2012/8/6～

2012/8/6（月）
朝：カズラベパン。少なめに。
昼：魚の甘露煮。梅干し。鮭ご飯。
夜：コーンスープ。とうもろこしの揚げたの。豚なすピーマンの甘味噌炒め。

2012/8/7（火）
朝：トースト。野菜。ヨーグルト。紅茶。
昼：納豆。鶏ムネ肉の親子丼風。
夜：焼きナス。ベイクドポテト。

2012/8/8（水）
朝：トースト。ハム。ヨーグルト。紅茶。
昼：マック。久々～！
夜：ポトフ。ちくわきゅうり。デラウェア。

2012/8/9（木）
朝：イングリッシュマフィン。チーズハムトマトで。あと紅茶。たっぷり飲んじゃった。
昼：冷やし中華。
夜：シソとささ身のフライ。ゆず大根。ワカメとおくらの味噌汁。

2012/8/10（金）
朝：
昼：
夜：

2012/8/11（土）
朝：
昼：
夜：

2012/8/12（日）
朝：
昼：
夜：