2014/8/4～

2014/8/4（月）
朝：トースト、ソーセージ、いんげん、紅茶。
昼：唐揚げ入りカレー。
夜：まぐろキムチ丼。

2014/8/5（火）
朝：トースト、ヨーグルト、紅茶。
昼：納豆オムレツ。なめたけ乗せ。うっま☆あと、ズッキーニの炒めたの。と、蓮根のキンピラ。
夜：母いないので私が。ガーリックシュリンプとマカロニサラダ。

2014/8/6（水）
朝：トースト、ベーコンキャベツ、目玉焼き半分、マカロニサラダ。紅茶。
昼：あじのみりん干し、豚とゴーヤのチャンプルー。
夜：エビチリ、ジャガイモの牛乳チーズ焼き。

2014/8/7（木）
朝：トースト、サラミ、トマト。紅茶。
昼：ツナサンド、チキンカツサンド。
夜：また母がいないが、なんか用意してくれてたらしい。チャーシューがあるとかいってたな。焼き鳥と糠漬けのキュウリで十分だったけど。

2014/8/8（金） 雨で肌寒い。
朝：久々にご飯の朝食。ヤマメの甘煮、なめたけ、納豆少し、キムチ。
昼：ヤマメの残り、焼きうどん、お茶漬け。温かいお茶が幸せ。
夜：

2014/8/9（土）
朝：
昼：
夜：

2014/8/10（日）
朝：
昼：
夜：キャンプは中止。ビーフシチュー作っておいてよかったね。