2015/8/17～

2015/8/17（月）
朝：
昼：
夜：カズラベ。

2015/8/18（火）
朝：
昼：
夜：

2015/8/19（水）
朝：
昼：ササミ納豆。キムチ。かまぼこ。
夜：大根と牛肉の煮物。いんげん、トマト。きゅうりのぬか漬け。

2015/8/20（木）
朝：トースト、ソーセージ、スイカ、紅茶。
昼：ふかし芋。ヤマメ（だっけ？）の甘露煮。梨。
夜：コーンコロッケ。昼の残り。

2015/8/21（金）
朝：
昼：
夜：

2015/8/22（土）
朝：
昼：
夜：

2015/8/23（日）
朝：
昼：
夜：

2015/8/24～

2015/8/24（月）
朝：カズラベパン、ホワイトブルスト、ザワークラウト、紅茶。
昼：マックのアボカドエビ。あの店態度わるー。
夜：グリーンカレー、手作りナン、キーマカレー。

2015/8/25（火）
朝：マフィン。シャウ。紅茶。マスカット。
昼：キーマの残り。
夜：すきやき。たまにはね！給料日だったのは偶然です。( *´艸｀)

2015/8/26（水）
朝：マフィン。ソーセージ。マスカット。紅茶。
昼：マルちゃん正麺、塩味。子どもらと四人で二つ。
夜：常夜鍋。

2015/8/27（木）
朝：
昼：冷やし中華。ごまだれ美味しく作れた♪
おやつ：シュークリーム久々に作った。アーモンドロシェとココナッツロシェも。美味しかった♪
夜：おでん。大根を忘れるという大失敗もありつつ、ま、美味しかったからいっかー。

2015/8/28（金）
朝：ロールパンでホットドッグ。あと紅茶。
昼：お茶漬け。
夜：サーモンのポキ丼。納豆温玉のせ。韓国のりもついでに。美味しかった～！　あとわかめの中華風スープ。

2015/8/29（土）
朝：ロールパンでホットドッグ。珍しくサラダつき。（笑）　あと紅茶。
昼：適当キムチチャーハン。
夜：生パスタで茄子ベーコントマト。

2015/8/30（日）
朝：マフィン。ソーセージ。スクランブルドエッグ。昨日のサラダ。ヨーグルト。紅茶。
昼：ファミレスで天丼。しょっぱ！ つゆだくすぎた。(^-^;
夜：いつもの和風ツナスパ。わらびもち。なにやら失敗くさい。

2015/8/31～

2015/8/31（月）
朝：マフィン半分。紅茶。
昼：冷凍の焼きおにぎり二個。カップラーメンと焼きそば合わせて３～４口くらい。
夜：エビチリ、きゅうりの中華風浅漬け、ニラと玉ねぎだけのチヂミ。

2015/9/1（火）
朝：マフィン半分。ソーセージ。紅茶。
昼：どうしよっかな～……。
夜：お好み焼きの予定。

2015/9/2（水）
朝：
昼：
夜：

2015/9/3（木）
朝：
昼：
夜：

2015/9/4（金）
朝：
昼：
夜：

2015/9/5（土）
朝：
昼：
夜：

2015/9/6（日）
朝：
昼：
夜：

2015/9/7～

2015/9/7（月）
朝：ホットケーキ。ソーセージ。紅茶。
昼：コストコドッグ。
夜：たらこスパ。海苔がなかった。青のりもわりとイケた。笑

2015/9/8（火）
朝：コストコディナーロールでホットドッグ。
昼：
夜：回鍋肉、味噌汁。

2015/9/9（水）
朝：コストコディナーロールでハムサンド。ソーセージも食べた。笑 あと紅茶。
昼：キムチ卵丼。
夜：豚骨風ラーメン。

2015/9/10（木）
朝：コストコディナーロールでホットドッグ。紅茶。
昼：どーしよーかなー。
夜：焼肉かな。白菜とハムがあるからクリームスープにするか。

2015/9/11（金）
朝：
昼：
夜：


2015/9/12（土）
朝：ディナーロールでホットドックかな。。
昼：マック。月見、しょっぱ！
夜：BBQ。チョレギサラダ的な適当サラダ。

2015/9/13（日）
朝：ディナーロールだったかな？
昼：サッポロ一番塩ラーメン。ソーセージとコーン入り。
夜：またBBQ。( *´艸｀) 牛肉の残りが少なかったんで、鶏ももを仕込んでおいたのは大正解であった♪

