2019/7/8~ [2019年]
2019/7/8(月)
朝:イングリッシュマフィン。ハムとチーズで。紅茶。
昼:天丼弁当。きゅうり。焼き鳥少し。
夜:ボンゴレビアンコ。カプレーゼ。
2019/7/9(火)
朝:ご飯。もやし。きゅうり。梅ごのみ。紅茶。
昼:クッキー二枚。紅茶。
夜:コンビニめし。稲荷ずし二個。から揚げ棒とかサラダとか、おかずちょいちょい。
2019/7/10(水)
朝:冷凍庫にあったピザパンと丸パン。ブルサンは美味しいな―。
昼:なんかスーパーで買った。なんだっけ。惣菜系。
夜:しょうが焼き。たこキムチ。
2019/7/11(木)
朝:ご飯。とろろ昆布。
昼:たまごおじやの残り。チャーハン少し。
夜:鶏ももあるからなんか……カツでもする? →結局、塩焼きにして、梅だれで。しそと大根おろしが美味しい♪ あと椎茸の肉詰めと、しらすのふっくら煮(これにもしそ)。
2019/7/12(金)
朝:
昼:
夜:
2019/7/13(土)
朝:パンだったかな。多分。焼いたのこの日だったと思う。
昼:近所のお店で冷たいカッペリーニ。海鮮ものって家では高くつくし作らないから、外で。
夜:ドミノ取った。
2019/7/14(日)
ブランチ:ワッフル。シャウ2本。スクランブルエッグ。
夜:お隣一家とステーキ屋さんへ。フィレ140gでお腹壊した……もう年なのか? 消化できないのか?
朝:イングリッシュマフィン。ハムとチーズで。紅茶。
昼:天丼弁当。きゅうり。焼き鳥少し。
夜:ボンゴレビアンコ。カプレーゼ。
2019/7/9(火)
朝:ご飯。もやし。きゅうり。梅ごのみ。紅茶。
昼:クッキー二枚。紅茶。
夜:コンビニめし。稲荷ずし二個。から揚げ棒とかサラダとか、おかずちょいちょい。
2019/7/10(水)
朝:冷凍庫にあったピザパンと丸パン。ブルサンは美味しいな―。
昼:なんかスーパーで買った。なんだっけ。惣菜系。
夜:しょうが焼き。たこキムチ。
2019/7/11(木)
朝:ご飯。とろろ昆布。
昼:たまごおじやの残り。チャーハン少し。
夜:鶏ももあるからなんか……カツでもする? →結局、塩焼きにして、梅だれで。しそと大根おろしが美味しい♪ あと椎茸の肉詰めと、しらすのふっくら煮(これにもしそ)。
2019/7/12(金)
朝:
昼:
夜:
2019/7/13(土)
朝:パンだったかな。多分。焼いたのこの日だったと思う。
昼:近所のお店で冷たいカッペリーニ。海鮮ものって家では高くつくし作らないから、外で。
夜:ドミノ取った。
2019/7/14(日)
ブランチ:ワッフル。シャウ2本。スクランブルエッグ。
夜:お隣一家とステーキ屋さんへ。フィレ140gでお腹壊した……もう年なのか? 消化できないのか?
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