久々～♪

2014/12/22～

2014/12/22（月）
朝：トースト。ソーセージ。紅茶。
昼：
もりそば、いか天、キス天。
夜：
クリームシチュー。おにぎり。

2014/12/23（火）
天皇誕生日。81歳おめでとうございます。
ブランチ：餅。
夜：ラーメン鍋。

2014/12/24（水）
朝：焼きたてパン、ソーセージ、紅茶。ドリコレももうそろそろ終了。もうファイル配布してないしｗ
昼：またアリオとかにしちゃう？　高いからやめよう。カップ麺か……うーん。
夜：チキンを焼く。あとは～……かぶのスープくらいでいっか。

2014/12/25（木）娘ら終業式。
朝：
昼：
夜：餃子。

2014/12/26（金）
朝：
昼：
夜：軽井沢へ。
高坂で両親に遭遇、ビックリ！レストラン、意外といい♪チキンステーキ食べた。

2014/12/27（土）
朝：
パンオショコラ。青菜炒め。
昼：お好み焼き。
夜：クリスマスパーティー。
スペアリブ、野菜のコンソメスープ、ラザニア、ポテトリース。

2014/12/28（日）
朝：
オムレツ、キャベツコンビーフ。トースト、紅茶。
昼：
ししゃも、甘露煮。白菜味噌汁。
夜：
机の配置を変えて、パーティ風。ジュースの列がエンドレス。笑
鰤の刺身中華風、粗煮、かま焼き。鶏団子と大根の煮物、おにぎり、チーズなどおつまみ。

2014/12/29～

2014/12/29（月）
朝：バタール、ガーリックバター、レバーペースト、ジャム。レタス、ハム。紅茶。
昼：キノコとツナのパスタ。ミネストローネ風スープ。
夜：常夜鍋。鰤の香味揚げ風、水菜サラダ。ゴボウの漬け物。

2014/12/30（火）
朝：ソーセージ、トースト、レバーペースト、ガーリックバター、ジャム。レタス、ハム、紅茶。
昼：お茶漬け。納豆、梅干し、海苔。
夜：鯛のカルパッチォ。鴨南蛮そば。

2014/12/31（水）
朝：
昼：鮭おにぎり、ハンペン焼き、油揚げの味噌汁（予定）→結果は焼き鮭、豚キムチ、大根の味噌汁、環八の刺身（なんと100g99円という恐ろしさ。あれホントに環カンパチだったのかしら。怖いw）
夜：スキヤキ（予定）→白滝忘れる大失態。まいっか。

2015/1/1（木）
朝：餅（予定）→予定通り。
昼：祝い膳。タンシチュー（予定）→予定通り。
夜：中華チマキ、たらこぶ汁（予定）→予定通り。

2015/1/2（金）
朝：トーストとかだったかな。
昼：鴨雑煮（予定）温泉行くかも？→温泉行ってから、おやつがわりに鴨雑煮。
夜：鰤しゃぶ、水菜（予定）来客あるので色々未定。→来客は翌日に繰り越し。夜は一品香（イッピンシャン）へ。

2015/1/3（土）
朝：ホットケーキ（予定）→なかなかうまく焼けました。
昼：
夜：青椒肉絲、エビチリかエビマヨ（予定）→エビマヨになりました。青椒肉絲は肉が少なかったね。そして味が薄かった。あのレシピ有名らしいが、うち的にはいまいち。そういうこともあるね。

2015/1/4（日）帰宅。
朝：トースト。ソーセージ。ミニトマト。ヨーグルト。みかんジュース、紅茶。
昼：S.A.かな。→三好PAにて味噌ラーメン。
夜：白菜と豚のミルフィーユ鍋。しめはほうれん草と牡蠣。