2015/9/14～

2015/9/14（月）
朝：ディナーロールホットドック。紅茶。
昼：コンビニで小さめの弁当、サラダ、あんみつ。食べ過ぎ。(^-^;
夜：ガーリックシュリンプ。豚と玉ねぎの丸め焼き。あと、わかめの味噌汁を長女が作った。

2015/9/15（火）
朝：ディナーロール。ソーセージ。紅茶。
昼：モールで食べるかな。悩んだ末に、海鮮丼。
夜：パスタが食べたいな。→鶏ももとネギの和風に。

2015/9/16（水）
朝：ホットケーキ。ソーセージ。紅茶。
昼：パン二個。海老サラダ。買ってきちゃった。
夜：かつをのたたきマリネ風。麻婆豆腐。わかめと麩のお吸い物。

2015/9/17（木）
朝：ホットケーキ。ソーセージ。紅茶。
昼：カップラーメン。
夜：ミルフィーユチーズカツ。キャベツ山盛り♪

2015/9/18（金）
朝：焼きたてパン。ソーセージ。紅茶。
昼：モールで鬼おろし肉ごぼううどん。美味しい～。
夜：三芳で角煮丼。四人分を五人で食べて、お腹いっぱい。


2015/9/19（土） ハルニレ水道管事件。
朝：バゲット、野菜、ハム、紅茶。
昼：なんだっけ～......。それ以外のことがすごすぎて記憶が。(^-^;
夜：普通に食べられたことの素晴らしさに感動。牛すじ煮込み、卵焼き。

2015/9/20（日）
朝：「じぃじパン」液体チョコのパン、プロトタイプ１号。トーストも。野菜、ハム、紅茶。
昼：みをつくしから、豆腐おかか醤油かけご飯。だしもかけちゃったりして。てへ。美味しかったなー。
夜：茶碗蒸し。かつをの刺し身。

2015/9/21～

2015/9/21（月）
朝：トースト、ソーセージ、野菜、紅茶。
昼：
夜：

2015/9/22（火）
朝：
昼：
夜：おでん。

2015/9/23（水）
朝：トースト、ソーセージ、トマト、オムレツ一口、紅茶。
昼：コンビニでパスタサラダと肉まん。おつまみ牛タン。メッツに抹茶ラテ。
夜：ポテチとか食べてたなー。

2015/9/24（木）
朝：トースト、ソーセージ、紅茶。
昼：スーパーで買ったタンメン。野菜多めで良かったかも。
夜：買ったスープ餃子。キャベツとにんじん入れて。

2015/9/25（金）
朝：納豆キムチ麦飯。
昼：スタバで抹茶フラペチーノ（クリームとシロップ抜き）、根菜チキンのラップサンド。
夜：豚コマきのこうどん、かな。もらったうどんがあるから。

2015/9/26（土）
朝：
昼：
夜：イタウとデートで居酒屋さんで鍋。サービス悪く、高かった。

2015/9/27（日）
朝：
パン。カニサンド。
昼：
ゆで豚、煮豚、漬け物、ほか。
夜：
もらったきのこはずいぶんと苦くて。

2015/9/28～

2015/9/28（月）
朝：トースト、ソーセージ、紅茶。
昼：レトルトカレー。
夜：秋刀魚の塩焼き。栗とキノコの炊き込みご飯。豚バラとにんじん菜のレンジ蒸し。おぼろ昆布のお吸い物。

