2010/11/1~ [2010年]
2010/11/1(月)
朝:
昼:
夜:
2010/11/2(火) 帰京。
朝:
昼:ポトフを片付けた、のかな。
おやつ:KAZURABEにてパンとジャム、バニラアイス♪
夜:コンビニでおにぎりとかパンとか買って、車中で。
2010/11/3(水)
朝:KAZURABEのパン。トースト。ジャム各種。ガーリックバター。チキンヌードルスープ(キャンベル)。
昼:カップ麺一つと肉まん6個をシェア。
夜:海老シュウマイ(ベルメ)。……えっと~……あとなんだっけ。
2010/11/4(木)
朝:トースト。ジャム各種。ガーリックバター、チョコソフト、きなこピーナッツソフト。ソーセージ、レタス。コーヒー。コーンスープ(レトルト)。
昼:前夜の残り。スーパーで買ったナスの豚肉挟み揚げ。
夜:豚と野菜の中華炒め。なすと油揚げとわかめの味噌汁。梅干と岩海苔。
2010/11/5(金)
朝:トースト。ジャム各種、ガーリックバター。ハムやソーセージとレタス。コーヒー。ほうれん草スープ(レトルト)。
昼:前夜の残りとご飯。
夜:海老とブロッコリーとミックスビーンズのカレー。
2010/11/6(土) 腰痛ケアの教室に参加するため浜田病院へ。
朝:カレーの残りを片付けた。
昼:モールでチキン南蛮定食。
夜:実家にて。なんだっけ……。
2010/11/7(日) 実家にいた。
朝:トースト。ほうれん草エッグ。紅茶。
昼:お茶漬け。
夜:寄せ鍋。
朝:
昼:
夜:
2010/11/2(火) 帰京。
朝:
昼:ポトフを片付けた、のかな。
おやつ:KAZURABEにてパンとジャム、バニラアイス♪
夜:コンビニでおにぎりとかパンとか買って、車中で。
2010/11/3(水)
朝:KAZURABEのパン。トースト。ジャム各種。ガーリックバター。チキンヌードルスープ(キャンベル)。
昼:カップ麺一つと肉まん6個をシェア。
夜:海老シュウマイ(ベルメ)。……えっと~……あとなんだっけ。
2010/11/4(木)
朝:トースト。ジャム各種。ガーリックバター、チョコソフト、きなこピーナッツソフト。ソーセージ、レタス。コーヒー。コーンスープ(レトルト)。
昼:前夜の残り。スーパーで買ったナスの豚肉挟み揚げ。
夜:豚と野菜の中華炒め。なすと油揚げとわかめの味噌汁。梅干と岩海苔。
2010/11/5(金)
朝:トースト。ジャム各種、ガーリックバター。ハムやソーセージとレタス。コーヒー。ほうれん草スープ(レトルト)。
昼:前夜の残りとご飯。
夜:海老とブロッコリーとミックスビーンズのカレー。
2010/11/6(土) 腰痛ケアの教室に参加するため浜田病院へ。
朝:カレーの残りを片付けた。
昼:モールでチキン南蛮定食。
夜:実家にて。なんだっけ……。
2010/11/7(日) 実家にいた。
朝:トースト。ほうれん草エッグ。紅茶。
昼:お茶漬け。
夜:寄せ鍋。
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