2009/8/3～

2009/8/3（月）
朝：トースト。ジャム。紅茶。
昼：四川亭でラーメン。
夜：サバ味噌。大根のスープ煮ホタテ乗せ。

2009/8/4（火）　風邪ひいてた。
朝：グラノーラ。とうもろこし。ロブスターのスープ。紅茶。
昼：うどん。納豆ごはん。
夜：タラモ。豚とキャベツのトマト煮込み。

2009/8/5（水）　まだ具合悪かった。
朝：レタス炒め。スクランブルエッグ。
昼：焼きそば。
夜：赤坂飯店。

2009/8/6（木）　ようやく復活。
朝：ベーコンレタス。トマト、インゲン、何か色々。
昼：納豆玉子ごはん。佃煮、おくら＆おかか、厚揚げの味噌汁。
夜：ロールキャベツ、チャーハン、ポテトサラダ。

2009/8/7（金）　こーさんが戻ってきたｖｖ
朝：ベーコントマトエッグ。リンゴ、サラダ。
昼：焼き鮭。お麩と三つ葉の玉子とじ。
夜：ハンバーグドリア。ハリハリサラダ。殿様豆腐。海老の春巻き。

2009/8/8（土）　牧場に行った。
朝：ソーセージ、オムライス、レタスサラダ。
昼：牧場でうどん、カレー、ラーメンなど軽食。
夜：イベリコ豚の焼肉。トマトとバジルの冷製カッペリーニ。焼きナス。

2009/8/9（日）　粉もんの一日。（笑）
朝：ホットケーキ。
昼：たこ焼き。
夜：野菜の天ぷら。ささみ納豆オクラ入り。