2015/9/29（火）
朝：フルグラ、ソーセージ、紅茶。
昼：
夜：

2015/9/30（水）
朝：
昼：買ったざるそばと天ぷら二種。
夜：肉ごぼううどん。

2015/10/1（木）
朝：白いロールパンとソーセージ、紅茶。
昼：コンビニで色々買って子どもらとシェア。
夜：おでん。

2015/10/2（金）
朝：フルグラ、ソーセージ、紅茶。
昼：パン二個。抹茶オレ。
夜：おでんの残り。塩鯖。

2015/10/3（土）
朝：フルグラ、ソーセージ、紅茶。
昼：オムライス。久々。
夜：これまた久々のカルボナーラ。

2015/10/4（日）
朝：ワッフル。久々にホイップクリームも。ソーセージ。紅茶。
昼：マックでエビフィレオ、サラダ、コーラ。
夜：袋ラーメン。ベーコン、玉ねぎ、キャベツ、コーン、ねぎ入り。

2015/10/5～

2015/10/5（月）
朝：トースト、ソーセージ、紅茶。
昼：コンビニ弁当だったかな……多分そうだ。
夜：豚コマ炒め、ねぎだれで。美味しかったな。

2015/10/6（火）
朝：ホットケーキ。ソーセージ。紅茶。
昼：コンビニ弁当。連荘かいｗ
夜：どうしたんだっけ……。やべえ、忘れた。家で食べたのは間違いないけど。

2015/10/7（水）
朝：
昼：
夜：焼き鳥丼にしたような気がする。

2015/10/8（木）
朝：トースト、ソーセージ、紅茶。
昼：マルちゃん正麺カップ！
夜：キーマカレーとナン。

2015/10/9（金）
朝：
昼：
夜：えびのトマトクリームパスタ。

2015/10/10（土）
朝：トースト、ソーセージ、紅茶。
昼：運動会弁当。

夜：ファミマ。何を買ったかは忘れた。

2015/10/11（日）
朝：菓子パンひとつ。紅茶。
昼：コンビニでアメリカンドッグ。
夜：お店で。石焼きビビンバ。

2015/10/12～

2015/10/12（月）
朝：牛乳パン。ベーコン。紅茶。
昼：ファミマ。アメリカンドッグとおにぎり。他の人のももらいつつ。
夜：昼の残りのパン一個。連休食べ過ぎてた！ けど、こーさんがパスタゆでてくれたし、やっぱり食べちゃったー。

2015/10/13（火）
朝：
昼：パン二個。
夜：手巻き寿司。ミノのリクエストだったのに、発熱して本人が食べられず終い。(^-^;

2015/10/14（水）
朝：フルグラ、ソーセージ、紅茶。
昼：マルチャン正麺カップ、味噌。
夜：ポトフとペペロンチーノ。

2015/10/15（木）
朝：フルグラ、ソーセージ、紅茶。
昼：パン二個。
夜：キムチチゲ。

2015/10/16（金）
朝：トースト、ソーセージ、紅茶。
昼：パン二個。
夜：チキン南蛮。

2015/10/17（土）
朝：
昼：さつまいもパンをHBで。
夜：ロイホ。

2015/10/18（日）
朝：パンケーキ、オムレツ、ソーセージ、ミルクティ。
昼：カップ焼きそば。お湯切りにスリルがなくてつまんないw
夜：ドミノ。疲れちゃったんだもん！

2015/10/19～

2015/10/19（月）
朝：フルグラヨーグルト、ソーセージ、ミルクティー。
昼：餃子四種山盛り。食後にクリームタルト、柿の寒天寄せ、芋羊羮。食べ過ぎ。
夜：豚コマでえのきとキムチ、チーズを巻いて焼こうかと。それと野菜たっぷり味噌汁。

