2015/7/20～

2015/7/20（月）
朝：トースト、ソーセージ、ミニトマト、ブロッコリー。
昼：コンビニでマグロ巻とファミチキ。
夜：家で……何食べたっけー？？

2015/7/21（火）
朝：フルグラ、ソーセージ、紅茶。
昼：素麺。シャウチーズレシピから、キャベツとクリチー、粒マスタード和えを添えて。
夜：まぐろユッケ丼。キャベツと人参と油揚げの味噌汁。

2015/7/22（水）
朝：フルグラ、ソーセージ、紅茶。
昼：エビ塩焼きそば、もやしときゅうりのナムル。
夜：冷やしうどん。納豆梅干ししらすなどなど。

2015/7/23（木）
朝：焼きたてパン。ソーセージ。紅茶。
昼：とろろそば＆いか天。
夜：豚とズッキーニの味噌炒め。カツオの刺身。

2015/7/24（金）
朝：
昼：
夜：

2015/7/25（土）
朝：
昼：
夜：うちBBQでローストビーフ、カルビ、とうもろこし、サラダ二種、他いろいろ。

2015/7/26（日）
朝：軽～く。
昼：幼稚園の夏祭りで色々食べるだろう。
夜：スーパーで買った肉を焼いたり、安い寿司食べたり。