2011/11/28～

2011/11/28（月）
朝：コストコのパンオショコラ。ソーセージ。ヨーグルト。紅茶。
昼：ハンバーガー。
夜：大根と鶏団子の煮物。

2011/11/29（火）
朝：パンオショコラ。
昼：残り物かな。
夜：大根と鶏団子の煮物。

2011/11/30（水）
朝：ホットドッグ。紅茶。ヨーグルト。
昼：冷凍海老ピラフと唐揚げ。
夜：煮物の残り。納豆。キムチなど。

2011/12/1（木）
朝：コストコのマフィン。ヨーグルト。紅茶。
昼：久々にモールでなんか食べよかな。
夜：ツナきのこの和風スパ。ミノハツはご飯炊いた。

2011/12/2（金）
朝：わかめご飯。納豆とおくら。ソーセージ一本。紅茶。
昼：カップ麺。
夜：チーズフォンデュの予定。水菜と油揚げのゴマサラダも。

2011/12/3（土）
朝：トースト。ジャム、ブルサン、チョコソフトで。紅茶。ソーセージ一口。
昼：冷凍のエビピラフと唐揚げ。お土産のお餅も少し。
夜：鶏鍋の予定。お餅もまた少し食べちゃったから体重計測が怖い。

2011/12/4（日）
朝：コストコのマフィン半分。ロールパン半分。ミニチョコパン半分。
昼：昨日の鍋で雑炊。
夜：コストコピザ。