2015/10/20（火）
朝：フルグラ、ソーセージ、ミルクティー。
昼：映画デート後マックでｗ
夜：ボンゴレ。たことトマトの和風イタリアン。

2015/10/21（水）
朝：焼きたてトースト、ザワークラウト、ソーセージ、レリッシュ、マスタード。紅茶。
昼：残ってたピザ２切れ。
夜：カレー。豚バラ、ナス、パプリカなど。

2015/10/22（木）
朝：焼きたてトースト、ザワークラウト、ソーセージ、レリッシュ、マスタード。紅茶。
昼：カレー。
夜：カレー。控えめ！

2015/10/23（金）
朝：トースト、ザワークラウト、ソーセージ、レリッシュ、マスタード。紅茶。
昼：マックで焙煎ごま海老フィレオとお茶。コーラは我慢！
夜：サーモンとほうれん草、コーンのクリームチーズパスタ。少し、少し！

2015/10/24（土）
朝：小さなパン２つ、ソーセージ、紅茶。
昼：塩豚キムチ炒飯。少なめ！
夜：久々の回転寿司♪(*´∇｀*) でも四皿か五皿にしたよ。

2015/10/25（日）
朝：パンケーキ。ソーセージ。抹茶オレ。
昼：エクセルシオールで。ツナとシュリンプのパニーニ。カボチャスープ。ミニサラダ。ロイヤルミルクティ。
夜：ステーキときのこソテー。

2015/10/26～

2015/10/26（月）
朝：焼きたてパン、ソーセージ、ザワークラウト、レリッシュ、紅茶。
昼：食堂で唐揚げ甘酢定食。ご飯控えめ。
夜：もつ鍋。

2015/10/27（火）
朝：きなこトースト、ソーセージ、紅茶。
昼：コンビニでチキン南蛮丼。
夜：豚えび残り野菜のお好み焼き。

2015/10/28（水）
朝：フルグラ、ヨーグルト、ソーセージ、紅茶。
昼：お好み焼きの残り。
夜：レトルトソースのパスタ。トマトとたことしそのサラダ。

2015/10/29（木）
朝：ホットケーキ、ソーセージ、紅茶。
昼：フォロワーさんとアロハなランチ。店内、とてもくつろげました。ソファにクッション……
夜：実家に戻ったら、夕食が残ってた。助かりましたｗ

2015/10/30（金）
朝：ホットケーキ、ソーセージ、紅茶。
昼：コンビニで牛丼とサラダ買った。
夜：キムチ鍋。美味しかったけどちょっと多かったかな？

2015/10/31（土）
朝：トースト。ソーセージ。紅茶。
昼：ベーコン炒飯。
夜：昨日の鍋の残りで雑炊。

2015/11/1（日）
朝：パンケーキ。ソーセージ。紅茶。
昼：母校の文化祭で天むす弁当とか焼きそばとか。
夜：久々にラーメン。豚骨しょうゆ♪

2015/11/2～

2015/11/2（月）
朝：焼きたてパン。ソーセージ。紅茶。
昼：モールで何食べようか♪
夜：ポトフとペペロンチーノかな。あと小鯛の笹漬け。

2015/11/3（火）
朝：ハツがホットケーキを焼いたんだったかな？　ソーセージ。紅茶。
昼：法事のあと、いつものお店で。美味しかった♪
夜：お腹いっぱいで、パスタ作ったけど３０ｇくらいしか食べなかった。ポトフは食べた。

2015/11/4（水）
朝：トースト？　あれ？　ハツが焼いたのってこの日か？
昼：スーパーで買った天丼。油っこー。
夜：Tさんちのパパ餃子。棒餃子で、包むのが楽だったな～。残ってたニラも入れちゃったけど。

2015/11/5（木）
朝：焼きたてパン。ソーセージ。紅茶。
昼：おにぎり二つ。
夜：カレー。

2015/11/6（金）
朝：トースト。ソーセージ。紅茶。
昼：カレーだね。
夜：カレー残ってる。おでんも作ってますが、これはまた明日かね。

2015/11/7（土）
朝：トースト。ソーセージ。紅茶。
昼：ベーコンキムチチャーハン。
夜：おでん。茶飯。

2015/11/8（日）
ブランチ：ワッフル。ソーセージ。紅茶。
夜：生パスタ。ナポリタン。

2015/11/9～

2015/11/9（月）
朝：
昼：
夜：たらこパスタ。キャベツサラダ。しょっぱかった……。

2015/11/10（火）
朝：
昼：
夜：きりたんぽ鍋。んまかったー。

2015/11/11（水）
朝：肉まん一個。ソーセージ。紅茶。
昼：お弁当持ってって陶芸のあと食べた。
夜：里芋と豚バラのにんにく味噌煮。ベーコンと白菜のクリームスープ。

2015/11/12（木）
朝：焼きたてパン。ソーセージ。紅茶。
昼：肉まん二個。
夜：まぐろ丼。キャベツサラダ。あったかい汁ものも欲しいね。
かぶが安かったので買って味噌汁にしたよ。

2015/11/13（金）
朝：トースト。ソーセージ。紅茶。
昼：中落ち丼。ご飯少なめ。
夜：天ぷら。
食べすぎ。でも、衣が失敗したわりには美味しく出来た。揚げるの疲れたー。←だからやりすぎなんだって。笑

2015/11/14（土）
朝：
昼：マック。バベポとやらを食べた。まあまあかな。
夜：生パスタ、トマトソース。天丼。

2015/11/15（日）
朝：ホットケーキ。ソーセージ。紅茶。
昼：スーパーで買った海苔弁。中華春雨サラダ。
夜：フェデリーニでトマトソース。

2015/11/16～

2015/11/16（月）
朝：焼きたてパン。ソーセージ。紅茶。
昼：おにぎり１つ、アメリカンドッグ、肉まん。
夜：大根と鶏の手羽元の煮こみ。なすともやしの甘味噌炒め。油揚げとかぶの味噌汁。

2015/11/17（火）
朝：トースト。ソーセージ。紅茶。
昼：知人と港区でセレブランチw
夜：白菜と豚の鍋。〆はうどん。最後に牡蠣。

2015/11/18（水）
朝：トースト。ソーセージ。紅茶。
昼：おにぎり一つ、パン一つ。カフェオレ。
夜：チキンステーキ、チェダーチーズがけ。レタスサラダ。私は控えよう。

2015/11/19（木）
朝：
昼：
夜：

2015/11/20（金）
朝：
昼：
夜：

2015/11/21（土）
朝：
昼：
夜：

2015/11/22（日）
朝：
昼：
夜：

2015/11/23～

全然書いてなかったぁー！Σ(￣ロ￣lll)

2015/11/23（月）
朝：チーズオムレツ、トースト、ハムとかあるものを片付けた。
昼：コンビニで適当に。
夜：ピザ取った。渋滞で疲れたんだも。

2015/11/24（火）
朝：
昼：
夜：

2015/11/25（水）
朝：
昼：
夜：この日だったか？ 具合悪くて寝込んでたー。餅とか焼いて、あとミノがかぶとベーコンの炒めものを作ってくれて。美味しかったよー。

2015/11/26（木）
朝：
昼：
夜：

2015/11/27（金）
朝：
昼：
夜：

2015/11/28（土）
朝：餅一個。ソーセージ。紅茶。
昼：カップラーメン。
夜：大根と豚肉のにんにく醤油炒め。これは定番になりそう！

2015/11/29（日）
ブランチ：ワッフル、ソーセージ二本、抹茶ミルク。
おやつ：マラサダ。
夜：熊猫一家と。生パスタでトマトソースとクリームソース。

2015/11/30～

2015/11/30（月）
朝：
昼：
夜：チャプチェ。海老しそ春巻。

2015/12/1（火）
朝：トースト、ソーセージ、紅茶。
昼：キムチたまごご飯。
夜：おでん。

2015/12/2（水）
朝：トースト、ソーセージ、紅茶。
昼：弁当の残りのキーマカレー。
夜：おでんの残りとありもので許して......。

2015/12/3（木）
朝：ロールパン、ソーセージ、紅茶。
昼：弁当だー。ヒレカツ弁当でも作ろうかな。
夜：ポトフ。

2015/12/4（金）
朝：ご飯、ポトフ、紅茶。
昼：カップラーメンかなー。
夜：

2015/12/5（土）
朝：
昼：
夜：

2015/12/6（日）
朝：
昼：
夜：

2015/12/7～

2015/12/7（月）
朝：肉まん。ソーセージ。紅茶。
昼：料理サークルのクリスマス会。すごいボリューム、お腹いっぱい！
夜：カレー。白菜の浅漬け的なもの。

2015/12/8（火）
朝：肉まん。ソーセージ。紅茶。
昼：カレー。
夜：カレー。

2015/12/9（水）
朝：
昼：
夜：

2015/12/10（木）
朝：
昼：
夜：

2015/12/11（金）
朝：
昼：
夜：

2015/12/12（土）
朝：
昼：
夜：

2015/12/13（日）
朝：ワッフル。ソーセージ。紅茶。
昼：コンビニ。
夜：ドミノピザ。

2015/12/14～

2015/12/14（月）
朝：ピザまん。ソーセージ。紅茶。
昼：パスタサラダ。講習会のブッシュドノエルは食べず。
夜：味つき焼き肉、チョレギサラダ、椎茸の肉詰め揚げ。うえっぷー。

全然書いてなくて忘れたよ、もう！(；´Д｀)

2015/12/20（日）クリパ
朝：コストコマフィンとかかな。
昼：なんだっけ？？？
夜：トマトとたこの和風サラダ。ガーリックトースト。ほうれん草とベーコンのガーリックソテー。フライドポテト。チキンとマカロニのグラタン。ローストビーフ。ブッシュドノエル。だけ？か？あとまあチーズとワインがあったわな。

2015/12/21～

2015/12/21（月）
朝：
昼：
夜：

2015/12/22（火）
朝：
昼：パン二つくらい。
夜：豚とキャベツの味噌ごまマヨ炒め。

2015/12/23（水） なんか知らんが痩せた。
ブランチ：ワッフル。ソーセージ。抹茶オレ。
夜：お好み焼き。

2015/12/24（木）
朝：
昼：カップ麺、冷凍のたこ焼き。
夜：ブロッコリーとマッシュドポテトのリース風。ソーセージとキャベツのスープ。ローストビーフ、ほうれん草のソテーつき。カルボナーラ。ブッシュドノエル。ステンドグラスクッキー。



2015/12/25（金）
朝：お腹いっぱい。ソーセージと紅茶で。
昼：何も考えてない......。またパン屋さん→ピクニックにするかな？ 今日はまた暖かいみたいだから。結局モールで。焼きそば屋さんのオムライス。お腹いっぱいー。
夜：ロイホ。

2015/12/26（土）
朝：コストコマフィン。ソーセージ。抹茶ミルク。
昼：パン。
夜：豚カツ。肉一枚買いすぎた。

2015/12/27（日）
ブランチ：ハワイアンパンケーキ。これでレシピ完成かな。ソーセージ。いちご、ラズベリー、ブルーベリー。紅茶。
夜：餃子。また食べ過ぎ。太るよ！

2015/12/28～

2015/12/28（月）
朝：
昼：
夜：

2015/12/29（火）
朝：コストコマフィンとか、たぶん。
昼：
夜：

2015/12/30（水）
朝：ホットケーキ。
昼：コンビニ。
夜：ソーセージとネギの和風パスタ。ポトフ。

2015/12/31（木）
朝：トーストとポトフ。
昼：中華ちまき一つと豚汁、軽く。
夜：鴨南蛮。つけそば。美味しかった！